Врачебно-медицинское обеспечение

Спортивная тренировка

Уровень специальных знаний и педагогического мастерства тренера

Научное обеспечение подготовки

Система соревнований

Уровень самосовершенствования спортсмена

Рисунок 2 – Дополнительные факторы, определяющие эффективность спортивной тренировки

Главенствующее место как в общем, так и в индивидуальном календаре соревнований занимают состязания высшего ранга (абсолютные первенства по видам спорта, чемпионаты, спартаки­ады или олимпиады с комплексным командным зачетом и т.п.), т.е. наиболее значимые и в личном, и в общественном отношении. Такие основные, или целевые, соревнования особенно су­щественно влияют на организацию подготовки спортсмена. При­менительно к ним рассчитываются сроки, необходимые для дости­жения оптимальной готовности к высокому спортивному результа­ту, планируются отдельные этапы тренировки. Большинство дру­гих соревнований является в значительной мере подготови­тельными, хотя конкретные задачи, преследуемые в них, могут быть достаточно разнообразными (проверка готовности, приобре­тение соревновательного опыта, отбор в сборную команду и т.д.). В этом качестве подготовительные соревнования органически вхо­дят в систему подготовки спортсмена, как незаменимое дополнение к тренировочным занятиям и подчиняются закономерно­стям построения спортивной тренировки.

Мощным фактором, стимулирующим эффективность процесса тренировки, является обеспечение высокого уровня эмоциональнос­ти занятий и мотивации спортсменов. Методы и формы работы в этом направлении самые различные: соревновательный метод при выполнении тренировочных заданий, широкое разнообразие и по­стоянное обновление тренировочных программ, применение нагляд­ных пособий, художественное оформление мест занятий, музыкаль­ное сопровождение и т.п.

Система внетренировочных и внесоревновательных факторов подготовки спортсмена включает специальные меры по ускорению восстановительных процессов после тренировочных и соревнова­тельных нагрузок (спортивно-реабилитационные факторы), специ­ализированные гигиенические, психогигиенические, физиотерапев­тические и другие процедуры, специализированное питание, вита­минизацию, специальные факторы, используемые для усиления либо дополнения эффекта тренировочных нагрузок (естественные и создаваемые искусственно факторы внешней сре­ды, дополнительные биологические средства повышения спортив­ной работоспособности и т.д.), а также более широкие, чем тре­нировка, формы воспитания и самовоспитания спортсмена и мно­гое другое.

Частично эти факторы используются в процессе тренировки. Вместе с тем они сливаются с общими условия­ми жизни и деятельности спортсмена, в том числе с режимом труда и быта, социально-гигиеническими условиями, образом жизни, всей системой воспитания в обществе. Понятно, сколь велико влияние этих общих условий на эффективность спор­тивной тренировки. От них, кроме всего прочего, зависит лимит времени, выделяемого на спортивную деятельность, и сама воз­можность занятий спортом. Со своей стороны, спортивные занятия, становясь органической частью жизни и деятельности спортсмена, оказывают более или менее существенное влияние на общий Их режим: он организуется в той или иной мере применительно к тре­бованиям спортивной деятельности.

Научное обеспечение подготовки. Для современного спорта характерны исключительно большое влияние достижений науки на результативность подготовки. Ана­лиз показывает, что в основе постоянного роста спортивных рекор­дов, выдающихся достижений отдельных спортсменов и целых команд, как правило, имеются новые научно обоснованные организационные формы подготовки, интересные методические решения. На эффективность тренировочного процесса исключительно велико влияние современных средств комплексного контроля за уровнем физического, технико-тактического и психического совершенства, возможностей различных функциональных систем организма спорт­сменов. Оптимизации подготовки способствует внедрение в практику тренажерного оборудования, различного рода управляющих систем и т.п.

Бурное развитие спортивной науки привело к выделению в ка­честве одной из важнейших составляющих подготовки спортсмена ее научного обеспечения с привлечением к этой работе специалис­тов различного профиля – педагогов, биохимиков, физиологов, психологов, инженеров, математиков и др.

Уровень специальных знаний и педагогического мастерства тренера и самоусовершенствования спортсмена. К факторам, в значительной степени влияющим на эффектив­ность спортивной тренировки, относятся уровень специальных зна­ний и педагогического мастерства тренерского состава и уровень самоусовершенствования спортсмена.

Качество работы тренера в равной мере определяется двумя компонентами: знанием теории и методики спортивной подготовки и педагогическим мастерством. Составляющие специальных зна­ний тренера следующие: овладение общими теоретическими осно­вами подготовки спортсменов и научно-методических положений применительно к специфике данного вида спорта, осведомленность об опыте передовой отечественной и зарубежной практики, опыт личной работы.

При рассмотрении составляющих педагогического мастерства тренера следует учитывать его умение внедрять формы идейно-политического воспитания в тренировочный процесс, находить оптимальные формы организации процесса тренировки (в зависи­мости от контингента спортсменов, их индивидуальных особеннос­тей, функционального состояния в конкретный момент), способ­ность внедрять в практику данные передового отечественного и за­рубежного опыта, передовые достижения науки, постоянно вести творческий поиск и т.д.

Высокая общая культура, профессиональное отношение к ра­боте, дисциплинированность и организаторские способности, доброжелательное отношение к окружающим и постоянное совершен­ствование – необходимые качества современного тренера.

Современный тренер не может ограничивать свою работу толь­ко непосредственно процессом подготовки. Опыт показывает, что эффективная спортивная подготовка, всестороннее образование и воспитание спортсмена возможны лишь в том случае, когда тре­нер постоянно находится в контакте со школой, родителями, всеми лицами, оказывающими влияние на развитие личности спортсмена. Тренер должен стремиться к расширению круга интересов спорт­смена, постоянно анализировать и способствовать устранению сложностей, возникших в его личной жизни.

Основными чертами хорошего тренера являются педагогиче­ский талант, строгость, энтузиазм и крайняя увлеченность своим делом.

Очень важным является умение тренера установить хорошие, доверительные отношения с учениками, сделать их равноправны­ми участниками процесса подготовки. В этом случае создается прочная основа для сотрудничества, способствующая развитию творческих способностей спортсмена и существенно влияющая на качество работы тренера. Дружеские отношения и взаимное ува­жение тренера и спортсменов помогают сгладить атмосферу на­пряженности в процессе подготовки, создать в команде микрокли­мат воодушевления, энтузиазма и взаимопомощи.

Составляющими самоусовершенствования спортсмена являются его идейно-политический кругозор, целеустремленность и органи­зованность, знания о закономерностях совершенствования в изб­ранном виде спорта, инициатива и самостоятельность. Характери­зуя степень самоусовершенствования спортсмена, нужно также упомянуть его способность к саморегуляции и самоуправлению.

В числе черт характера спортсмена, необходимых для дости­жения спортивных результатов, необходимо выделить увлечен­ность, трудолюбие и энтузиазм, самообладание, твердость, терпе­ние, объективность, умение стойко переносить трудности и неудачи. Особое значение имеют творческое отношение к своей подготовке, постоянное стремление и желание повышать общеобразовательный уровень и объем знаний по методике подготовки в виде спорта, неустанный анализ выполненной работы, своих возможностей, по­иск наилучших путей совершенствования различных составляющих мастерства и т.п.

Врачебно-медицинское обеспечение предполагает диспансерный метод наблюдения за спортсменами, врачебные наблюдения в процессе тренировочной и соревновательной деятельности, оздоро­вительные и лечебно-профилактические мероприятия, санитарно-гигиенический надзор за местами и условиями проведения трени­ровочных занятий и соревнований, профилактику спортивного трав­матизма.

Материально-технические условия подготовки. Анализ опыта подготовки и выступлений ведущих спортсменов мира на протяжении последних лет убедительно свидетельствует о том, что рост их спортивных достижений во многом обусловлен уровнем материально-технического обеспечения подготовки и со­ревнований. Так, прогресс спортивного плавания в большой мере связан с широким применением специального тренажерного обору­дования (оборудование для развития силовых качеств, приборы для управления процессом совершенствования старта и поворотов, диагностические комплексы для оценки и управления совершен­ствованием технического мастерства и др.). Бурный рост резуль­татов спортсменов ГДР в велосипедных гонках на треке в период 1976–1980 гг. во многом был обусловлен конструкцией велосипе­дов. Успех выдающихся бегунов на короткие и средние дистанции был бы невозможен без применения комплекса тренажерного и диагностического оборудования (лидирующие устройства, позволя­ющие спортсмену развить скорость, превышающую абсолютную; комплексные установки для оценки эффективности и управления совершенствованием узловых параметров соревновательной дея­тельности и технического мастерства и др.).

Лекция 5