Блокирование кистей и суставов пальцев Строение и двигательные возможности кисти и пальцев

Кисть является конечной частью руки. Кости кисти, запястья и пальцев представляют собой рычаги, а мышцы являются источником движений. От большого пальца до мизинца проходят 5 малых костей по ладони. Кисть соединяется с запястьем костями пясти, а они вспою очередь - с костями пальцев.

Кости запястья соединяются с пятью длинными костями кисти. Предел движения этих костей очень мал. Большой палец может сгибаться и разгибаться, сжиматься внутрь и вытягиваться наружу. К тому же, он может вращаться и прижиматься к ладони.

Суставы запястья - пальцы очень похожи на суставы типа шар и углубление, но так как их движение ограничивается связками и мышцами, оно сводится к сгибанию, разгибанию, сжатию внутрь, вы- тягиванию наружу и вращению. Пальцы одной руки состоят из 9 суставов. У большого пальца один сустав, а у других четырех пальцев - по два. Эти суставы могут только сгибаться и разгибаться. Так как мембрана на задней поверхности этих суставов гибкая, а с трех сторон они не имеют связок, угол их сгиба велик, а угол выгибания мал. По тыльной стороне кисти, между сухожилиями 3 и 4 пальцев, проходят лучевые и локтевые нервы. Два локтевых нерва и центральный нерв руки, с узлами, контролирующими мышцы кисти и пальцев, позволяют осуществлять сложные движения.

Жизненно важные зоны кисти и методы захвата

Жизненно важными зонами кисти являются все нервы, сухожилия и впадины между сухожилиями.

Захват точки между 3 и 4 костями с тыльной стороны кисти и впадины лао-гун в центре ладони

Наложив большой палец на впадину Лао Гун, а четыре пальца - между 3 и 4 костями с тыльной стороны кисти, или наоборот, надавите на эти точки. Так как здесь проходят лучевой и локтевой нервы, давление вызовет сильную боль и противник не сможет сжать пальцы. Этот метод можно использовать в сочетании с другими техниками для пальцев, запястья или локтя.

Захват основания большого пальца и сухожилий между 3 и 4 костями кисти

Захват этих точек обычно сопутствует техникам выворачивания запястья наружу или раскрывания пальцев противника в случае, если он использует оружие. Метод предусматривает использование 4-х пальцев дня захвата изнутри основания большого пальца и большого вальца - для захвата тыльной стороны кисти. Если давление пальцев скоординировать с выворачиванием запястья наружу, противник не сможет сжать кулак.

Сжатие основания большого пальца и впадины хэ-гу

В этом методе необходимо захватить ладонь противника четырьмя пальцами с внутренней стороны у основания большого пальца, а большим пальцем надавливать на впадину хэ-гу. Нажатие на эту точку вызывает сильную боль и онемение. Этот метод часто используется при блокировании руки противника.

Захват и разделение впадин между костяшками пальцев

Захват и разделение основания ноггей

Основные условия для блокирования пальцев. Стандартные техники

Предел горизонтального движения пальцев очень мал. Один палец сам по себе очень слаб, поэтому множество техник циньна включают захват и выворачивание или сгибание одного или нескольких пальцев. Это причиняет сильную боль и повреждает связки пальцев. В особых случаях палец можно вывихнуть или сломать. Через блокирование пальцев возможно блокировать запястье, локоть, плечо и, следовательно, контролировать все тело противника.

Типичными техниками данного вида являются: "Тысяча кошачих когтей", "Бессмертный ребенок указывает путь", "Занавес свисает с колонны". Первый метод использует "захват" и "вращение", второй - "выворачивание" и "сгибание", третий - "блокирование" и "нажатие".