"Толкание телеги одной рукой"
Противник атакует правым кулаком. Выполните блок и захватив запястье его руки, потяните ее вниз и внутрь к центральной линии тела. Правая сторона тела противника будет под вашим контролем, и Вы сможете провести контратаку. В данной ситуации оппонент не может воспользоваться левой рукой, чтобы ударить Вас. К тому же применив любую технику болевого воздействия на локоть или пальцы, можно полностью контролировать тело противника.
"Метод запечатывания локтя"
Противник атакует правым кулаком. Сделайте левой ногой шаг в сторону и левой ладонью ударьте по атакующей руке оппонента, прижимая ее внутрь. Это дает вам возможность контролировать его правую сторону, после чего применить соответствующую технику для контратаки.
Блокирование локтя Особое строение локтя
Так как локоть располагается между верхней и нижней частью руки, он является центральной осью цепи движения верхних конечностей. Плечевая кость соединяется с лучевой и локтевой в локте, который обеспечивает взаимное согласованное действие. Волокнистая оболочка, окружающая сустав, несколько тоньше спереди и сзади его и толще в середине. В связи с этим фактом становится понятным, что при сильном ударе по локтевому суставу происходит вывих, так как плечевая кость перемещается вперед, а локтевая назад.
Локтевой сустав имеет четыре важные связки и через него проходит три важных нерва. Один из нервов идет вдоль локтевой кости по задней части сустава. При воздействии на него, человек испытывает ощущение как при электрическом ударе. Локтевой нерв проходит по наружной стороне сустава и через центр локтевого изгиба. Он проходит рядом с центральным нервом и мимо центральной локтевой вены.
Особенности двигательных возможностей локтя
Как было отмечено ранее, локоть состоит из трех соединений. Эти отдельные соединения взаимозависимы и взаимно таддерживают друг друга. Соединение плечевой и локтевой костей может двигаться только вокруг одной оси. Это позволяет руке сгибаться и разгибаться. Соединения локтевой и лучевой костей также может двигаться вокруг одной оси. Это соединение вместе с соединением плечевой и лучевой костей позволяет предплечью вращаться внутрь и наружу.
Лучевая и плечевая кости формируют сустав типа "шар и углубление", но так как их движение ограничено локтевой костью, этот сустав может двигаться только вокруг 2-х осей.
Главным в локтевом суставе является соединение плечевой и локтевой костей. Локоть может сгибаться и разгибаться в пределах 140 градусов. Когда он разогнут и повернут наружу, плечо и предплечье не образуют прямую линию, предплечье будет немного выгнуто наружу. Этот угол более заметен у женщин. Когда рука согнута, угол исчезает. В технике Циньна этот угол используется при применении замков.
В связи с тем, что локтевой сустав позволяет осуществлять только сгибание и разгибание, а все вращательные движения включают движение плеча, следует принять во внимание предел движения плеча и его влияние на двигательные возможности руки и локтевого сустава.
Так как вращение руки внутрь или наружу включает вращение плеча и костей предплечья, замок локтя эффективно остановит свободное движение плеча. Аналогично, замок запястья заблокирует локоть, который в свою очередь блокирует плечо и следовательно все тело противника будет под контролем. Локоть - это центральная ось всей руки. Поэтому, если блокирован локоть, плечо также блокируется.
Движение локтевого сустава относительно невелико. Например, если кто-то наносит прямой удар, угол движения кулака очень велик, в то время, как угол движения локтя - мал. В устном изложении багуачжан говорится: "Остановка кисти не так хороша, как запечатывание локтя, скорость кисти и медлительность локтя определены плечом. Если кисти нужно пройти четыре фуга, локтю - всего лишь два. Чтобы отдернуть руку необходимо повернуть ее направо и налево".