3. Уроки п.Вацлавика («Как стать несчастным без посторонней помощи»)

• Постоянно жалуйтесь на жизнь

• Умышленно избегайте проблем

• Сравнивайте себя с окружающими

• Беспокойтесь о вещах и событиях, которые ещё даже не произошли

• Нагружайте себя проблемами

• Делайте вещи, которые вам не нравятся

• Продолжайте отношения, которые себя уже давно исчерпали

• Пытайтесь изменить окружающих людей

• Пробуйте всем угодить

• Привязывайте себя к целям/вещам/статусам/людям

4. Какие инструменты аттракции вы знаете? Примеры

• Прием аттракции «Имя собственное». Обращение к человеку по имениВнимание к данной личностиутверждение человека как личностиудовлетворение потребности в самоутвержденииобразование положительных эмоцийрасположение к источнику этих эмоций

• Прием аттракции «Зеркало отношений. Улыбка». Добрая улыбка, приятное выражение лицасигнал «я ваш друг» друг обеспечивает защищенностивозникновение положительных эмоцийрасположение к источнику положительных эмоций

• Прием аттракции «Золотые слова. Комплимент». Комплиментэффект внушениязаочное удовлетворение потребности в совершенствованииобразование положительных эмоцийрасположенность к источнику положительных эмоций

• Прием аттракции «Терпеливый слушатель». Терпеливое и внимательное выслушиваниеудовлетворение потребности в самовыраженииобразование положительных эмоцийрасположение к источнику положительных эмоций

• Прием аттракции «Личная жизнь».

5. Эффекты восприятия: проекция, атрибуция

Эффект проекции — человек исходит из того, что другие обладают такими же качествами, чертами характера, особенностями, как он сам, свойство людей приписывать приятному для них собеседнику свои собственные достоинства, а неприятному – свои недостатки, то есть наиболее четко выявлять у других те черты, которые ярко представлены у них самих. По данным Ньюкома, эта тенденция в очень большой степени харак­терна для представителей так называемого авторитарного типа личности и почти не обнаруживается у представителей демократи­ческого типа.

Для объяснения себе чьего-то поведения люди часто прибегают к атрибуции. Чем больше дефицит достоверной информации о партнере по общению, тем чаще имеет место этот феномен.

Каузальная атрибуция — это интерпретация поведения партнера по общению путем выдвижения предположений о его мотивах, намерениях, эмоциях, причинах поведения, качествах личности с последующим их приписыванием партнеру. Хотя на самом деле все может быть совсем не так. Как говорится, каждый судит по себе, и по своему опыту и ценностям.

Результаты приписывания могут стать материалом для формирования социальных стереотипов. Стереотипизация восприятия приводит к двум различным следствиям.

К упрощению познания другого человека (людей).

К формированию предубеждений по отношению к представителям различных социальных групп (профессиональных, социо-экономических, этнических и т. д.)

Существует три типа атрибуции:

• личностная атрибуция (причина того или иного поведения приписывается человеку, совершающему действие – причина в самом человеке);

• объектная атрибуция (причина приписывается объекту, на который направлен поступок – причина в ком-то или чем-то);

• обстоятельственная атрибуция (причина приписывается обстоятельствам – причина в обстоятельствах).