- •Музыкальный ритм и его влияние на поведение человека.
- •Механизм воздействия ритма на организм человека.
- •Использования музыки в некоторых видах профессиональной деятельности.
- •Биологические ритмы человека.
- •Назначение ритма в древности. Война и мир.
- •Практические исследования.
- •Http://www.Yugzone.Ru/ Статья Юрия Рыжова Влияние темпо-ритмической структуры музыки на психофизиологическое состояние человека
Назначение ритма в древности. Война и мир.
Барабанный бой – лучшая иллюстрация прямой связи состояния человека с темпо-ритмической структурой музыки. В ходе экспериментов, которые были проведены в группах добровольцев (30 – 120 чел.), было сделано открытие, что монофоническое звучание барабана, в виде отбивания простого ритма способно заставить танцевать тело, когда темп достигает или превышает скорость биения сердца (130-140 ударов в минуту). Телесно-двигательный аспект влияния музыки самый древний. Это обусловлено простотой воспроизведения замысла – достаточно постучать палкой по выгнившему изнутри бревну, и уже возможен темпо-ритмический рисунок. Древний человек сделал такое открытие и использовал результаты для способа передачи всех жизненно важных событий: военных походов, сопровождения ритуалов, способа передачи информации, способа общения между отдельными людьми и даже между племенами. В древних африканских традициях, когда два племени собирались воевать, они часто садились напротив друг друга и играли на своих барабанах. Если их ритмы сливались в унисон или образовывали совместные красивые рисунки, племена объединялись в одно или становились братскими. В наше стране существует уникальное явление! В Екатеринбурге работает Открытое Общественное движение «Барабаны за мир», которое организовало Международную барабанную акцию «Энергия жизни в городе открытых сердец». Эта акция явилась преддверием Международного барабанного фестиваля «Ритмы мира», который проводился в июне месяце этого года. На фестивале были собраны 8000 барабанщиков из разных стран мира: России, Франции, Алжира и Гвинеи. Для этого были организованы телемосты с Санкт-Петербургом, Москвой, Тюменью, Самарой и Тольяти. В основу фестиваля легла легенда о том, что если вместе соберутся 8000 барабанщиков, настроятся на пульс планеты Земля и ударят единый ритм, тогда наступит на земле мир и гармония.
Практические исследования.
Мы занимаемся в музыкальной студии: играем классические музыкальные и современные пьесы, поем детские песни, темпоритм которых не превышает 120 ударов в минуту. Поэтому, когда мы проводили эксперимент в рамках проекта, предлагая людям разного возраста прослушать музыкальные композиции разных стилей, мы изначально были уверены в том, что та музыка, которую мы изучаем, содержит положительную энергию и не вредит нашему здоровью. А например, темпоритм в 170 ударов в минуту невозможно выдержать и пяти минут. В основном это альтернативная музыка. Большинство испытуемых придерживаются такого же мнения. Но есть небольшой процент (10 %) людей моложе 25 лет, которые с удовольствием слушают «бешеные» ритмы. При этом их пульс учащается на 5-10 единиц. На первый взгляд, это безобидное явление. Но нужно помнить, что работа каждого органа подчиняется этому ритму и происходит перенастройка организма. Это во-первых. Во-вторых, психологическое состояние человека в напряжении. Мозг не отдыхает, организм на пределе. В эксперименте участвовали 30 человек в возрасте от 10 до 30 лет. Мы предложили испытуемым послушать музыку с разными темпоритмами в течение 20 минут и выявили несколько состояний человека в зависимости от звучащей музыки:
Предельная пассивность, вялость, бездейственная подавленность, сонливость (30-40 ударов в минуту)
Состояние спокойное, приятное (70-80 ударов)
Бурная радость (120-130 ударов)
Смятение, состояние крайнего напряжения (170 ударов)
Заключение.
Человек испытывает на себе явное влияние ритма потому, что он в принципе постоянно находится в ритмичном движении. Ритм присущ человеку как живому организму, он проявляется в таких процессах не только биение сердца и дыхание, но и в смене дня и ночи, чередовании времён года, в восприятии пространства и времени. В современном мире стремительно несется время. Это выражается в новых музыкальных ритмах 140, 150, 160 ударов в минуту и более. Но известно, что организм человека не рассчитан жить в этих ритмах постоянно. За подобный прогресс мы платим серьёзными сбоями в центральной нервной системе, нарушениями сна, депрессиями и повышенной раздражительностью. В этой обстановке, необходимо найти способы разрядки, успокоения. Таким эффективным способом может являться музыка. Тем более, что технические средства позволяют музыку слушать практически постоянно. Посмотрев вокруг, можно заметить, что почти каждый второй, идя по улице, слушает музыку. Но мало кто задумывается о ее влияние на психику, поведение, да и на весь организм в целом. Выводы:
К выбору музыки необходимо относиться избирательно. Задача человека состоит в том, чтобы прислушиваться к потребностям своего организма, не насиловать его и не давать ему слишком часто расслабляться. Быть ближе к природе, активно бодрствовать и полноценно отдыхать, правильно питаться и не перегибать палку, соблюдая эмоциональный баланс – нехитрые и всем известные способы чувствовать себя здоровым и счастливым. Быть в тонусе – значит жить в ритме своей планеты.
Список использованной литературы:
