Фокусування.

Коли спасовець досягає стану об'єднання із Всесвітнім потоком енергії, він здобуває можливість переспрямовувати цю енергію в необхідний йому напрямку. Застосовуючи ту або іншу техніку, спасовець починає відчувати потребу в фокусуванні енергії у певному місці простору. Ця моментальна концентрація енергії в одному місці називається «внутрішнім фокусуванням». Мета фокусування проста і зрозуміла: могутньо завершити техніку або зробити максимальний енергетичний ефект на обраному об'єкті. Фокусуючи всю енергію, яка тече через нього, в одному місці, спасовець багаторазово збільшує міць техніки або іншої дії. Саме так легко упізнаються більшість майстрів Бойового Спасу.

Чому такими можливостями не володіють новачки? Справа в тому, що розум новачка зайнятий внутрішніми конфліктами, а тіло не може розслабитися. Як кажуть у Бойовому Спасі, «людина не може спрямувати свій розум у потрібне місце». Майстер Бойового Спасу при виконанні будь-якої дії всією своєю сутністю фокусується в необхідному місці, всі частини свого розуму та тіла спрямовує на досягнення мети.

Правильне фокусування не так збільшує силу людини, як допомагає досягти максимальної ефективності роботи її організму. Завжди прагніть до відчуття природності та плинності. Не намагайтеся зробити щось особливе, просто спрямовуйте своє тіло і розум найбільш оптимальним та ефективним шляхом. І результат проявиться майже відразу.

Ментальне фокусування починається з «спустошення розуму». Спочатку ви звільняєте свій розум від всіх непотрібних, блукаючих думок, а потім повністю заповнюєте його устремлінням до мети. В японській мові є слово «атарі», яке описує влучення в ціль, при цьому людина, яка стріляла, крім мішені нічого не бачила. Коли ж людина попадає в ціль, але при цьому усвідомлює інші предмети, то цей процес називають «уті». Ці терміни найбільш яскраво ілюструють різницю між східним та західним способом мислення. На заході стрілок, який не потрапив в ціль, буде посилатися на який-небудь зовнішній фактор. На Сході ж вважається, що промах має ментальну причину, а саме - недостатню внутрішню концентрацію.

Із цього робимо висновок, що абсолютне ментальне фокусування - це злиття фізичної та ментальної концентрації. Це стан, в якому вся ваша сутність (фізична та духовна) працює над досягненням поставленої мети. Можливо, ви ніколи не досягнете стовідсоткової ефективності. Але навіть те, чого ви досягнете за допомогою правильного ментального фокусування, буде виходити далеко за межі можливостей звичайної людини. І ще раз повторюю: не варто вважати такий стан вашого організму надлюдським. Навпаки, він цілком нормальний, та здається дивним тільки тому, що більшість людей використовують лише незначну частину свого природного потенціалу, і то, в основному, неусвідомлено.

Тому єдина різниця між майстром Бойового Спасу та новачком полягає в тому, що майстер не робить нічого, крім того, що є Майстром. Новачок, замість того, щоб фокусувати свою увагу на поставленій меті, більшу частину своєї свідомості завантажує різними думками: турбується про особисту безпеку, розглядає оточуючих, намагається визначити результат техніки або навпаки, сумнівається в техніці або думає про якусь іншу, більш «ефективну». Майстер же не намагається робити техніки. Техніки майстра виглядають так, начебто він їх виконує без усяких зусиль. Це відбувається тому, що майстер автоматично діє на такому високому рівні концентрації, що просто не замислюється над тим, що він робить.

Ментальне фокусування – це вираження чистоти енергетичного потоку, який проходить через людину. Саме в Бойовому Спасі, де ментальне фокусування в одному напрямку або в одній точці є визначальним фактором успішності техніки, вона знайшла своє велике застосування. Згадаймо слова все того ж Міямото Мусасі: «В усіх різновидах стратегії важливо навчитися зберігати бойову стійку в повсякденному житті та зробити свою повсякденну стійку бойовою». Ці слова можна застосувати як до фізичного, так і до ментального стану людини. Щохвилини кожного дня ви повинні налаштовувати і те, й інше, щоб не загубити стратегічної лінії та фокус свого життя. Ось у чому справжнє значення ментального фокусування.