9. Концепция здоровья и болезни в гештальт-терапии

Под здоровьем в гештальттерапии подразумевается способность свободно создавать живые, хорошо сформированные и четко очерченные «фигуры», наиболее адекватно использующие ресурсы поля, а так же способность разрушать эти фигуры. Здоровье можно назвать свободным функционированием. Свободное функционирование можно рассматривать как интеракционый феномен, как феномен контактной границы поддерживая в тоже время связь с другими людьми и уважая уникальность других.

Расстройство здоровья это, несвободное функционирование.

Оно означает, что «фигура» потребности не проявляется или «фигура» есть, но мы не можем принять ее свободно, так как избегаем или игнорируем ее элементы, которые являются существенными для ее возникновения, развития и разрушения. При несвободном функционировании личность предпочитает уменьшить конфликт с окружением за счет своих потребностей. Мы разделяем себя на части (хороший - плохой, жесткий – мягкий), одни из них признаем, а другие отрицаем и подавляем. И мир мы видим точно так же фрагментарно: здесь хорошо, а здесь плохо. Результатом всего этого являются не полные «фигуры Т.о. С точки зрения гештальт-терапии психологически здоровые люди – это саморегулирующиеся индивидуумы, способные гибко отвечать на изменяющиеся обстоятельства и поддерживать себя во многих отношениях, а также принимать существующую взаимозависимость с другими людьми и средой. Здоровые люди удерживают баланс между заботой о своих собственных потребностях, и потребностях других людей и сообщества, осознавая свою взаимозависимость с окружением и в то же время свою автономность и питая интерес к себе и другому. Они принимают ответственность за те выборы, которые они делают в своей жизни.

10. Сопротивление как прерывание или избегание некоторых аспектов контакта.

Гештальт-терапевты, в отличие от аналитиков, не рассматривают сопротивление в качестве барьера, который обязательно нужно разрушить и преодолеть. Перлз рассматривает сопротивление прежде всего как нежелание индивидуума осознать свои негативные чувства. Целью же гештальт-терапевта является преобразование сопротивления в процесс осознания самого себя.Сопротивление – это часть контакта. Сопротивление можно рассматривать как импульсивное, не осознаваемое или не полностью осознаваемое действие (или бездействие).Поскольку одна из потребностей пребывает вне зоны осознавания, то конфликт тоже неосознан. Выбора между этими потребностями человек сделать не может, в этом смысле функция «эго» утрачена. Такого рода неосознаваемые конфликты Перлз считал невротическими и называл сопротивления невротическими механизмами или нарушениями. Гудман называл сопротивления разными вариантами утраты функции Эго.Речь идет о неосознаваемом конфликте между потребностямиСопротивление может проявляться в мышечном напряжении, неестественной позе, изменении голоса, в изменении дыхания: оно становится поверхностным, неритмичным.Гештальт-терапевты занимаются тем, что ищут в сессии повторы сопротивлений, наблюдают их в разных аспектах жизни и отношений клиента. Постепенно терапевту становятся видны не только ситуативные сопротивления, но и те, которые являются жизненной позицией клиента.Задача терапевта – сделать сопротивления «видимыми» для клиента. Гештальт-терапия не пытается разрушить сопротивление; она ориентирована на формир-е у человека понимания того, что это сопрот-е как раз и скрывает те чувства, которые он избегает осознать и которые особенно нуждаются в осознании.Специфические способы прерывания взаимодействия со средой определяют стиль жизни человека, когда он установит свои приоритеты. Существуют 5 осн-х способов сопрот-я: конфлуенция, интроекция, проекция, ретрофлексия, дефлексия. Также описаны – десензитизация (редуцирование ощущений, чаще болезненное), эготизм, профлексия (делаю другому то, что хотел бы получить от него для себя), девалидизация (обесценивание).