4. «Коло довіри».

Відсунути в бік столи і стільці, звільнити місце для вправи. Мета гри: перевірити готовність членів групи звертатися один з одним з повагою. Група вибудовується у велике коло. Запропонуйте учасникам закрити очі, а руки тримати на рівні грудей долонями назовні. Вони повинні одночасно повільно перейти з одного боку кола на іншу. Цілком очевидно, що в середині кола виникне порядна штовханина, але якщо кожен зорієнтується у ситуації, то зможе виконати завдання. Спочатку просування можливо тільки в дуже повільному темпі. Коли група успішно впоратися із завданням, учасники можуть повторити експеримент, спробувавши рухатися набагато швидше. Чим швидше вони йдуть. Тим обережніше доводитися бути. Призвіть учасників бути максимально уважними, щоб ніхто не пішов додому в синцях.

Ця вправа показує, що за життя можна йти по - різному (зовсім не обов'язково у що б то не стало пробиватися до мети, розштовхуючи всіх на своєму шляху), що люди, до яких ви проявили дбайливе ставлення, швидше за все, поставляться до вас так ж, що не обов'язково прагнути бути швидше і краще за інших.

5. «Абстрактні картинки».

Знадобляться кілька великих листів щільного паперу, фломастери. Учасники розбиваються на підгрупи по 6 чоловік. Кожна команда гуртується перед аркушем ватману, який лежить на підлозі. Гравці команди повинні всі разом намалювати картину, причому участь кожного обов'язково. Дозволяється використовувати тільки певні геометричні фігури або прямі лінії. Кожен повинен вирішити для себе, який буде його внесок у загальну композицію - коло будь-якого розміру або ж прямі лінії також будь-якої довжини. Гравці малюють по черзі, при цьому, кожен «новий художник» повинен орієнтуватися на те, що вже намалював його попередник.

6 «. Сидимо без стільця».

Звільнити місце для проведення вправи, підібрати танцювальну музику. Члени групи розходяться по кімнаті. Ви включаєте музику, і всі гравці починають рухатися в її ритмі. Коли музика припиняється (ви раптово вимикаєте її), учасники якомога швидше утворять пари: один гравець наполовину присідає так, щоб до нього на коліна міг сісти інший гравець. Два учасники, які виконали цю вправу останніми, вибувають з гри і сідають на підлогу.

7.Рефлексія емоційного стану: учасники сидять у колі і по черзі висловлюються, що вони відчувають, що їм сподобалося, а що ні, чого вони очікували, що їм було легко виконувати, де виникали труднощі і т.д.

8.Рітуал прощання.

Учасники тренінгової групи сидять у колі, триматися за руки, дивляться один одному в очі і посміхаються. Заключне слово ведучого з побажанням.

Заняття 6

Мета заняття: формування згуртованості колективу.

1. Привітання.

2. «Масаж в колі».

Вправа виконується під динамічну музику. Під час цієї вправи вся група сідає в коло - потилицю один одному. Кожен кладе долоні на плечі сидить попереду, після чого з закритими очима починає обережно масажувати голову, спину, плечі. Через 2 хвилини всі повертаються на 180 градусів, не відкриваючи очей, тепер все коло дивиться в протилежну сторону. Тепер кожен може віддячити партнера за все хороше, що він отримав від нього в першому раунді.

3. «Я падаю!».

Відсунути столи, стільці. Підлога повинна бути застелена килимом. Учасники гри прогулюються по кімнаті. Несподівано який - або гравець, закричавши: «Я падаю!», Починає повільно опускатися на підлогу, або падати вперед (ні в якому разі не можна перекидатися тому!). інші гравці повинні блискавично поспішити йому на допомогу і підхопити потребує підтримки гравця перш, ніж він торкнеться підлоги. Як тільки «падаючий» гравець врятований, всі учасники гри розходяться по кімнаті, і дія повторюється знову.

4. «Утворіть коло».

Звільнити місце для гри. Члени групи стоять в довільному порядку. Потім вони закривають очі і, не кажучи не слова. Починають рухатися по кімнаті. Рухатися слід повільно, щоб уникнути різких зіткнень. Звуки кроків, дихання, тепло, які виходять від інших членів групи, - все це повинно допомогти учасникам орієнтуватися в приміщенні. Через 1 - 2 хвилини запропонуйте учасникам взяти один одного за руки. Після цього вони повинні утворити замкнуте коло. Коли зберуться всі учасники, ведучий інформує їх про те, що коло повністю укомплектований. При необхідності він допомагає окремим «загубився» членам групи знайти дорогу до кола. До кінці гри все одночасно сідають на підлогу, відкривають очі і коротко обговорюють свої враження.