11.Характеристика типів темпераменту,рекомендації щодо корекції темпераменту

Темпера́мент — вроджена (біологічно зумовлена) і незмінна властивість людської психіки, що визначає реакцію людини на інших людей та на обставини.У сучасній психології користуються гіппократовою класифікацією типів темпераментів: сангвінік, холерик, флегматик і меланхолік. Кожному з цих типів властиві своєрідні психологічні особливості.

Сангвініку властиві досить висока нервово-психічна активність, багатство міміки та рухів, емоційність. У них сильна, врівноважена, рухлива нервова система. Це означає, що у сангвініків сильні як процеси збудження, так і гальмування. Вони добре справляються з психічними і емоційними навантаженнями, при цьому врівноважені в своїх почуттях і діях. Сангвінікам властива гнучкість поведінки та висока соціальна адаптивність.Вони прекрасні оратори і добре почувають себе на публіці. Однак, через ту ж рухливості психіки сангвінік швидко загоряється ідеєю і настільки ж швидко остигає, втрачає інтерес. З негативних рис сангвініка зазначимо таке: він багато обіцяє, але не завжди тримає слово.Шляхи корекції: заохочення працьовитості,використання природного артистизму та схильність до новизни,допомога в організації часу.

Холерику властиві високий рівень нервово-психічної активності та енергії дій, різкість і поривчастість рухів, сильна імпульсивність та яскравість емоційних переживань. Недостатня емоційна і рухова врівноваженість холерика може виявитися за відсутності належного виховання в нестриманості, запальності, нездатності контролювати себе в емоціогенних обставинах.  Вони здатні долати значні труднощі, але погано стримують себе, легко «вибухають».Шляхи корекції :боротьба з надмірною агресивністю, афектами шляхом переключення на щось нейтральне, використанням різних психологічних прийомів(напр.рахунок від 1 до 10),зміна соц.оточення на більш спокійне ,врівноважене,адже коли якась риса психологічної індивідуальності протягом тривалого часу не активізується,то вона починає поступово згасати.

Флегматик характеризується порівняно низьким рівнем активності поведінки, ускладненням переключення, повільністю і спокійністю дій, міміки і мовлення, рівними, постійними та глибокими почуттями і настроями. Невдале виховання може сприяти формуванню у флегматика таких негативних рис, як млявість, збідненість і слабкість емоцій, схильність до виконання лише звичних дій.Шляхи корекції:розхитання інертності флегматиків шляхом активізації рухомої діяльності(заняття спортом тощо)

Меланхоліку властиві низький рівень нервово-психічної активності, стриманість і приглушеність моторики та мовлення. Люди з таким типом нервової системи характеризуються боязкістю, замкненістю, надмірною чутливістю, схильні перебільшувати труднощі. Утім вони мають тонку душевну організацію, часто виражають себе у мистецтві. Шляхи корекції:стимулювання меланхоліків шляхом систематичного підбадьорювання, навіювання віри у власні сили, підкреслювати перед групою позитивні якості та прояви меланхоліка (серйозність,вихованість,акуратність,ретельність.