ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

МОСКОВСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ

Кафедра физкультурно-оздоровительных технологий

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

Динамика показателей физического развития, двигательной подготовленности и здоровья школьников 7-8 лет, занимающихся в группах оздоровительного плавания и общей физической подготовки

Выполнила:

студентка 5 курса 5 группы

дневной формы обучения

специализации ФОТ

Дубровко Е. С

Научный руководитель:

к.п.н., доцент

Сираковская Я.В.

Малаховка, 2015

СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………………………………………...2

Глава I. Состояние вопроса по данным научно-методической литературы…......4

1.1. Особенности физического состояния детей младшего школьного возраста……………………………………………………………………………….4

1.2. Физиологические особенности развития детского организма…………….....9

1.3. Физическая активность и ее влияние на морфофункциональное состояние организма младших школьников………………………………………………….14

1.4. Влияние занятий плаванием на физическое развитие и состояние здоровья занимающихся……………………………………………………………………...20

Глава II. Задачи, методы и организация исследования…………………………..26

2.1. Задачи исследования…………………………………………………………..26

2.2. Методы исследования………………………………………………………....26

2.3. Организация исследования…………………………………………………....33

Глава III. Влияние плавания на здоровье детей младшего школьного

возраста…………………….…………………………………………………......…35

3.1. Оценка уровня физического здоровья детей 7-8 лет……………...…….…...35

3.2. Анализ уровня физической подготовленности детей 7-8 лет………...…….37

3.3. Методика организации оздоровительных занятий плаванием

с детьми 7-8 лет……………………………………………………………...……...42

3.4. Динамика показателей физической подготовленности детей младшего школьного возраста…………………………………………………………...……44

3.5. Оздоровительный эффект занятий плаванием у детей младшего школьного возраста……………………………………………………………………...………54

Выводы……………………………………………………………………..……….60

Практические рекомендации…………………………………………………....…63

Список литературы………………………………………………………….……...65

Приложение……………………………71

ВВЕДЕНИЕ

Плавание представляет собой одно из средств физического воспитания и важнейшим двигательным навыком, благодаря чему оно входит в содержание программ физического воспитания дошкольных учреждений, общеобразовательных школ, средних и высших специальных учебных заведений [9,10].

Плавание как физическое действие означает умение человека держаться на поверхности воды и передвигаться в заданном направлении без посторонней помощи [25].

Люди, начавшие заниматься плаванием с детства, физически более развиты, здоровье у них более крепкое: плавание благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, на рост и общее развитие молодого организма [15,17].

Вместе с тем, статистические данные свидетельствуют о низком проценте детей, умеющих плавать [18].

Чтобы ребенок в сравнительно короткий срок научился плавать, необходимо предварительно соответствующими упражнениями укрепить его мускулатуру [4]. С самого начала обучения занимающихся надо приучить не бояться воды, они должны усвоить, что во время обучения никакая опасность им не угрожает [3].

Особенно это наблюдается у детей младшего школьного возраста, поскольку в этом периоде происходит наибольшее интенсивное формирование знаний, умений и навыков. С младшим школьным возрастом связано глобальное психическое новообразование - произвольность психических процессов и поведения, проявляющаяся в способности управлять своей умственной и двигательной деятельностью [20].

Плавание как двигательное действие требует специально организованного педагогического воздействия с учетом специфики водной среды [40].

Особенности плавания связаны с подавлением ряда привычных двигательных автоматизмов и свидетельствуют о том, что при обучении плаванию требуется коренная перестройка управления движениями [1,20,40].

Наряду с приобретением жизненно важных двигательных навыков, плавание оказывает существенное влияние на физическое развитие и физическую подготовленность детей. При занятиях плаванием существенно повышаются качества выносливости и силы, увеличивается жизненная емкость легких и аэробная производительность.

Занятия плаванием оказывает и оздоровительный эффект, который выражается в повышении устойчивости к инфекционным заболеваниям и, в частности, к ОРВИ.

Отмечая исключительное влияние плавания на организм занимающихся, наше исследование представляется актуальным.

Цель исследования: изучение динамики физического развития, соматического здоровья и двигательной подготовленности детей, занимающихся оздоровительного плаванием в сравнении с другими средствами физического воспитания.

Объект исследования: внеурочные занятия по общей физической подготовке и оздоровительному плаванию у детей младшего школьного возраста.

Предмет исследования: динамика физического развития, двигательной подготовленности и здоровья детей младшего школьного возраста, занимающихся плаванием и ОФП.

Рабочая гипотеза: предполагалось, что занятие оздоровительным плаванием с детьми младшего школьного возраста позволит повысить уровень их физической (двигательной) подготовленности, физического развития и физического здоровья, а также сопротивляемость детского организма к инфекционным заболеваниям, в частности к ОРВИ.