- •Тема 1. Классический массаж
- •Тема 4. Анатомия мышечной системы
- •Тема 5. Основные приемы массажа.
- •Тема 6. Пассивные движения суставов
- •Тема 7. Сегментарно-рефлекторный массаж
- •Тема 8. Методики массажа при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
- •Тема 9. Массаж при заболеваниях органов дыхания
- •Тема 10. Сочетание массажа с лечебной физкультурой
- •Тема 11. Методика массажа при травмах и заболеваиях опорно-двигательного аппарата
- •Тема 12: криомассаж – массаж холодом
- •Тема 13. Частные методики массажа в неврологии
- •Тема 14. Методика масса при последствиях нарушения мозгового кровообращения (спастический паралич)
- •Тема 15. Методика массажа при заболеваниях гастроэнтерологии.
- •Тема 16. Аппаратный массаж
- •Тема 17. Точечный массаж.
- •Тема 18. Спортивный массаж.
- •Тема 19. Профилактический массаж детей раннего возраста
- •Тема 20. Частные методики массажа в педиатрии
- •Тема 21. Особенности массажа в пожилом возрасте.
Тема 4. Анатомия мышечной системы
Свойства мышц: растяжимость сократимость, эластичность (мышцы растягиваются и сокращаются постепенно)
Скелетная мышца состоит из брюшка покрытого соединительно-тканной оболочкой – фасцией. Соединительно-тканные оболочки переходят в сухожилия по средством которых мышцы крепятся к костям. Сухожилия не растягиваются.
Структура мышцы
Начало – место прикрепления к не подвижной части скелета
Точка прикрепления – место прикрепления сухожилия к подвижным частям скелета.
По характеру выполняемых движений мышцы делятся на
сгибательные и разгибательные
Приводящие
Ротаторные
Мышцы, работающие согласно синергисты, работающие в противоположных направлениях антагонисты.
Название мышцы |
Начало |
Точка прикрепления |
Направление мышечных волокон |
функция |
Мышцы спины |
||||
Трапециевидная мышца |
Основание черепа, затылочного выступа, остистого 7-го шейного и всех грудных позвонков |
Латеральная часть ключицы и лопатка |
Нижняя – косое направление с низу вверх. Средняя - горизонтальное направление. Верхняя – косое направление |
Верхняя часть поднимает лопатку и плечевой пояс. Средняя часть - приближает лопатку к позвоночнику. Нижняя часть – тянет лопатку в низ. При одновременно сокращении мышечных волокон тянет голову назад. При одностороннем сокращении всех мышечных волокон наклоняет голову в соответствующую сторону. |
Ромбовидная мышца (под трапециевидной) |
От остистых отростков четырех верхних грудных позвонков и двух нижних шейных позвонков. |
лопатка |
косая |
Поднимает приближает лопатку к позвоночнику |
Мышца поднимающая лопатку |
От поперечных отростков четырех верхних шейных позвонков |
Верхний угол лопатки |
косая |
Поднимает приближает лопатку к позвоночнику |
Широчайшая мышца спины |
От остистых отростков шести нижних грудных позвонков, всех поясничных позвонков, от подвздошной кости и от крестца |
Гребень плечевой кости |
Косая (косоватая) |
Прижимает плечо к туловищу, тянет плечо в низ, поворачивает внутрь. При фиксированных руках расширяет грудную клетку. |
Нижняя задняя зубчатая мышца (под широчайшей мышцей) |
От двух нижних грудных и двух верхних поясничных позвонков |
9-12 ребра |
косая |
Опускает нижние ребра (участвует в акте выдоха) |
Верхняя задняя зубчатая мышца |
От двух нижних шейных позвонков и двух верхних грудных |
2-5 ребра |
косая |
Поднимает в верх ребра (участвует в акте вдоха), разгибает позвоночник нагибает в стороны. |
Длиннейшая мышца (груди, шеи, головы) |
От остистых отростков позвонков своих областей; на голове от 7-го до 3-го шейного позвонка |
Углы ребер и поперечные отростки позвонков, сосцевидный отросток. |
|
Разгибает свои отделы позвоночника, тянет голову назад и в сторону, наклоняет свои отделы позвоночника в сторону, и поворачивает лицо в сторону сокращений |
Подвздошно-реберная мышца (груди, головы, шеи) |
Идет вдоль позвоночника |
|
вертикальная |
Разгибает позвоночник, наклоняет в сторону, подвздошно-реберная мышца груди уплощает (уменьшает) грудной кифоз |
Мышца выпрямляющая позвоночник |
|
|
|
Разгибает позвоночник, наклоняет в свою сторону, наклоняет голову назад и в сторону |
Мышцы груди |
||||
Большая грудная мышца |
Медиальная половина ключицы, от передней поверхности рукоятки и тела грудины, хрящей верхних шести ребе |
Гребень плечевой кости |
веерообразное |
Приводит и вращает внутрь плечевую кость. поднятую руку опускает, тянет вперед и внутрь, верхние пучки мышцы поднимают руку. При фиксированной верхней конечности поднимают ребра и грудину, способствуют расширению грудной клетки. |
Малая грудная мышца |
3-5 ребра |
лопатка |
|
Тянет плечевой пояс вниз и вперед. При фиксированной лопатке поднимает ребра. |
Передняя зубчатая мышца |
Наружная поверхность девяти верхних ребер |
лопатка |
косая |
Тянет лопатку в перед к наруже, участвует во вращение лопатки при подъеме руки выше горизонтального уровня. При укрепленной лопатке поднимает ребра. |
Межреберная мышца (наружные и внутренние) |
|
|
бочкообразное |
Поднимают ребра – наружные; опускают ребра – внутренние |
Диафрагма (брюшной пресс) |
|
|
|
При сокращении увеличивается емкость грудной клетки – акт вдоха. При расслаблении уменьшается емкость грудной клетки – акт выдоха. Сокращаясь одновременно с мышцами живота меняет внутрибрюшное давление |
Мышцы живота (брюшной стенки) |
||||
Прямая мышца живота |
Мечевидный отросток грудины, хрящей 5-7 ребер |
Лобковый гребень |
вертикальное |
Наклоняет туловище вперед, является частью брюшного пресса |
Наружная косая мышца живота |
Наружная поверхность 8-ми нижних ребер |
Вплетается в апоневроз |
косая |
При одностороннем сокращении вращает туловище в противоположную сторону. При двустороннем сокращении тянет грудную клетку в низ сгибает туловище вперед. Входит в состав мышц брюшного пресса |
Внутренняя косая мышца живота |
Гребень подвздошной кости и паховой связки |
Верхние пучки к трем нижним ребрам, остальные вплетаются в апоневроз |
косая |
При двустороннем сокращении сгибает позвоночник. При одностороннем сокращении поворачивает в свою сторону. Опускает ребра. При укрепленной грудной клетки поднимает таз. Часть брюшного пресса. |
Поперечная мышца живота |
|
|
|
Мышца брюшного пресса. Сближает нижние ребра. Способствует активному выдоху. |
Мышцы таза |
||||
Большая ягодичная мышца |
Подвздошный гребень, задняя поверхность крестца и копчика |
Бедренная кость |
косая |
Разгибает бедро. Поворачивает его к наруже. Отводит и приводит бедро. Фиксирует таз |
Подвздошно-поясничная мышца (мышца сгибатель) |
12-й грудного и 4-х поясничных позвонков |
Бедренная кость |
|
Сгибает бедро, подтягивает в сторону живота. При укрепленных нижних конечностях. Сгибает вперед таз и туловище |
Грушевидная мышца |
Передняя поверхность крестца |
Бедренная кость |
|
Вращает бедро к наруже |
Запирательная мышца (внутрення и внешняя) |
|
|
|
Вращает бедро к наруже |
Квадратная мышца бедра |
Седалищный бугор |
|
|
Вращает бедро к наруже |
Мышцы бедра (на передней поверхности бедра мышцы разгибатели на задней поверхности бедра сгибатели) |
||||
Четырех главаря мышца бедра: прямая мышца бедра, |
Нижняя передняя подвздошная кость |
Основание и боковые края подколенника (крепится сухожилием) |
косая |
Сгибать бедро, разгибать голень |
Четырехглавая мышца бедра: внутренняя, средняя и наружная широкая мышца |
Бедренная кость |
Разгибать голень |
||
Портняжная мышца |
Верхняя передняя подвздошная кость |
Большеберцовая кость |
Косовато-вертикальное |
Сгибает бедро, сгибает голень, вращает бедро к наруже, а голень внутрь |
Гребенчатая мышца (гребешковая) |
Лонная кость |
Бедренная кость |
|
Сгибает бедро, приводит его, вращает к наруже |
Длинная приводящая мышца |
Лонная кость |
Бедренная кость |
|
Приводит бедро, сгибает его |
Большая приводящая мышца |
Идет по всей бедренной кости |
|
Приводит бедро, разгибает бедро |
|
Двуглавая мышца бедра |
Седалищный бугор и бедренная кость |
Головка малой берцовой кости |
вертикальное |
Разгибает бедро, сгибает голень, вращает согнутую голень к наруже |
Полусухожильная мышца |
Седалищный бугор и |
Медиальная поверхность большеберцовой кости |
|
Разгибают бедро, сгибают голень, поворачивают ее внутрь. |
Полуперепончатая мышца |
бедренная кость |
|
||
Задняя поверхность голени |
||||
Техглавая мышца голени: 2 головки икроножной мышцы |
Бедренная кость |
Переходят в ахилово сухожилье и крепится к пяточной кости |
вертикальное |
Сгибает пронирует, супинирует голень, сгибает стопу |
Комбаловидная мышца |
Большеберцовая кость |
|
||
Длинная малоберцовая мышца (находится под икроножной мышцей) |
|
|
|
Сгибает стопу |
Передняя латеральная (наружная) поверхность голени |
||||
Передняя большеберцовая мышца |
|
|
|
Разгибают стопу, пальцы, поднимаю латеральный и медиальный край укрепляют свод стопы |
Длинный разгибатель пальцев |
|
|
|
|
Короткий разгибатель пальцев |
|
|
|
|
Динный разгибатель большого пальца |
|
|
|
|
Короткий разгибатель большого пальца |
|
|
|
|
Мышцы пояса верхних конечностей и плеча |
||||
Надостная мышца |
|
Капсула плечевого сустава |
|
Отводят плече, супинирует (вращает наружу) оттягивают капсула плечевого сустава, предохраняя от ущемления |
Подостная мышца |
|
|
||
Малая круглая мышца |
лопатка |
Капсула плечевого сустава и гребень плечевой кости |
|
Поворачивают плече к наруже, внутрь, ведет руку медиально и назад |
Большая круглая мышца |
|
|||
Дельтовидная мышца |
Латеральная часть ключицы, ость лопатки |
Плечевая кость |
|
Отводит, сгибает, разгибает плечо |
Мышцы передней поверхности плеча |
||||
Двуглавая мышца плеча (бицепс) |
лопатка |
Лучевая кость |
вертикальная |
Сгибает плечо, сгибает предплечье, супинирует его |
Клювовидно-плечевая мышца |
лопатка |
Середина плечевой кости |
|
Поднимает, сгибает, приводит, пронирует плечо |
Плечевая мышца |
Поверхность нижней трети плечевой кости |
Локтевой сустав |
|
Сгибает предплечье, натягивает капсулу локтевого сустава |
Мышцы задней поверхности плеча |
||||
Трехглавая мышца плеча (трицепс) |
От лопатки и плечевой кости |
Переходит в сухожилье, которым прикрепляется к локтевому отростку и капсуле локтевого сустава |
|
Разгибает предплечье, тянет плечо назад |
Локтевая мышца |
|
|
|
Разгибает предплечье |
Мышцы предплечья (передняя поверхность (каждая мышца имеет свое сухожилье) – сгибатели предплечья и кисти задняя поверхность - разгибатели) |
||||
Мышцы шеи |
||||
Ременная мышца головы |
Остистые отростки 4-х нижних шейных и 3-х верхних грудных |
Основание черепа, сосцевидный отросток |
|
|
Ременная мышца шеи |
От остистых отростков грудных позвонков от 3 до 5-го |
Крепится к трем верхним шейным |
|
Разгибает шейный отдел позвоночника, поворачивает голову в сторону сокращения |
Глубокие мышцы шеи |
||||
Большая задняя прямая мышца головы |
От осевого позвонка |
Основание черепа |
|
Запрокидывают голову, наклоняют в бок, поворачивают лицо в сторону сокращения |
Малая задняя прямая мышца головы |
|
|||
Верхняя косая мышца |
От атланта |
Основание черепа |
|
Разгибают голову, вращают атлант и лицо в сторону сокращению |
Нижняя косая мышца |
От осевого позвонка |
|
||
Боковая поверхность шеи |
||||
Грудинно-ключично-сосцевидная мышца |
Грудина, ключица |
Сосцевидный отросток |
косая |
При одностороннем сокращении поворачивают голову в противоположную сторону. При двустороннем запрокидывают голову назад |
Лестничные мышцы (передняя, средняя, задняя) |
От 2-7-го шейных позвонком |
1 и 2-му ребру |
|
При одностороннем сокращении наклоняют шейный отдел позвоночника в свою сторону в двустороннем вперед. При фиксированном шейном отделе позвоночника поднимают первое и второе ребра. |
Подкожная мышца шеи (передняя поверхность шеи) |
Подключичная область |
Крепится к углу рта и к краю нижней челюсти |
|
Оттягивает кожу шеи предохраняет от сдавливания подкожные вены. Тянет к низу и к наруже угол рта |
Надподъязычные мышцы |
|
|
|
|
Подподязычные мышцы |
|
|
|
|
Мышцы лица (мимическую и жевательные мышцы) |
||||
Жевательная мышца |
|
|
|
|
Височная мышца |
|
|
|
|
Особенности мимической мускулатуры: мышцы не имеют фасцы (не имеют соединительно-тканной оболочки)и занимает естественные отверстия. Мимическая мускулатура легко растягивается и легко смещается, быстрее чем вся скелетная мускулатура теряет влагу и эластичность, упругость. А следовательно растягивать их нельзя |
||||
Лобно-затылочная мышца (имеет два брюшка лобный и затылочный а на черепе располагается сухожильный шлем |
Затылочное брюшко – основание черепа Лобное брюшко начинается от сухожильного шлема |
Затылочное брюшко вплетается в сухожильный шлем Лобное брюшко - вплетается в кожу бровей |
вертикальная |
Сокращение затылочного брюшка тянет кожу головы назад. Сокращение лобного брюшка поднимает брови образует поперечные складки на лбу. Расширяет глазничную щель. |
Круговая мышца глаза (заполняет орбиту) |
Медиальный (внутренний) угол глаза |
Медиальный (внутренний) угол глаза |
горизонтальная |
Суживает глазную. Щель, тянет брови вниз, разглаживает поперечны складки на лбу. Способствует смыканию век. |
Круговая мышца рта |
Кожа угла рта |
Кожа срединной линии лица |
горизонтальная |
Закрывает ротовую щель. Вытягивает губы в трубочку и перед. |
Мышца поднимающая верхнюю губу |
Подглазничный край верхней челюсти |
Кожа носогубной складки |
|
Поднимает верхнюю губу |
Мышца поднимающая угол рта |
Край верхней челюсти |
Угол рта |
|
Поднимает угол рта |
Большая скуловая мышца |
Скуловая кость |
Круговая мышца рта |
|
Вызывают улыбку |
Малая скуловая мышца |
||||
Мышц опускающая угол рта |
Основание нижней челюсти |
Вплетается в кожу угла рта, вторая |
|
Тянет угол рта вниз |
мышца опускающая нижнюю губу |
Вплетается в кожу нижней губы |
|
Тянет нижнюю губу вниз |
|
Щечная мышца |
От наружной поверхности нижней челюсти |
Мышечные пучки переходят в верхнюю губу, нижнюю губу вплетаются в угля рта |
|
Тянет угол рта назад. Прижимает щеки к зубам. |
