- •Раздел 1. Система физического воспитания детей дошкольного возраста
- •Введение
- •История развития теории и методики физического воспитания детей
- •1.1 Понятие и сущность системы физического воспитания детей дошкольного возраста
- •1. Основные понятия теории и методики физического воспитания детей дошкольного возраста
- •2. Цель и задачи физического воспитания
- •Организационный момент
- •3) Лекция преподавателя
- •1. Основные понятия теории и методики физического воспитания детей дошкольного возраста
- •2.Цель и задачи физического воспитания
- •1.2 Принципы и средства физического воспитания
- •1. Средства физического воспитания
- •2. Принципы физического воспитания
- •Организационный момент
- •3) Лекция преподавателя
- •1.Средства физического воспитания
- •2.Принципы физического воспитания
- •Организация здорового образа жизни детей в условиях учреждения дошкольного образования и семьи
- •Организационный момент
- •3) Лекция преподавателя
- •2. Компоненты здорового образа жизни
- •3.Сотрудничество учреждения дошкольного образования и семьи в формировании навыков здорового образа жизни у детей
- •Основы обучения, воспитания и развития в процессе физического воспитания
- •1.Основы обучения, воспитания и развития в процессе физического воспитания
- •2. Понятие о двигательных умениях и навыках, этапы обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям
- •3. Принципы и методы обучения физическим упражнениям
- •1. Основы обучения, воспитания и развития в процессе физического воспитания
- •1.2 Понятие о двигательных умениях и навыках, этапы обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям
- •1.3 Принципы и методы обучения физическим упражнениям
- •Физическая культура детей дошкольного возраста в учебной программе дошкольного образования
- •Структура, содержание, дидактические принципы построения программы
- •Организованная двигательная деятельность детей раннего и дошкольного возраста
- •Структура, содержание, дидактические принципы построения программы
- •2.Организованная двигательная деятельность детей раннего и дошкольного возраста
- •Раздел 2. Физическое воспитание детей раннего возраста
- •Задачи и организация физического воспитания в группах детей раннего возраста
- •2.Задачи физического воспитания детей раннего возраста. Режим дня, организация питания, активное бодрствование, закаливание
- •Закаливание
- •Задачи физического воспитания детей раннего возраста (от года до двух лет):
- •Примерный распорядок дня воспитанников группы второго раннего возраста (от одного года да двух лет)
- •Закаливание
- •2.2 Развитие движений у детей раннего возраста в самостоятельной деятельности и на физкультурных занятиях
- •Раздел 3. Содержание и методика физического воспитания детей дошкольного возраста
- •3.1 Методика обучения строевым упражнениям
- •3.2 Методика обучения дошкольников основным движениям
- •Характеристика и виды основных движений, техника выполнения и её особенности у детей разного возраста:
- •3.3 Методика обучение общеразвивающим упражнениям
- •Методика обучения общеразвивающим упражнениям в младшем дошкольном возрасте
- •3. Методика обучения общеразвивающим упражнениям в среднем дошкольном возрасте
- •4. Методика обучения общеразвивающим упражнениям в старшем дошкольном возрасте
- •3.4 Методика обучения подвижным играм
- •Классификация подвижных игр
- •Содержание подвижных игр во второй младшей группе
- •4. Содержание подвижных игр в средней группе
- •5.Содержание подвижных игр в старшем дошкольном возрасте
- •3.5 Методика обучения элементам спортивных игр
- •Методика обучения баскетболу
- •Методика обучения футболу
- •Методика обучения хоккею
- •Методика обучения бадминтону
- •Методика обучения настольному теннису
- •3.6 Методика обучения спортивным видам физических упражнений
- •2. Методика обучения катанию на санках
- •4.Методика обучения ходьбе на лыжах
- •5.Методика обучения катанию на коньках
- •6. Методика обучения плаванию
- •3.7 Формирование физических качеств у дошкольников
- •1. Особенности развития быстроты у детей дошкольного возраста
- •2. Особенности развития скоростно-силовых качеств у детей дошкольного возраста
- •3. Особенности развития выносливости у детей дошкольного возраста
- •Особенности развития ловкости у детей дошкольного возраста
- •5. Особенности развития силы у детей дошкольного возраста
- •6. Особенности развития гибкости у детей дошкольного возраста
2. Компоненты здорового образа жизни
а) Психологический комфорт
Существует ряд условий, обеспечивающих психологический комфорт ребенка в учреждении дошкольного образования:
личностно-ориентированный подход к детям дошкольного возраста, который подразумевает индивидуализацию и дифференциацию воспитательного и образовательного процессов, ориентацию педагога не только на интересы ребенка, но и умение заинтересовать и увлечь его;
открытость учреждения дошкольного образования для родителей и других членов семьи ребёнка, сотрудничество руководителей и специалистов детского сада с семьей;
активное развитие всех видов деятельности ребенка посредством различных приемов и методов обучения при особом внимании к специфическому виду деятельности - игре;
развитие навыков общения детей для оптимизации их взаимодействия со сверстниками и взрослыми;
широкое использование средств искусства (музыки, литературы, живописи);
активная деятельность специалистов (педагога-психолога, социального педагога).
Психологический комфорт ребенка в детском саду - это не только условие обеспечения качества образования, но и достаточно эффективный и легко диагностируемый его показатель.
б) Рациональный распорядок дня
Психоэмоциональное состояние ребенка во многом зависит от ритма его жизни, который в дошкольном учреждении задается режимом дня. Традиционно в нем указываются время и длительность сна, приема пищи, прогулок, занятий. С одной стороны, жизнь в заданном ритме как бы должна оказывать положительное воздействие на психоэмоциональное состояние ребенка, но с другой - можно наблюдать, что дети нервничают, с нетерпением ждут родителей, перестают слушаться взрослых, хотя те ничем такое состояние детей не провоцировали.
в) Оптимальный двигательный режим
Двигательная активность детей создает предпосылки для прочного включения физической культуры в жизнь детей, формирует у них потребность в здоровом образе жизни.
Оценка двигательного режима проводится на основании комплекса показателей:
1) времени двигательной активности детей с отражением содержания и качества в различные режимные моменты, определяемого с помощью метода индивидуального хронометража;
2) объема двигательной активности с использованием метода шагометрии для количественной оценки двигательной активности;
3) интенсивности двигательной активности методом пульсометрии (подсчет частоты сердечных сокращений в ударах/мин.) при выполнении различных видов мышечной деятельности.
Достаточный объем двигательной активности является важнейшим условием здоровья, физического развития детей. Согласно современным критериям оценки двигательной активности, дневная норма условных шагов при 9-ти часовом пребывании в детском саду составляет для различных возрастных групп: 2-х летних детей - 5,5 - 6 тысяч шагов; 3-х летних детей - 9 - 10 тысяч шагов; 4-х летних детей - 11 - 14 тысяч шагов; 5-7 лет - 14 - 18 тысяч шагов.
Предлагаемый двигательный режим должен способствовать коррекции телосложения, закаливанию организма ребёнка дошкольного возраста, направленному на хорошее сопротивление простудным и инфекционным заболеваниям. Состав движений должен обеспечить нагрузку на все группы мышц, способствовать общему развитию детей, положительному эмоциональному состоянию. Особенности двигательной активности детей должны знать воспитатели групп, руководители физического воспитания, чтобы определить приоритетные направления в работе по физическому воспитанию.
г) Закаливание
Закаливание организма - одно из лучших средств укрепления здоровья. Задача закаливания - приучить хрупкий, растущий организм ребенка переносить перемены температуры в окружающей среде. Основными средствами закаливания детей являются естественные факторы природы - воздух, вода, солнце.