Базовые техники Циньна при воздействии на локоть

Техники Циньна для локтя основаны на строении и слабостях локтевого сустава. Контроль локтя осуществляется с помощью выворачивания, нажатия, разделения, опутывания и блокирования. Правильно примененные, эти техники позволяют контролировать локоть, плечо и следовательно все тело противника. При удержании локтя можно провести эффективные броски, используя соответствуюную технику ног.

Локоть является центральной осью цепи движения верхних конечностей. Так как локоть является центральным суставом руки, нужно сначала взять под контроль ее свободный конец (кисть, запястье и ладонь), прежде чем будет возможно эффективно блокировать локоть. Применяя техники необходимо использовать реагирующее движение соответствующих суставов и их блоковую реакцию. Нужно также принимать во внимание ограничивающие эффекты близлежащих суставов, при использовании приемов. При блокировании локтя следует уделять особое внимание роли плеча в движении локтевого сустава.

Этот пункт наиболее важен. Во время применнения замка локтя у противника появляется шанс вывернуться, если плечо не блокировано. Как гласит устное изложение: "Захватывая локоть, сначала нужно блокировать кисть. Блокируй плечо если хочешь блокировать все тело".

Бицепс и трицепс примыкают к локтю. Рука довольно сильна, когда согнута, выпрямляется или вращается внутрь и наружу. Поэтому, техники циньна используют принцип рычага и приемах против локтя. Чтобы применить это принцип необходимо знать строение и расположение болевых точек локтя и плеча, а также уметь использовать соответствующую технику и применять силу в правильном направлении.

В практике также используется угол образованный плечом и предплечьем, чтобы ослабить руку противника. В искусстве циньна техник для локтя больше чем каких-либо других. Существует около восьмидесяти техник, используемых против локтя. Хотя количество техник велико, все они делятся на 3 основные категории:

Вытягивание локтя прямо назал и блокирование сустава.

Сгибание локтя и выворачивание его внутрь с блокированием.

Сгибание локтя, выворачивание его наружу с блокированием.

1: Вытягивание локтя прямо назад и блокирование сустава

Принцип состоит в следующем: если верхние конечности противника контролируются через их свободные концы (кисть, запястье или предплечье), локоть блокируется нажатием, разделением, опутыванием или крепким обхватом. При этом Вы заставляете локоть сильно разгибаться, что в свою очередь блокирует плечо. Когда сустав разогнут слишком сильно, он повреждается и вместе с ним повреждаются связки, мышцы и соединения между костями и нервами. Если при слишком сильном разгибании использовать выворачивание предплечья, сустав вывихнется в области малой головки лучевой кости. Вращения руки являются результатом движения плеча. Если локоть блокирован и затем вывернут, плечо также будет блокировано. Если плечо блокировано с одного конца руки, а кисть удерживается с другого конца, и при этом прикладывается давление к локтю, очень легко нанести серьезное повреяодение в локтевом суставе и взять под контроль все тело противника.