"Поворот тела и перемещение нижних конечностей"

Противник атакует правой ногой. Выполните блок, захватите ногу оппонента возле лодыжки левой рукой и с шагом вперед нанесите правым локтем удар по коленному суставу. Теперь поместите свою правую ногу за опорную ногу противника, поверните корпус влево, толкая и таща захваченную конечность. Противник упадет на спину.

Традиционное устное изложение этой техники:

Поверни тело и веди ногу, крепко схвати и бросай; Обе руки хватают и объединяют инь и ян; Поверни тело, дави и поворачивай, чтобы блокировать ноги; Затем используй ладонь, чтобы атаковать ворота ян.

Примечание: Последняя строка означает раскрытие ладони и удар в пах.

Блокирование колена Строение колена

Колено находится посередине цепи движения нижних конечностей. Поверхность коленного сустава широка и плоска. Это один из самых сложных суставов.

Колено может сгибаться и разгибаться. Угол сгибания равен 130 градусов. Строение коленного сустава не позволяет ему сгибаться вперед. Голень может вращаться внутрь и наружу. Во время сгибания колена голень вращается внутрь, во время разгибания она вращается наружу. Во время сгибания сустава происходит движения коленной чашечки.

Когда колено согнуто под углом 130 градусов, оно наиболее сильно и подвижно. Поэтому в бою предпочитают позицию полуприсев.

Удар под коленную чашечку

Удар в эту область вызывает сильную боль. Наибольшая эффективность возникает, когда атакуется опорная конечность, на которой сосредоточен весь вес тела. Результатом такого воздействия станет повреждение тканей над малоберцовой и болшеберцовой костями.

Удар по наружной стороне колена

Данное воздействие заставит сустав двигаться в неестественном направлении, сгибаясь внутрь, и вызовет повреждение связок, а также разрыв между костями сустава. Кроме того, сильный удар может повредить главный малоберцовый нерв, вызывая сильную боль.

Удар по внутренней стороне колена

Данное воздействие заставит ногу сгибаться наружу, повредит связки и сухожилия вокруг коленной чашечки. Лучшим углом для удара является острый нисходящий угол по направлению в сторону назад.

Стандартные техники

Сгибание колена назад

Когда удар наносится по задней поверхности коленного сустава по направлению вперед и вниз, нога не может двигаться и противник вынужден упасть на колени. Типичной техникой данного вида является: "Два сражающихся тигра". Она использует "усилие" и "тяжелый шаг".

"Два сражающихся тигра"

Противник атакует правым кулаком. Сделайте шаг левой ногой в сторону, сбивая руку оппонента левой ладонью внутрь. Одновременно вытяните правую руку и, захватив противника за волосы или одежду, потяните назад. Затем наступите правой ногой на заднюю часть коленного сустава оппонента и толкните ею вниз. Движения руки и ноги должны быть скоординированы с тем, чтобы создать противоположные силы и опрокинуть противника на землю.

Традиционное устное изложение этой техники:

Два тигра сражаются друг с другом и рычат; Используй руку, чтобы скользить вверх по руке, и хватай шею или голову; Тяни рукой и наступай ногой на колено; Две силы, разделяя, заставляют его опуститься на колени.