- •Змістовий модуль №1 Самостійна робота студентів
- •Загальне військове навчання і легка атлетика.
- •Вихід на європейську арену та олімпійський дебют (1946-1952 роки)
- •Перші чемпіони і рекордсмени (1953—1960 роки)
- •Становлення національної «школи» легкої атлетики (1969—1976 роки)
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Методика навчання техніці естафетного бігу.
- •Спеціально-підготовчі вправи для естафетного бігу.
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Методика навчання бігу на короткі дистанції.
- •Спеціально-підготовчі вправи для бігу на короткі дистанції.
- •Вправа 11
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Для засвоєння метання малого м’яча на дальність пропонуються такі підготовчі вправи:
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Рухи футболіста з м'ячем.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •Освітлення.
- •3.4 Технічне устаткування.
- •4. Судді, Судді за столиком і Комісар.
- •Судді, старший Суддя: Обов’язки і права.
- •Судді: Час і місце для прийняття рішень.
- •Судді: Обов’язки при недотриманні правил.
- •Судді: Травма.
- •Секретар і помічник секретаря: Обов’язки.
- •Секундометрист: Обов’язки.
- •Оператор 24 секунд: Обов’язки.
- •Команди
- •Господар майданчика.
- •Гравці і запасні
- •Правило
- •Гравці: травми
- •Капітан: обовязки і права
- •Тренери: обов'язки і права
- •Правило: їгровї положення
- •Початок гри
- •Статус м'яча
- •Місце знаходження гравця і судді
- •Спірний кидок і почбргове володіння
- •Правило Процедура виконання спірного кидка.
- •Процес почергового володіння м'ячем. Правило і процедура.
- •Як грають м’ячем
- •Контроль м'яча
- •Гравець у процесі кидка
- •Закинутий мяч - коли він вважасться закинутим і його ціна
- •Правило
- •Вкидання
- •Після закинутого з майданчика м'яча чи успішного останнього штрафного кидка:
- •Після недотримання Правил чи будь-якої іншої зупинки гри:
- •Правило
- •Перерва на вимогу
- •Правило
- •Процедура.
- •Обмеження.
- •Правило
- •Процедура.
- •Заміни не дозволяються.
- •Заміна Гравця, що виконує штрафні кидки.
- •Правило: порушення
- •Процедура.
- •Покарання.
- •Гравець за межами.Майданчика, м'яч за межами майданчика
- •Правило
- •Ведення мяча
- •Правило
- •Пробіжка
- •Правило
- •Три секунди правило
- •Двадцять чотири секунди правило
- •Процедура.
- •М'яч, повернутий у тилову зону
- •Правило
- •Перешкоди влучанню мяча
- •Правило
- •Покарання.
- •Персональний фол
- •Покарання.
- •Принцип циліндра.
- •Принцип вертикальності.
- •Правильне положення при опіці.
- •Опіка Гравця, який контролює м'яча.
- •Які історичні етапи визначають в розвитку сучасної гімнастики. Студенти повинні вміти:
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •1. Рухи руками.
- •2. Рухи ногами.
- •3. Рухи тулубом у кульшових суглобах, суглобах хребетного стовпа.
- •4. Колові рухи тулубом.
- •5. Рухи тазом.
- •6. Рухи головою.
- •Змістовний модуль №3 Самостійна робота студентів
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Комплекси вправ з великими і малими м’ячами.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Методичні поради щодо використання вправ на гімнастичній стінці і лаві
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Характеристика акробатичних вправ.
- •2. Перекати.
- •3. Кувирок уперед.
- •4. Кувирок назад.
- •5. Стійка на лопатках
- •6. Міст з положення лежачи.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Навчання вправам у рівновазі.
- •Умови, що впливають на виконання вправ у рівновазі.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Навчання приземленню.
- •2. Розбіг.
- •3. Наскок на мостик і відштовхування ногами.
- •4. Відштовхування руками.
- •5. Стрибок ноги нарізно.
- •Навчальні завдання.
- •6. Стрибок зігнувши ноги. Навчальні завдання.
- •Література
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку волейболу.
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Техніка прийому — передач м'яча. Прийом і передача м'яча двома руками знизу.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Розміри.
- •Ігрова поверхня.
- •Лінії на майданчику.
- •Зони і місця.
- •Бокові стрічки.
- •Антени.
- •2.6. Додаткове обладнання.
- •Стандарти
- •Одноманітність м'ячів.
- •Використання трьох м'ячів.
- •Учасники.
- •IV. Команди.
- •V. Керівники команди.
- •Правила змагання з волейболу Ігровий формат
- •VI. Набір очкків, виграні партії та матчі.
- •VII. Структури гри.
- •VIII. Заміна гравців.
- •10.1.3. Удар при підтримці
- •10.2. Характеристики удару
- •10.3. Помилки при грі з м'ячем
- •11.1. М'яч, що перетинає сітку
- •12.3. Торкання сітки
- •12.4. Помилки гравця біля сітки
- •13. Подача
- •13.1. Перша подача в партії
- •13.2. Порядок подачі
- •13.3. Дозвіл на подачу
- •13.4. Виконання подачі (Схема 11 (10))
- •15. Блок
- •15.1. Блокування
- •15.2. Торкання при блокуванні
- •15.3. Блок у просторі суперника
- •15.4. Блок і командні торкання
- •Перерви та затримки
- •16. Звичайні перерви в грі
- •16.1. Кількість звичайних перерв
- •16.3. Послідовність перерв
- •16.4. Перерви та технічні перерви (Схема 11 (4))
- •15.5. Заміна гравця (Схема 11 (5))
- •16.6. Неправильні запити
- •17. Затримки гри
- •17.1. Види затримок
- •17.2. Санкції за затримки
- •18. Заключні перерви в грі
- •13.1. Травма
- •18.2. Зовнішня перешкода
- •18.3. Довготривалі перерви
- •19. Перерви та зміна майданчиків
- •19.1. Перерви
- •19.2. Зміна майданчиків
- •Гравець ліберо
- •20. Гразець ліберо
- •20.1. Призначення Ліберо
- •20.2. Екіпіровка
- •20.3. Дії за участю Ліберо
- •Поведінка учасників
- •21. Вимоги до позедінхи
- •21.1. Спортивна поведінка
- •21.2. Чесна гра
- •22. Неправильна поведінка та санкції за неї
- •22.1. Незначна неправильна поведінка
- •22.2. Неправильна поведінка, що призводить до санкцій
- •22.3. Шкала санкцій (Схема 9)
- •22.2.2. Вилучення (Схема 11 (7))
- •22.3.3. Дискваліфікація (Схема 11 (8).
- •22.4. Застосування санкцій за неправильну поведінку
- •22.5. Неправильна поведінка до та між партіями
- •22.6. Картки для санкцій (Схема 11 (6—8))
- •Змістовий модуль №4
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Література
- •Питання до самоперевірки
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку футболу
- •Історія розвитку українського футболу
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка стрибка у висоту і прямого розбігу
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка високого старту
- •Послідовність вивчення:
- •Змістовий модуль №6
- •Форма контролю:
- •1.Вибіркова перевірка конспектів
- •2.Усне опитування Правила змагань з легкої атлетики
- •Положення про змагання
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Старетри та їх помічники
- •Судді-хронометристи
- •Змістовий модуль №6
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів. Правила змагання з легкої Атлетики
- •Положення про змагання
- •Вік учасників змагань
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Судді із стрибків і метань
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Змістовий модуль №7
- •1. Вибіркова перевірка конспектів
- •2. Усне опитування
Старетри та їх помічники
1. Стартери, як правило, призначаються судді, які входять до складу комісії.
2. Бригада суддів на кожному змаганні складається з основного стартера, одного або декількох помічників (залежно від рівня змагань).
3. Обов'язки стартерів розподіляються таким чином: основний стартер дає сигнал старту, слідкує, щоб ніхто з учасників змагань не розпочав біг до стартового сигналу; додаткові стартери дають повторний сигнал для зупинки, ц повернення учасників при порушенні ними правил старту (якщо цього не було зроблено основним стартером).
4. Обов'язками основного стартера є:
1) перед кожним стартом переконатись у готовності суддів на фініші та хронометристів;
2) слідкувати, щоб учасники не витрачали на підготовку до старту зайвого часу й були готові до моменту виклику їх на старт;
3) слідкувати за правильністю положення на старті;
4) подавати стартові команда пострілом із пістолета або голосом з відмашкою прапорцем. Сигнал голосом і відмашка прапорцем виконуються одночасно.
Місцезнаходження стартера має відповідати таким умовам: з нього має бути добре видно стартуючи, а його – суддям-хронометристам. Під час бігу по окремих доріжках стартер, за можливості, має перебувати на однаковій відстані від кожного стартуючого.
При початку бігу раніше за стартовий сигнал дається повторний сигнал для зупинки й повернення учасників.
До обов’язків бригада стартерів при проведенні естафетного бігу належать:
реєстрація учасників першого етапу в естафетах 4x100 м;
реєстрація учасників усіх етанів в естафетах 4x400 м, а також контроль за передачею естафетної палички.
7. Стартерами керує старший суддя-хронометрист.
8. Помічник стартера повинен:
1) перевірити явку учасників наступного забігу (звірити прізвище учасника, номер);
2) проведення жеребкування серед учасників забігу дня визначення доріжок або місця на старті, повідомлення про розподіл доріжок між учасниками;
3) виклик кожного учасника на відповідну доріжку або лінію збору учасників;
4) стеження за правильністю положення бігунів на старті;
5) занесення до протоколу всіх зауважень і рішень стартера щодо порушення учасниками правил змагання.
Судді-хронометристи
1. На посаду суддів-хронометристів призначаються судді, які входять до складу комісії суддів-хронометристів.
2. Судді-хронометристи визначають час проходження дистанції учасниками змагань з бігу та ходьби.
Суддя-хронометрист може визначити час одного або двох учасників (відповідно до кількості секундомірів). У змаганнях з бігу на середні та довгі дистанції допускається фіксація певних відрізків дистанції.
3. Судді-хронометристи розташовуються на ділянці – продовженні лінії фінішу з протилежного боку від суддів на фініші на суддівській вишці на відстані не ближче за п’ять метрів від найближчої стійки або поряд із суддями на фініші в суддівській ложі на трибуні стадіону. Судді, що фіксують результати перших учасників, займають місце зверху.
4. Відлік часу суддями-хронометристами розпочинається з моменту появи вогню чи диму з пістолета в момент початку руху прапорця й зупиняється при досягненні спортсменом площини фінішу.
5. Судді-хронометристи заповнюють суддівські записки відповідно до показників свого секундоміра й подають старшому судді-хронометристу, у випадку розходження думок щодо показників секундоміра вирішальне слово належить старшому судді-хронометристу.
6. Секундомір поставити на нуль дозволяється після команди старшого судді-хронометриста.
7. Роботою суддів-хронометристів керує старший суддя-хронометрист.
При проведенні змагань з бігу на короткі дистанції старший суддя-хронометрист повинен порівняти запис часу з показниками метражу на фініші, у випадку необхідності – внести поправку до протоколу запису секундоміра.
При розходженні думок старшого судді - хронометриста й старшого судді.
На фініші спірне питання розв’язується головним суддею або його заступником з бігу.
8. На змаганнях, що проводяться на доріжці з використанням ручного секундоміра, час має округлитися в точність до 0,1 с в бік збільшення. На змаганнях, що проводяться повністю або частково поза стадіоном час округлюється до цілої секунди в бік збільшення . Якщо використовується хронометр із точністю до 0,01 с або електронний ручний цифровий.
Хронометр, то показник часу, що не закінчується на нуль у секундному вимірі, округляється до 0,1 с в бік збільшення тобто результат 10,11 округлюється до 10,2.
