Рекомендації щодо застосування засобів фізичної реабілітації

Для хворих які перенесли черепно-мозкову травму дуже велике значення має так званий період реабілітації, під час якого надається можливість повернутися до звичайного, повноцінного способу життя.

Відновлювальне лікування в контрольних групах повинні включати наступні методи фізичної реабілітації:

- медикаментозна терапія;

- лікувальна фізкультура;

- апаратна фізіотерапія;

- масаж;

- гідротерапія;

Відновлювальне лікування в основній группі повинно включати наступні методи фізичної реабілітації:

- медикаментозна терапія;

- лікувальна фізкультура;

- апаратна фізіотерапія;

- масаж;

- гідротерапія;

- психотерапія.

Заняття з хворими лікувальною фізичною культурою мають проводитись з метою як покращення функціонально стану м’язів та суглобів хворих так і нормалізацією їхнього психологічного стану шляхом фізичних вправ.

Щоденні заняття включають:

1.Вправи на розминання м’язів голови та шиї;

2.Вправи на розминання м’язів плечового пояса та верхніх кінцівок;

3.Вправи на розминання м’язів тулуба та нижніх кінцівок;

Комплекс 1.

В.п. Стоячи прямо робимо нахили головою періодично у різні боки, повільно на чотири рахунки. Темп повільний. (Дивись додаток Д, мал.1)

В.п. Стоячи прямо, руки перед собою, робимо вправу “ножиці”.

В.п. Стоячи прямо, руки за головою. Робимо пружинячі нахили в вправо та вліво на два рахунки з поворотом тулуба. Кількість 8-16 раз. Темп середній.(Дивись додаток Д, мал.2)

В.п. Стоячи прямо, руки вверх, кисті в замок. Робимо нахили назад, з почерговим відведенням носка в праву та в ліву сторону. Кількість 8-10. Темп середній. (Дивись додаток Д, мал.3)

Комплекс 2.

1.В.п. широка стійка ноги в сторони. Виконуємо почергові нахили вперед, намагаємося доторкнутися до підлоги.

2.Поворот тулуба на право, права рука в сторону - назад. 3-4 те саме в іншу сторону. Кількість 8-10. Темп середній.(Дивись додаток Д, мал.4)

В.п. Стійка на колінах, ноги в сторони. Робимо 3 пружинних нахили, до правого коліна, руки в сторони, потім те саме тільки до лівого. Кількість 3-5. Темп середній.(Дивись додаток Д, мал.5)

В.п. Стійка на лівому коліні. Намагаємось торкнутися головою до правої ноги, потім те саме тількі в іншу сторону. Кількість 4 рази. Темп середній.(Дивись додаток Д, мал.6)

Комплекс 3.

В.п. Упор на колінах. На 1-2 праву ногу в носок, ліку руку вверх. На 3-4 вихідне положення, те саме в іншу сторону.(Дивись додаток Д, мал.7)

В.п. Лежачі на лівому боці з упором на праву руку, ліву руку вверх. На рахунок 1 - мах ногою в сторону, на 2 - вихвдне положення, на 3 - мах правою зігнутою ногою в сторону, на 4 - вихідне положення, те саме в іншу сторону. Кількість 8-16. Темп середній.(Дивись додаток Д, мал.8)

В.п. Лежачі на передпліччя. На 1-2 упор на стегна, прогнутися, поворот голови направо, подивитися на п’ятки. 3-4 вихідне положення. Те саме а іншу сторону. Кількість 4-8 раз. Темп повільний.(Дивись додаток Д, мал. 9)