1.Психологія фв і с Предмет психологии физического воспитания и спорта

Психология физического воспитания и спорта — это та область психологической науки, которая изучает закономерности проявления, развития и формирования психики человека в специфических условиях физического воспитания и спорта под влиянием учебной, учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Указанные закономерности являются объектом исследования данной науки. Они соотносятся с представлением об области действительности, которую следует рассмотреть.

Специфичность условий, существующих при занятиях физической культурой и спортом, определяется предметом деятельности как способа видения объекта исследования. Им является человек, сознательно овладевающий движениями своего тела, умениями целенаправленно перемещать его во времени и пространстве с помощью собственных усилий. С этой целью человек развивает физические качества (силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость), совершенствует психические процессы, состояния и качества личности. Он учится управлять собой в различных социальных условиях спортивной деятельности (содействие, противодействие), формирует общие и специальные алгоритмы действий (умения и навыки), необходимые для успешной реализации физической и психической активности в условиях собственной жизнедеятельности.

1.2. Педагогическая направленность психологии физического воспитания

Физическое воспитание является важнейшим элементом в системе воспитания человека. В этом аспекте физическое воспитание представляет собой образовательно-воспитательный процесс и характеризуется принципами, присущими педагогическому процессу.

В физическом воспитании четко определена роль педагога-специалиста (учителя физической культуры), место и функции воспитываемых (учеников), их совместная деятельность, которая направлена на реализацию задач образовательного и воспитательного характера.

Система занятий в физическом воспитании практически соответствует дидактическим принципам и нормам организации педагогического процесса, однако имеет свои специфические особенности. Во-первых, это непрерывный многолетний процесс, распространяющийся на все периоды жизни каждого человека, начинается сразу после рождения. Во-вторых, это процесс, содержание и формы которого всегда находятся в зависимости от особенностей закономерностей, свойственных возрастной периодизации развития человека.

Действительно, физическое воспитание отличается тем, что формирование двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств и психических свойств осуществляется в полном соответствии с закономерностями периодизации онтогенеза. Ярким свидетельством этого является схема соотношения возрастных периодов физического развития человека и доминирующих форм физического воспитания (рис. 1).

Рис. 1. Схема соотношения возрастных периодов индивидуального физического развития (в онтогенезе) и доминирующих форм (видов и разновидностей) многолетнего процесса физического воспитания^[1]

Физическое развитие человека как процесс изменения природных морфофункциональных свойств организма происходит по естественным законам. Формы и функции организма претерпевают существенные изменения (увеличение размеров и массы тела, прогресс в функциональных возможностях и т. д.). Обусловленные особенностями онтогенеза закономерности определяют основу физического развития. Но, развертываясь по естественным законам, этот процесс одновременно находится в определенной зависимости от конкретных условий жизни и деятельности человека. В данном случае физическое воспитание играет особую роль. Зная и умело используя объективные закономерности возрастной периодизации, можно создавать определенные условия, позволяющие обеспечить оптимизацию развития жизненно важных физических качеств, двигательных способностей и умений, предпочтительных для формирования личности отдельного человека и общества в целом.

Важно отметить, что основным фактором практической реализации физического воспитания служит активная двигательная деятельность, которая обеспечивает формирование рациональных способов выполнения двигательных действий и других педагогических задач.

Учитывая, что психология — наука о закономерностях развития и функционировании психики как особой формы жизнедеятельности^[2], можно сделать вывод, что основное предназначение психологии физического воспитания — это оптимизация воспитательно-образовательного процесса, осуществляемого в типичных формах физической культуры, используя закономерности и особенности психического развития человека для формирования его личности как социального существа.

Таким образом, психология физического воспитания обусловлена педагогической направленностью, а ее содержание составляет круг вопросов, связанных с рассмотрением психологических особенностей как учителя физической культуры, так и учащихся, а также организации педагогического процесса.

2. Основні проблеми психології ФВ. Физическое воспитание — необходимая часть коммунистического воспитания. В соединении с умственным образованием, нравственным и эстетическим воспитанием оно является важным средством всестороннего, гармонического развития советских людей.

В СССР физическая культура и спорт являются делом огромной государственной важности. Физическая культура является обязательным предметом школьного обучения. Кроме уроков по расписанию, в общеобразовательной школе широкое развитие получила внеклассная спортивная работа. Организованы сотни специальных юношеских спортивных школ, в которых учащиеся в свободное от занятий в общеобразовательной школе время могут тренироваться в избранном виде спорта.

Успехи советского спорта в значительной степени обусловлены широким развитием в СССР научно-исследовательской работы в области физического воспитания и спорта. В настоящее время эта работа ведется в трех специальных научно-исследовательских институтах физической культуры и в 16 высших учебных заведениях — институтах физической культуры, созданных за годы Советской власти почти во всех республиках Союза. Наряду с физиологическими и медицинскими, психологические исследования занимают в этой научной работе большое место.

На большое значение психологических исследований в области физического воспитания указывал еще П.Ф. Лесгафт. Говоря о влиянии физических упражнений на развитие ребенка, П.Ф. Лесгафт считал необходимым подчеркнуть, что в выяснении этого вопроса большую роль должна играть психология движения, одной из задач которой должно быть выяснение вопроса о значении физических упражнений в развитии у детей представлений пространства и времени. Соответственно уровню развития психологической науки того времени, П.Ф. Лесгафт дал анализ структурных особенностей представлений о собственных движениях. Эти представления складываются из представлений о движимой части тела и представлений о силе, размере, Направлении и быстроте движения. Мы находим у него анализ той роли, которую при этом играют зрительные, мышечно-двигательные и осязательные ощущения.

Однако в дореволюционный период специальные психологические исследования в области физического воспитания и спорта в России не проводились.

Начало таких исследований относится к первым годам Советской власти и связано с учреждением в СССР специальных высших учебных заведений по подготовке кадров для физического воспитания и спорта. Значительное место в научно-исследовательской работе по психологии физического воспитания и спорта заняла руководимая автором кафедра психологии Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры. За годы работы в этом институте автором опубликован ряд экспериментальных и научно-педагогических исследований по психологическим проблемам физического воспитания и спорта. Среди этих работ можно отметить следующие:

“Исследование реакций в применении к основным вопросам физической культуры”. “Труды ГЦИФК”, в. 1, 1924.

“Влияние мускульной работы на процесс реакции”. “Труды ГЦИФК”, в. 2, 1925.

“Анализ процесса упражнения”. “Труды ГЦИФК”, в. 2, 1925.

“Опыт методики исследования чувства равновесия”. “Психомоторика и физическая культура”. Сборник трудов психологической лаборатории ЦНИИФК, М. 1935.

“Воля и ее воспитание”. “Ученые записки ГЦОЛИФК, в. 1, 1945.

“Педагогические и психологические основы наглядности в обучении” Сборник “Вопросы психологии и методики обучения иностранным языкам”. Учпедгиз, 1947.

“Физическое воспитание, как неотъемлемая часть коммунистического воспитания”. Труды научно-исследовательского института физического воспитания и школьной гигиены Академии педагогических наук РСФСР. “Известия Ак. пед. наук”, № 23, 1949.

О психологическом анализе отдельных видов спорта”. “Материалы научной конференции ГЦОЛИФК”, 1955.

“Спорт и воспитание личности”. “Материалы совещания по психологии личности”, изд. АПН РСФСР, 1956.

“Двигательные навыки в спорте” “Материалы совещания по психологии”, изд. АПН РСФСР, 1957.

“Дидактические принципы наглядности и активности и их значение в обучении физическим упражнениям”. “Теория и практика физической культуры”, № 3, 1958.

“Психологические особенности двигательных навыков и их значение в обучении и спортивной тренировке”. “Проблемы психологии спорта”, в. 1, 1960.

“Психологическая характеристика волевых качеств личности в процессе их формирования”. “Материалы II Закавказской конференции психологов”, 1960.

“Психология спорта” (Очерк развития научных исследований по психологии спорта), “Психологическая наука в СССР”, т. II, изд. АПН РСФСР, 1960.

“К вопросу о двигательных навыках и их значении в обучении физическим упражнениям”. “Физическая культура в школе”, № 5, 1961.

“Воспитание волевых качеств и психологическая подготовка спортсмена в процессе тренировки”. “Материалы Всесоюзной научно-методической конференции по вопросам спортивной тренировки”, 1961.

Эти и другие исследования автора, а также выполненные под его непосредственным руководством работы сотрудников кафедры психологии ГЦОЛИФК (список этих работ см. в конце доклада) дали большой материал для написания специального учебника психологии для институтов физической культуры, составленного автором:

Первое издание: “Психология”, Учпедгиз, 1955.

Второе издание: “Психология”, изд. “Физкультура и спорт”, 1958.

Исследования автора в области психологических проблем физического воспитания и спорта могут быть разбиты на следующие четыре группы:

К первой группе относятся исследования характерных особенностей различных психологических процессов, как существенных компонентов физических упражнений.

Ко второй — экспериментальные исследования некоторых сенсорных процессов и двигательных реакций в их отношении к физическим упражнениям.

К третьей — психологические исследования по проблеме обучения физическим упражнениям и спортивной тренировки.

К четвертой — исследования по проблеме воспитания волевых качеств личности при занятиях физическими упражнениями и спортом.

Работы автора в области психологии спорта позволили уточнить и конкретизировать общую проблематику этой специальной отрасли психологической науки. В частности выявлены проблемы, относящиеся к психологической характеристике спортивной деятельности, к анализу процесса обучения и спортивной тренировки, психологических особенностей личности спортсмена и др.

В исследованиях, относящихся к частным проблемам психологии спорта, автором изучены особенности вестибулярных ощущений и их значение в различных видах физических упражнений, показана роль совместной деятельности вестибулярного и зрительного анализаторов в преодолении двигательных иллюзий, вызываемых чрезмерным раздражением вестибулярного аппарата при определенных физических упражнениях.

В исследованиях процессов реакции выявлены особенности типов реакции, характерные для спортсменов различных специальностей, установлены закономерности формирования и изменчивости этих типов в процессе тренировки, дан анализ соотношения между скоростными и динамическими сторонами реакции, выявлено значение представления о мышечном усилии как определяющего фактора динамики процесса реакции.

В исследованиях, связанных с проблемой обучения физическим упражнениям, дан психологический анализ наглядного метода обучения, выявлены особенности и структура двигательных представлений и их роль в процессе обучения, показана роль второй сигнальной системы в формировании и уточнении зрительных и мышечных образов движения, раскрыта специфика процессов мышления, направленных на познание закономерностей изучаемых движений. В этих исследованиях дан также анализ психологической структуры двигательных навыков: показаны особенности и взаимосвязь автоматизмов и сознательного контроля в характерных для спорта двигательных навыках, в связи с чем дан анализ особенностей динамических стереотипов нервной деятельности, лежащих в основе бытовых, трудовых и спортивно-гимнастических навыков, выявлены психологические закономерности формирования и совершенствования двигательных навыков в спорте, дана характеристика отдельных этапов процесса овладения двигательными навыками.

В исследованиях, посвященных психологическому анализу спортивной тренировки, раскрыты психологические особенности состояния тренированности, показано значение вариативности процессов реакции, как показателя степени тренированности и ее устойчивости.

В исследованиях волевых процессов, связанных со спортивной деятельностью, дан психологический анализ трудностей, на преодолении которых формируются и совершенствуются волевые качества личности, в частности, установлены особенности “объективных” и “субъективных” трудностей и дан психологический анализ методов их преодоления. На основе этих исследований дана психологическая характеристика наиболее важных в спортивной деятельности волевых качеств — инициативности, смелости, решительности, дисциплинированности и др.

Результаты этих исследований нашли свое применение в методике обучения физическим упражнениям и спортивной тренировки.

3. Зв'язок психології фізичного виховання з іншими галузями психологічної науки. Психологія фізичного виховання перш за все пов'язана із загальною психологією - прародителькою і основою всіх спеціальних галузей психологічної науки. Проте вона не лише викликала до життя і живить їх «соками» узагальнених наукових психологічних знань, але і сама збагачується плодами розробки психологічних проблем кожній зі своїх дочірніх гілок, у тому числі і психології фізичного виховання.

Психологія фізичного виховання має двосторонні зв'язки і з деякими іншими спеціальними галузями психологічної науки: з педагогічною психологією, оскільки процес фізичного виховання і тренування в спорті - це педагогічний процес навчання і виховання, направлений на фізичне і психічне вдосконалення людини, на формування його як осіб; з психологією праці, оскільки і в спорті існує проблема діагностики і розвитку спеціальних здібностей до певних його видів, а також проблема психічної готовності до діяльності, зокрема до змагання; з психологією мистецтва, оскільки творчий початок необхідний у будь-якому вигляді спорту, а в деяких, скажемо в художній гімнастиці, у фігурному катанні на ковзанах і ін., без художньої творчості неможливий скільки-небудь помітний прогрес.

Об'єктивний хід історичного розвитку фізичної культури і спорту в нашій країні вимагає диференційованого підходу до розробки власного предмету психології фізичного виховання. Це стосується вивчення питань вікової психології на разних онтогенетичних рівнях - від раннього дитинства до старості, питань соціальної психології в спорті, нарешті, всій сукупності психологічних проблем, що відносяться до особливостей кожного конкретного виду спорту.

Зв'язок психології фізичного виховання з деякими іншими науками. Психологія фізичного виховання має зв'язки і з іншими науками, що вивчають людину в тих же специфічних умовах. Перш за все з педагогікою, теорією і методикою фізичного виховання, соціологією спорту, теорією і методикою конкретних видів спорту, теорією і методикою спортивного тренування. Зв'язок виражається в тому, що, вивчаючи закономірності проявів і розвитку психіки діяльної особи, психологія фізичного виховання дає підстави для подальшої розробки теорії цих дисциплін, вдосконалення методики фізичного виховання, методики спортивного тренування, питань організації фізичної культури і спорту. Це відноситься, наприклад, до теорії формування особи в процесі фізичного виховання і спортивної діяльності, до розвитку психічних, психомоторних якостей, до етичного, вольового виховання спортсменів, до навчання спортивній техніці і тактиці, до психологічної підготовки до змагань, до організації режиму життя, побуту і вільного часу на учбово-тренувальних зборах команд і ін. Але психологія фізичного виховання сама використовує досягнення теорії і методики фізичного виховання, соціології спорту і спортивних дисциплін для продуктивної, випереджаючої розробки своїх психологічних проблем.

Існує тісний взаємний зв'язок психології фізичного виховання з фізіологією, особливо з фізіологією вищої нервової діяльності, фізіологією аналізаторів, нейрофізіологією. Це обумовлено необхідністю вивчення фізіологічних основ темпераменту спортсменів, що тренує дії представлення рухів, зосередження перед виконанням спортивної дії, різних рівнів управління рухами і ін. 5. методи дослідження в психології спорту. Методи дослідження в психології спорту

Різноманіття методів наукового психологічного дослідження можна розділити на чотири групи:

• організаційні

• емпіричні

• кількісно - якісного аналізу наукових фактів

• інтерпретаційні.

1. Організаційні методи - визначають стратегію дослідження.

До цієї категорії методів відносяться порівняльний, лонгітюдний і комплексний методи.

Порівняльний метод використовується для вивчення психологічних відмінностей у психічних процесах, станах, властивостях і особистісні особливості спортсменів залежно від віку, статі, спортивної спеціалізації, кваліфікації, від особливостей методики фізичного виховання, спортивної підготовки, умов тренування і змагань та ін

Лонгітюдний метод використовується з метою багаторічного простежування ходу психічного і психомоторного розвитку.Наприклад, вплив занять фізичною культурою на розвиток психічних процесів і рухових якостей молодших школярів. Це має суттєве значення для вдосконалення методики фізичного виховання в школі. З успіхом застосовується при вивченні впливу багаторічної спортивної тренування на формування особистості спортсменів.

Комплексний метод полягає у багатосторонньому вивченні одного разом же об'єкта, одного і того ж явища з допомогою якогось безлічі приватних методик. Наприклад, при визначенні рівня тренованості спортсмена може бути використаний комплекс методик, спрямованих на вивчення пізнавальних, емоційних, вольових процесів та особистісних характеристик спортсмена.

2. Емпіричні методи: об'єктивне спостереження, самоспостереження, експериментальний метод і методи психодіагностики.

Об'єктивне спостереження - використовується для вивчення психічних, рухових, поведінкових та інших проявів спортсменів у природних умовах їх діяльності (на тренуванні, на змаганнях та ін.) Воно може бути суцільним або вибірковим, з використанням словесної, стенографічний запису, технічних засобів (кіноапаратури, магнітофона, відеомагнітофона та ін.) Спостереження завжди цілеспрямовано, проводиться за заздалегідь складеної схемою, із заздалегідь передбаченим планом обробки зареєстрованих фактів.

Самоспостереження найчастіше поєднується з іншими методами і виражається у формі словесного звіту, який розкриває деякі суб'єктивні сторони досліджуваного явища. Наприклад, аналіз спортсменом своїх рухів, дій, переживань, станів, думок і т.д. в процесі діяльності. Що надзвичайно важливо для пізнання спортсменами самих себе (самопізнання) з метою самовдосконалення не лише техніко-тактичному відношенні або в плані розвитку рухових якостей, але і особливо з метою формування себе як особистості та раціонального управління самим собою в різноманітних, часто непередбачених, ситуаціях життя і діяльності.