Гигиеническое обучение и воспитание населения. Методы, формы и средства гигиенического воспитания населения.
Используя учебник, дайте определение понятиям.
Санитарное просвещение___________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Методы санитарного просвещения__________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Принципы санитарного просвещения_______________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Цель санитарного просвещения_____________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Учреждения санитарного просвещения______________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Санитарный бюллетень____________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Требования к санитарному бюллетеню_______________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Гигиеническое обучение и воспитание населения.
Методы, формы и средства гигиенического воспитания населения
Заполнить таблицу «Составляющие зож»
Гигиеническое обучение и воспитание населения.
Методы, формы и средства гигиенического воспитания населения
Тест «Ваш образ жизни»
Вопрос |
ДА |
НЕТ |
|
1. Успеете ли Вы каждый день обедать? |
1 |
5 |
|
2. Спите ли 7-8 часов в сутки? |
1 |
5 |
|
3. Спокойно ли протекает Ваша жизнь? |
1 |
|
|
4. Есть ли у Вас друг, готовый помочь в трудную минуту? |
1 |
5 |
|
5. Занимаетесь ли регулярно спортом? |
1 |
5 |
|
6. Курите ли Вы? |
1 |
5 |
|
7. Любите ли спиртное? |
1 |
5 |
|
8. Соответствует ли вес Вашему росту? |
1 |
|
|
9. Хватает ли Вашей зарплаты на покрытие всех расходов? |
1 |
5 |
|
10. Имеете ли твердые убеждения? |
1 |
4 |
|
11. Регулярно ли ходите в кино или театр? |
1 |
5 |
|
12. Много ли у Вас знакомых и друзей? |
1 |
5 |
|
13. Делитесь ли с ними назревшими проблемами? |
. 1 |
5 |
|
14. Жалуетесь ли на свое здоровье? |
1 |
5 |
|
15. Сохраняете ли спокойствие во время ссоры? |
1 |
5 |
|
16. Рассказываете ли о своих проблемах соседям или сослуживцам? |
1 |
5 |
|
17. Находите ли время для отдыха? |
1 |
5 |
|
18. Умеете ли рационально организовать свое время? |
1 |
5 |
|
19. Пьете ежедневно крепкий чай или кофе? |
5 |
1 |
|
20. Любите ли спать днем? |
1 |
5 |
|
Теперь подсчитайте баллы, сложив их вместе.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Менее 30 баллов - вы вообще не поддаетесь стрессу;
30-43 баллов - легко относитесь к стрессовым ситуациям;
50-74 - с трудом справляетесь с ними;
Более 75 баллов - чтобы выйти из стресса, Вам требуется помощь
друзей или медицины.
Приложение №1.