2. Механизм воздействия ритма на организм человека.

Из работы Софьи Сиушкиной “О воздействии музыки на человека” мы можем понять механизм воздействия музыки на человеческий организм, рассмотрев, как человек воспринимает звук. Звуковые колебания воспринимаются либо через органы слуха, передающие полученную информацию в особые участки мозга, либо колебания определённой частоты напрямую воздействуют на функционирование отдельных органов и организм в целом. В первом случае мозг анализирует её, сравнивая со своими ритмами и в зависимости от полученной информации, направляет органам сигналы, возникающие под её влиянием. Во втором случае механизм воздействия звуковых колебаний следующий. Каждый орган работает в своём особом режиме, биоритмы работы любого здорового органа лежат в определённом диапазоне частот, общем для подавляющего большинства людей. Если эта частота изменяется, орган начинает выбиваться из общего гармоничного аккорда, что и влечет за собой болезнь. Болезнь можно излечить, определив верную, «здоровую» частоту органа и направив на него волну этой частоты. Восстановление природной частоты в органе означает выздоровление. При совпадении или приближении частоты звукового колебания к частоте биоритмов того или иного органа возникает явление резонанса (усиление колебаний) или антирезонанса (подавление колебаний). Если эти ритмы идентичны, влияние усиливается. Этот факт влечет за собой следующее: биологический ритм подстраивается под музыкальный. Другими словами, если ваша деятельность спокойна и размеренна, тихий и умеренный музыкальный фон будет способствовать ее эффективности, а если вы неуравновешенны и агрессивны, то соответствующие музыкальные ритмы, обилие шума в музыке, будет поддерживать в вас это состояние. Композиция легендарной ливерпульской группы «The Beatles» «Helter Skelter» — наглядный пример того, как на первый взгляд благозвучная и достаточно приятная музыка на самом деле может оказаться очень вредной. Основной ритм этой композиции (примерно 6,4 герца) расположен в опасной для людей области резонансных частот брюшной полости и грудной клетки. У тех, кто ее слушает, может внезапно заболеть живот или могут появиться боли в груди. Помимо этого, так как основной ритм этой мелодии близок по частоте к одному из ритмов человеческого мозга, есть реальная опасность резонансного совпадения этих частот, которое может привести к самому настоящему сумасшествию.

3. Использования музыки в некоторых видах профессиональной деятельности.

Применение музыки может быть использовано для повышения эффективности многих видов профессиональной деятельности. Рассмотрим ее воздействие на примере профессионального спорта. Согласно исследованиям С.И. Кулагина, посвященным использованию музыкального сопровождения в учебно-тренировочном процессе гиревиков, были установлены физиологические и функциональные сдвиги на уровне 1–3 % при использовании специально подобранного музыкального сопровождения, в случае тренировки основных упражнений гиревого спорта. Экспериментально установлено, что восстановительные процессы протекают у гиревиков эффективнее на 5–22 % с использованием музыкального сопровождения, чем без такового. Физическая работоспособность гиревиков существенно увеличивается при использовании в тренировочном процессе специально подобранного музыкального сопровождения. В 2005 году, ученые из Великобритании выяснили, что спортсменам во время тренировок прослушивание музыки помогает увеличить результативность на двадцать процентов. Получается, что влияние музыки на психику человека подобно допингу, применяемому некоторыми спортсменами. Вот только в отличие от запрещенных веществ музыка не нанесет вред здоровью и не проявится в антидопинговых тестах. Итак, музыкальный фон каждого человека должен зависеть от вида деятельности. Например, для офисных работников самым разумным будет прослушивание спокойной музыки, не содержащей слов. Мы думаем, что каждый человек должен сам прислушаться к внутренним ощущениям и согласно этому выбрать ту или иную музыку.