
- •О.С.Шнейдер, а.С.Дорошенко введение в профессию Учебное пособие
- •Предисловие
- •Задачи спецкурса:
- •Тема 1 особенности высшей школы
- •1.1. Система и уровни высшего образования
- •1.2. Правовая база высшего образования
- •1.3. Характеристика современной структуры двгафк
- •1.4. Функции двгафк
- •Образовательная функция двгафк
- •Научно-исследовательская функция двгафк
- •Спортивная функция двгафк
- •Ск скиф
- •Воспитательная функция двгафк
- •1.5. Исторические данные о двгафк
- •Тема 2 характеристика форм обучения в двгафк
- •2.1. Особенности обучения в вузе
- •2.2. Теоретические формы обучения студентов
- •2.3. Особенности практических форм обучения в вузе
- •2.4. Научно-исследовательская работа студента в двгафк
- •Реферат
- •Курсовая работа
- •Выпускная квалификационная работа (вкр)
- •2.5. Особенности и организация самостоятельной работы студента двгафк
- •2.6. Формы контроля за подготовкой студентов
- •Тема 3 основы информационной культуры
- •3.1. Работа с учебной и научной литературой
- •3.2. Что нужно искать?
- •Учебная литература
- •Научная литература
- •Справочно-информационная литература
- •3.3. Где нужно искать литературу?
- •Алфавитный каталог
- •Систематический каталог
- •Компьютерный (электронный) каталог
- •3.4. Как нужно искать литературу?
- •I этап — составление первоначального списка источников
- •II этап — работа с библиографическими источниками
- •III этап — поиск самих источников
- •3.5. Как изучать учебную и научную литературу?
- •3.6. Оформление письменной работы
- •Требования к изложению материала и структуре работы
- •Требования к оформлению работы
- •Титульный лист
- •Оглавление
- •Оглавление
- •Заголовки рубрик
- •Глава 1. Теоретические основы семейного воспитания
- •Библиографические ссылки
- •Иллюстрации
- •Список литературы
- •Приложения
- •Тема 4 специалист физической культуры и спорта
- •4.1. Физическая культура – часть культуры человека и общества
- •4.2. Потребность в специалистах по фКиС
- •4.3. Система непрерывной подготовки кадров для сферы фКиС
- •4.4. Роль и способы аттестации кадров сферы фКиС
- •4.5. Особенности деятельности различных специалистов сферы фКиС
- •Деятельность специалиста сферы фКиС в образовательных учреждениях Инструктор по фк в доу
- •Учитель фк в школе
- •Преподаватель кафедры физического воспитания в вуЗе
- •Деятельность тренера по виду спорта
- •Деятельность специалистов по физической рекреации
- •Деятельность специалистов по двигательной реабилитации
- •Деятельность специалистов фКиС в сфере маркетинга и менеджмента
- •4.6. Структура физической культуры личности специалиста фКиС
- •4.7. Качества специалистов фКиС
- •4.8. Уровни продуктивности педагогической деятельности специалистов фКиС
- •Тема 5 основы сохранения здоровья студента
- •5.1. Состояние здоровья и стиля жизни студентов Возрастные особенности студентов
- •Особенности адаптации студентов
- •Здоровье студентов и факторы, влияющие на него
- •Факторы влияющие на здоровье
- •Психологический комфорт – основа здорового стиля жизни студента
- •Жизненные цели и мечты
- •Жизненные цели
- •Интеллектуальный
- •Моральный
- •Физический
- •Социальный
- •Эмоциональный
- •Принцип «слабого звена» / «бочонка»
- •Принцип пройденных ступеней
- •Качества личности
- •Серьёзные последствия несерьёзных отношений
- •Основные особенности психики
- •Безопасное поведение: правда о вредных привычках
- •Незнание последствий наркомании
- •Последствия табакокурения
- •Алкоголь любого вида – яд
- •Кому же тогда это выгодно и кто за этим стоит?
- •Психологическая защита от негативного влияния
- •Как мы можем бороться с отрицательным влиянием?
- •1.Мы можем установить собственные нормы, границы, табу
- •2. Мы должны развивать свой характер, смелость и уверенность в собственных взглядах
- •3. Мы должны быть разборчивыми в дружеских и романтических связях
- •1) Потребность быть хорошим
- •2) Потребность быть принятым
- •«Рождён быть королём»
- •Составление личной программы здоровья Структура и содержание индивидуальной программы сохранения и преумножения здоровья
- •Из чего должна состоять программа здоровья?
- •Факторы риска наиболее опасных заболеваний
- •Выбор основных элементов вашей программы здоровья
- •Подпрограмма улучшения физической формы
- •Подпрограмма питания
- •Подпрограмма очищения организма
- •Подпрограмма снятия психологического напряжения
- •Подпрограмма повышения иммунитета
- •Подпрограмма улучшения эмоционального благополучия
- •Объединение компонентов программы в расписание
- •Основные рекомендации по реализации программы здоровья в свой стиль жизни
- •Литература
- •Содержание
- •Тема 1 особенности высшей школы 6
- •Тема 2 характеристика форм обучения в двгафк 26
- •Тема 3 основы информационной культуры 47
- •Тема 4 специалист физической культуры и спорта 70
- •Тема 5 основы сохранения здоровья студента 114
- •Введение в профессию
Принцип пройденных ступеней
Кто-то может подумать: «А зачем мне напрягаться, что-то там развивать?" Мне папа купит диплом, заплачу и этим решу проблемы. Все сегодня продается и покупается…». Но профессионализм и сильный характер невозможно купить, а без них невозможно удержаться на вершине, даже если у тебя есть диплом.
В
от
как это выглядит на практике. Предположим,
что это, у основания лестницы, вы –
студент 1 курса. Это (на самой верхней
ступени лестницы) – ваша цель, например,
стать заслуженным тренером. Как вам до
неё дойти? – Мы это уже рассматривали
в таблице: сначала вы оканчиваете вуз,
успешно учитесь и получаете диплом о
высшем образовании, работаете, изучаете
финансовую грамоту и т.д.
–
это ваши шаги. Каждый такой шаг, этап
жизни формирует ваш характер, вырабатывает
внутреннюю закалённость, стойкость в
сложных жизненных ситуациях. Вы крепнете,
формируетесь как личность, учитесь
преодолевать трудности, приобретаете
знания. В результате – становитесь
специалистом, профессионалом, знатоком
своего дела. Вы достигаете своей цели!
Самое главное, что, преодолевая трудности,
ваш внутренний стержень крепнет, личность
формируется правильно.
Ч
то
случается с «папенькиным сынком» или
«халявщиком», который считает, что всё
можно купить за деньги или получить
просто так, не прикладывая усилий? Он,
минуя все трудности и испытания, получает
диплом о высшем профессиональном
образовании и идёт работать. Но (!!!)
попадает в следующую проблему: на
профессиональных высотах водятся
«профессиональные акулы» - знатоки
своего дела, высококлассные специалисты.
В
результате этот новоиспеченный спец.
не выдерживает конкуренции, давления
(профессионального уровня) и падает с
быстро достигнутых вершин. Возможно,
его падение будет громким и позорным.
Человек, желающий быть специалистом, но не получающий для этого должного образования, не развивающий через преодоление трудностей свой характер, похож на строителя, который решает построить свой дом не на фундаменте, а на голой земле, на топких местах, на песке.
Вам выбирать, как строить дом своей жизни, своей профессии.
Чтобы добиться поставленной цели и быть успешным, нужно стать полноценной личностью. Тогда нам будет легко победить трудности на жизненном пути, заставить обстоятельства подчиниться нам. Только личность с сильной волей, твердой моралью, устойчивыми эмоциями, здоровым телом, собственным мнением, правильными жизненными принципами способна устоять в сегодняшнем меняющемся мире и добиться успеха.
Успешный человек – это, прежде всего, сильная личность.
Характер формируется благодаря знаниям о моральных нормах, внутреннему согласию с ними и соответствующими действиями.
Фундамент для долгосрочного успеха – это мораль (знания, касающиеся добра и зла: что хорошо, а что плохо).
Таблица 4
Качества личности
КАЧЕСТВО |
В ПЛОХОМ ПОНИМАНИИ |
В ХОРОШЕМ ПОНИМАНИИ |
Гордость |
Превосходство над другими |
Радость за свой успех и успех близких |
Чуткость |
Мягкотелость |
Внимание к другим |
Смелость |
Показная, ненужная |
Защитить слабого, сказать свою точку зрения на неправильный поступок |
Самостоятельность |
«Хочу быть самостоятельным, обходиться без чужих советов!» |
«Я могу за собой убрать, постирать» и т.д. |
Принципиальность |
«Я человек принципиальный, никогда не перед кем не извинялся». |
«Мой принцип – честность. Я ему не изменяю». |
Сильная воля |
Подавлять волю другого человека. «Лучший способ развить волю – никогда никому ни в чём не уступать». |
Развивать свою волю за счет построения своего характера. |
Чтобы слабые стороны характера превратить в сильные, нужно обладать твёрдой моралью. Вот тот фундамент, на котором нужно формировать свой характер (табл.4), иначе смелость превратится в хамство, честность – в зазнайство, настойчивость – в ослиное упрямство.