II е м о в р. С. Психология. М.: Просвещение, 1994. Кн. 1. С. 316—332. Психология индивидуальных различий. Мгу, 1982. С. 122—147. Якиманская и. С. Развивающее обучение. М., 1979. С. 123—133.

ЭМОЦИИ

Воспринимая и преобразуя окружающий мир, мы не только познаем его, но и активно выражаем свое отношение к нему. Лю­бая ситуация вызывает у нас какое-либо чувство, переживание, в котором и проявляется наше субъективное отношение к ней. Большинство людей знает, какого рода ситуации интересуют их, вызывают отвращение, заставляют ощущать гнев или чувство вины. Практически каждый человек испытывает интерес, наблю­дая аномальные явления в природе, отвращение, видя грязь в туалете, гнев, будучи грубо оскорбленным, и вину, уклоняясь от ответственности за близких. Таким образом, ситуация (или от­дельный объект) воспринимается нами не только как таковая, но и в своем эмоциональном значении: мы воспринимаем медведя не только как медведя, но и как опасное животное.

Все сказанное имеет отношение и к ситуациям, которые мы воспринимаем пассивно, и к ситуациям, в которых мы активно действуем. Любая наша деятельность направлена на удовлетворе­ние каких-то актуальных потребностей, преследует какие-то це­ли. В зависимости от того, как реальные результаты соотносятся е поставленными целями и какими средствами наши цели достиг­нуты, мы будем испытывать то или иное эмоциональное состоя­ние. Если цель достигнута в соответствии с нашим замыслом, мы испытываем радость, воодушевленно. В противном случае в зави­симости от конкретных причин неудачи мы можем испытать чув­ства обиды, вины, неудовлетворенности.

Любое эмоциональное состояние характеризуется тремя аспек­тами (компонентами):

1. собственно переживаемое или осознаваемое ощущение эмо­ции ( можем определить, какое чувство переживаем);

2. эмоция сопровождается процессами, происходящими в нервной, эндокринной, дыхательной, пищеварительной и других системах организма (телесные изменения );

3. эмоции имеют свое выражение в мимике (пантомимике), которое поддается наблюдению.

Феномен эмоции может иметь два значения: 1) состояние че­ловека, 2) черту личности. Например, тревожность может быть «состоянием тревожности», в котором находится человек в опре­деленный момёнт времени, и «тревожность» может быть чертой личности. Термин «эмоциональное состояние» (например, состоя­ние гнева) относят к частным эмоциональным процессам ограни­ченной продолжительности (от нескольких секунд до нескольких часов), при этом состояние может значительно меняться по ин­тенсивности.

Термин «эмоциональная черта» относится к тенденции инди­вида в своей повседневной жизни весьма часто испытывать опре­деленную эмоцию.

Работы Ч. Дарвина и современные исследования показали, что есть эмоции, являющиеся фундаментальными. Это: интерес — возбуждение, удовольствие — радость, удивление, горе — страдание, гнев — ярость, отвращение — омерзение, презрение — пренебрежение, страх — ужас, стыд — застенчивость, вина — раскаяние.

Они имеют одни и тэ же выражения в весьма различных об­ществах, на всех континентах земного шара. Испытуемые разных стран однозначно определяют эмоциональные категории выраже­ний лиц на фотографиях. Данный факт служит доказательством того, что фундаментальные эмоции имеют врожденный характер.

Однако едва ли не каждый может научиться подавлять или изменять особенности своих врожденных эмоциональных прояв­лений. Так, хотя врожденное выражение гнева включает оскали- вание зубов как предпосылку для кусания, многие люди стискивают зубы и сжимают губы, стремясь как бы смягчить или замаскировать внешнее проявление этой эмоции. Таким образом, влияние среды и собственный опыт модифицируют выражение эмоций, кроме того, во многих культурах специально обучают мимике. Социальная среда влияет и на то, как будет вести себя человек в определенном эмоциональном состоянии (гнев дома, на работе, на улице).

Теории эмоций

Как возникает эмоция? Какие механизмы лежат в ее основе? Эти вопросы интересовали ученых с древнейших времен. Совре­менная история эмоций начинается с появления в 1884 году ста­тьи У. Джемса «Что такое эмоция». Впервые автор сформули­ровал ясную, связную теорию эмоций. В 1885 году датский врач К. Ланге опубликовал независимо от Джемса работу «Эмоции», в которой изложил свою теорию эмоций, оказавшуюся идентичной теории Джемса. В связи с этим данная теория носит имя двух авторов.

Согласно теории Джемса—Ланге, первопричинами возникно­вения эмоциональных состояний являются изменения физиологи­ческого характера, происходящие в организме. Возникнув под влиянием внешних или внутренних стимулов, физиологические изменения отражаются в голове человека и порождают ощущение определенного эмоционального тона. Таким образом, механизм эмоциональной реакции по Джемсу—Ланге выглядит следующим образом:

1. восприятие эмоционально воздействующего объекта;

т

2. соответствующие органические изменения: нервно- мышечная, сосудо-двигательная реакция организма;

I

3. субъективное отражение: восприятие центральной нервной системой реакции сосудов и мышц;

I

4. возникновение субъективно переживаемого состояния эмоции.

По теории Джемса—Ланге, человек «печален потому, что он пла­чет; боится потому, что он бежит».

Теория Джемса—Ланге была подвергнута критике со стороны виднейшего физиолога У. Кэннона, который провел серию успеш­ных экспериментов с денервацией внутренних органов экспери­ментальных животных. Опыты Кэннона показали, что:

а) отделение внутренних органов от центральной нервной сис­темы не изменяет эмоционального поведения;

б) внутренние органы реагируют слишком интенсивно и слишком медленно для того, чтобы быть источником эмоций;

в) при различных эмоциях возникают одинаковые изменения во внутренних органах;

г) искусственно вызванные изменения внутренних органов, типичные для определенных эмоций, этих эмоций не вызывают.

В результате своих экспериментов Кэннон предложил альтер­нативную теорию происхождения эмоций. Кэннон считал, что эмоциональные переживания и соответствующие им органические изменения порождаются одновременно и возникают из единого источника. Таким эмоциогенным центром является таламус, че­рез который передаются импульсы с периферических и внутрен­них рецепторов в кору головного мозга и обратно. Возникновение эмоционального переживания есть результат одновременного воз­буждения симпатической нервной системы и коры головного моз­га. Воздействуя электрическим током на таламус, можно управ­лять эмоциональными состояниями.

Механизм эмоциональной реакции по Кэннону:

1. восприятие эмоциогенно действующего стимула;

I

2. переработка импульсов, поступающих от рецепторов, центральными структурами (таламусом) с одновре­менной передачей возбуждения в кору головного мозга и другим телесным органам;

I

3. возникновение субъективно переживаемого эмоцио­нального состояния и появление нервно-мышечной реакции организма.

Современные психологические теории эмоций смещают акцент в рассмотрении причин эмоциональных состояний с органических воздействий на когнитивные факторы и рассматривают разум как причину или компонент эмоции. Так, С. Шехтер предположил, что эмоции возникают на основе физиологического возбуждения и когнитивной оценки. Некоторые события или ситуации вызывают физиологическое возбуждение, и у индивида возникает необходи­мость оценить содержание той ситуации, которая это возбуждение вызвала. Тип эмоции зависит не от ощущения, возникающего при физиологическом возбуждении, а от того, как индивид оценивает ситуацию, в которой это происходит. Оценка ситуации дает воз­можность индивиду назвать испытываемое ощущение возбужде­ния радостью или гневом, страхом или отвращением. Это будет зависеть от трактовки ситуации (эмоция должна «подходить» к ситуации).

В одном из экспериментов, демонстрировавших положения теории, людям вводили в качестве «лекарства» физиологический нейтральный раствор в сопровождении различных инструкций. Одним испытуемым говорили, что им ввели эпинефрин, вызы­вающий эйфорию, другим — плацебо, вызывающий состояние ярости. Через определенное время испытуемых просили описать свои ощущения. Оказалось, что эмоциональные переживания ис­пытуемых соответствовали оясидаемым по данной им инструкции.

Советский физиолог П.В. Симонов попытался в символической форме представить всю совокупность факторов, влияющих на характер эмоций, выразив это формулой:

Э - F ( П [Ин-Ис] ),

где Э — сила и качество эмоции; П — величина и специфика по­требности; Ин — информация о средствах, необходимых для удовлетворения потребности; Ис — информация о средствах, ко­торыми располагает человек; (Ин-Ис) — вероятность удовлетворе­ния потребности в данный момент.

Эмоции и деятельность

Эмоции не просто связаны с деятельностью, сопровождают ее, отражают ее ход и результаты, они еще и регулируют деятель­ность, обнаруживая вполне определенное влияние на нее в зави­симости от характера и интенсивности эмоционального пережи­вания. Канадский психофизиолог Д. О. Хебб экспериментальным путем получил кривую, выражающую зависимость между уров­нем эмоционального возбуждения человека и эффективностью его деятельности.