3) Подвійне кільцеве (рис. 21);
Рис. 21.
4) Подвійне кільцеве комбіноване (рис. 22);
Рис. 22.
5) подвійне ординарне (рис. 23);
Рис. 23.
6) подвійне кільцеве поздовжнє (на правій нозі – права рука попереду; на лівій – ліва рука попереду); зустрічається інформація про протилежне положення рук
7) кругоподібне фалангами зігнутих пальців (однієї рукою) (рис. 24);
Рис. 24.
8) колоподібне дзьобовидне кистю до себе (однієї рукою) (рис. 25);
Рис. 25.
9) колоподібне двома кулаками (середніми фалангами) (рис. 26);
Рис. 26
10) кругоподібне фалангами зігнутих пальців двома руками почергово (рис. 27);
Рис. 27
11) колоподібне дзьобовидне двома руками почергово (рис. 28);
Рис. 28
12) колоподібне горбами великих пальців двома руками почергово.
Розтирання широкої фасції (дальньою рукою):
1) прямолінійне основою долоні зі злегка стислою в кулак кистю;
2) колоподібне фалангами зігнутих пальців з опорою на великий палець, де 2-га і 3-тя фаланги розтирають край чотириголового м'яза стегна;
3) колоподібне кулаком при випрямленому великому пальці;
4) колоподібне променевою стороною кисті.
Потрушування. Ударні прийоми. Погладжування.
Другим положенням можна вважати таке, при якому масажований сидить, упираючись руками позаду. Вся методика застосовуваних прийомів і черговість їх виконання така сама, як і при першому положенні.
Третє положення. Масажист ставить ближнє коліно на кушетку і кладе ногу масажованого на своє стегно. Далі проводяться такі прийоми:
Погладжування - робиться двома руками поперемінно то правою, то лівою рукою:
прямолінійне,
зигзагоподібне або спіралевидне.
Вижимання:
1) основою долоні (ближня рука з внутрішньої сторони, дальня – з зовнішньої);
2) дзьобовидне рухом від себе.
Розминання:
1) ординарне;
2) подвійне ординарне;
3) подвійне кільцеве поздовжнє;
4) колоподібне фалангами зігнутих пальців;
5) колоподібне дзьобовидне (кистю до себе);
6) колоподібне двома кулаками;
7) колоподібне фалангами зігнутих пальців двома руками почергово;
8) колоподібне дзьобовидне двома руками почергово.
Масаж колінного суглоба
Нагадаємо, що колінний суглоб утворений такими кістками: стегновою, великогомілковою і надколінною чашечкою. Надколінна чашечка розташована в сухожиллі чотирьохголового м'яза. Сам колінний суглоб укріплений міцними зв'язками.
Перед виконанням масажу передньої поверхні колінного суглоба під нього підкладають валик, в результаті чого розслаблюється сухожилля чотириголового м'яза, а також зовнішня і внутрішня бічні зв'язки. Застосовуються такі прийоми.
Погладжування - концентричне із захопленням ділянок однієї третини гомілки і однієї третини стегна.
Розтирання:
1) «щипці» прямолінійні; великий палець повинен торкатися кушетки із зовнішнього боку суглоба, чотири других – з внутрішньої; при наявності великого колінного суглоба рухи виконуються по двох лініях (рис. 29);
Рис. 29
2) «щипці» зигзагоподібні;
3) «щипці» спіралеподібні;
4) чотири до одного і один до чотирьох - прямолінійне і колоподібне (рис. 30);
Рис. 30
5) прямолінійне подушечками чотирьох пальців і основою долонь;
6) колоподібне подушечками великих пальців; великі пальці встановлюють під надколінником; обходячи його навколо, проводять кругові рухи обома руками;
7) колоподібне подушечками чотирьох пальців двома руками;
8) колоподібне фалангами зігнутих пальців двома руками;
9) колоподібне дзьобовидне кистю до себе двома руками;
10) колоподібне променевими сторонами кистей;
11) колоподібне ребрами великих пальців поперемінно (пальці спрямовані вниз) (рис.31);
Рис. 31
12) колоподібне горбами великих пальців;
13) О-подібні рухи по краях чашечки (розтирання здійснюється ребрами великих пальців);
14) зміщення: однією кистю накривають надколінник, іншою – обтяжують, потім злегка натискають на нього і одночасно зміщують 2-3 рази вліво, 2-3 рази вправо.
Концентричне погладжування.
Згинання та розгинання в колінному суглобі. Для цього масажист захоплює ногу в області гомілковостопного суглоба (зверху) однойменної рукою, а іншу руку підводить під колінний суглоб і згинає ногу до вертикального положення стегна. Після цього переносить руку на колінний суглоб (зверху) і легко натискає на нього, згинаючи ногу ще більше і в колінному, і в тазостегновому суглобах. При розгинанні масажист знову переносить руку під колінний суглоб.