Список використаної літератури

1. Агаджанян H.A. Гипоксические, гипокапнические и. гиперкапнические состояния / Н.А. Агаджанян, А.Я. Чижов. М.: Медицина, 2003. – Т. 1. – 96 с.

2. Лисенко О.М. Зміни фізичної реактивності серцево-судинної та дихальної систем на зрушення дихального гомеостазу при застосуванні комплексу засобів стимуляції працездатності / О.М. Лисенко // Фізіологія людини. – 2012. – №5. – С. 70-77.

3. Лукошкова Е.В. QRS-амплитудограмма и её частотный спектр: применение для оценки мощности колебаний частоты сердцебиений / Е.В. Лукошкова, В.М. Хаютин, М.С. Бекбосынова // Кардиология. – 2000. – №9. – С. 54-63.

4. Шевченко Ю.Л. Гипоксия. Адаптация, патогенез, клиника // СПб.: "Элби-СПб", 2000. –384 с.

5. Influence of respiration on heart rate and blood pressure fluctuations / V. Novak., P. Novak, J. de Champlain [et al.] // J. Appl. Physiol. – 1993. – V. 74. – P. 617-626.

Науковий керівник:к. б. н., доцент Л.І. Кудій

Теорія і методика фізичного виховання і спорту розвиток координаційних здібностей у процесі занять східними єдиноборствами в. Басик, і. Сагун

Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького

Координаційні здібності розглядаються як комплексна якість, що вимагає прояву динамічних і просторов-часових параметрів рухів, здібності до збереження рівноваги та орієнтування в просторі. Координація лежить в основі змагальної діяльності складнокоординаційних видів спорту, до яких можна віднести і східні єдиноборства.

На важливість розвитку координаційних здібностей вказують цілий ряд тренерів та вчених. Адже координація, в першу чергу, пов’язана з технічною майстерністю спортсмена та багато в чому визначає його рівень. Високий рівень розвитку координаційних здібностей дозволяє швидше засвоїти нові рухи і виконувати їх з найменшою витратою енергії. Хороший рівень координації дозволяє швидше і ефективніше опанувати правильну техніку вправ і оволодіти технікою обраного виду спорту.

У сучасній науково-методичній літературі представлено достатньо даних щодо розвитку координаційних здібностей у школярів різного віку та у спортсменів різних видів спорту. У той же час нами зовсім не виявлено нормативних величин різновидів координаційних здібностей у спортсменів, які займаються східними одноборствами.

Тому метою нашої роботи було визначити особливості розвитку координаційних здібностей у процесі занять східними єдиноборствами.

Досліджувалися 30 спортсменів, що займалися карате та 20 неспортсменів Черкаської загальноосвітньої школи віком 14-15 років.

На підставі літературних джерел і досвіду спортивної практики була складена комплексна програма досліджень координаційних здібностей юних спортсменів та хлопців контрольної групи. До змісту програми включені тести, які пройшли перевірку на валідність, надійність та об’єктивність.

Обробка результатів дослідження, а саме визначення середнього арифметичного, похибки середнього значення здійснювалась за допомогою методів математичної статистики та комп’ютерної програми Excel, встановлення достовірності різниць здійснювалося за таблицею вірогідності розподілу t-Стьюдента згідно до числа ступенів свободи варіацій.

З’ясовано, що спортсмени-каратисти 14-15 років не за всіма досліджуваними показниками випереджають неспортсменів. Істотна різниця виявлена тільки у рівні розвитку здібностей до розрізнення силових параметрів з диференціюванням 50% зусиль, до розрізнення 40% часу, до збереження рівноваги та до перебудови рухової діяльності у відповідності до зміненої ситуації.