Учебно-исследовательская работа

ПРОТОКОЛ ХРОНОМЕТРИРОВАНИЯ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ПЛОТНОСТИ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

для детей ___ лет ______ класса

Дата проведения:

Место проведения:

Время проведения:

Проводил занятие:

Задачи урока:

1. Образовательная:

2. Воспитательная:

3. Оздоровительная:

№ п/п	Вид деятельности занимающихся	Время окончания действия	Умственная по преимуществу работа	Физическая по преимуществу работа	Отдых	Нецелесообразные затраты времени	Примечание
ИТОГО:

Общая плотность =

Двигательная плотность =

Выводы:

Рекомендации:

Протокол пульсометрии с определением физической нагрузки на уроке физической культуры

Для детей ___ лет ____ класса

Дата проведения:

Место проведения:

Время проведения:

Проводил занятие:

Задачи урока:

1. Образовательная:

2. Воспитательная:

3. Оздоровительная:

№	Вид деятельности занимающихся	Время измерения пульса от начала урока	Частота пульса		Примечание
			за 10 сек	за 1 мин

Графическое изображение динамики пульса

Артериальный пульс, уд. / мин.	180
	170
	160
	150
	140
	130
	120
	110
	100
	90
	80
	70
	60
	50
		00		5	10	15	20	25	30	35	40	45
	Время, мин.

Выводы:

Рекомендации: