
- •Змістовий модуль №1 Самостійна робота студентів
- •Загальне військове навчання і легка атлетика.
- •Вихід на європейську арену та олімпійський дебют (1946-1952 роки)
- •Перші чемпіони і рекордсмени (1953—1960 роки)
- •Становлення національної «школи» легкої атлетики (1969—1976 роки)
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Методика навчання техніці естафетного бігу.
- •Спеціально-підготовчі вправи для естафетного бігу.
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Методика навчання бігу на короткі дистанції.
- •Спеціально-підготовчі вправи для бігу на короткі дистанції.
- •Вправа 11
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Для засвоєння метання малого м’яча на дальність пропонуються такі підготовчі вправи:
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Рухи футболіста з м'ячем.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •Освітлення.
- •3.4 Технічне устаткування.
- •4. Судді, Судді за столиком і Комісар.
- •Судді, старший Суддя: Обов’язки і права.
- •Судді: Час і місце для прийняття рішень.
- •Судді: Обов’язки при недотриманні правил.
- •Судді: Травма.
- •Секретар і помічник секретаря: Обов’язки.
- •Секундометрист: Обов’язки.
- •Оператор 24 секунд: Обов’язки.
- •Команди
- •Господар майданчика.
- •Гравці і запасні
- •Правило
- •Гравці: травми
- •Капітан: обовязки і права
- •Тренери: обов'язки і права
- •Правило: їгровї положення
- •Початок гри
- •Статус м'яча
- •Місце знаходження гравця і судді
- •Спірний кидок і почбргове володіння
- •Правило Процедура виконання спірного кидка.
- •Процес почергового володіння м'ячем. Правило і процедура.
- •Як грають м’ячем
- •Контроль м'яча
- •Гравець у процесі кидка
- •Закинутий мяч - коли він вважасться закинутим і його ціна
- •Правило
- •Вкидання
- •Після закинутого з майданчика м'яча чи успішного останнього штрафного кидка:
- •Після недотримання Правил чи будь-якої іншої зупинки гри:
- •Правило
- •Перерва на вимогу
- •Правило
- •Процедура.
- •Обмеження.
- •Правило
- •Процедура.
- •Заміни не дозволяються.
- •Заміна Гравця, що виконує штрафні кидки.
- •Правило: порушення
- •Процедура.
- •Покарання.
- •Гравець за межами.Майданчика, м'яч за межами майданчика
- •Правило
- •Ведення мяча
- •Правило
- •Пробіжка
- •Правило
- •Три секунди правило
- •Двадцять чотири секунди правило
- •Процедура.
- •М'яч, повернутий у тилову зону
- •Правило
- •Перешкоди влучанню мяча
- •Правило
- •Покарання.
- •Персональний фол
- •Покарання.
- •Принцип циліндра.
- •Принцип вертикальності.
- •Правильне положення при опіці.
- •Опіка Гравця, який контролює м'яча.
- •Які історичні етапи визначають в розвитку сучасної гімнастики. Студенти повинні вміти:
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •1. Рухи руками.
- •2. Рухи ногами.
- •3. Рухи тулубом у кульшових суглобах, суглобах хребетного стовпа.
- •4. Колові рухи тулубом.
- •5. Рухи тазом.
- •6. Рухи головою.
- •Змістовний модуль №3 Самостійна робота студентів
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Комплекси вправ з великими і малими м’ячами.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Методичні поради щодо використання вправ на гімнастичній стінці і лаві
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Характеристика акробатичних вправ.
- •2. Перекати.
- •3. Кувирок уперед.
- •4. Кувирок назад.
- •5. Стійка на лопатках
- •6. Міст з положення лежачи.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Навчання вправам у рівновазі.
- •Умови, що впливають на виконання вправ у рівновазі.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Навчання приземленню.
- •2. Розбіг.
- •3. Наскок на мостик і відштовхування ногами.
- •4. Відштовхування руками.
- •5. Стрибок ноги нарізно.
- •Навчальні завдання.
- •6. Стрибок зігнувши ноги. Навчальні завдання.
- •Література
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку волейболу.
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Техніка прийому — передач м'яча. Прийом і передача м'яча двома руками знизу.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Розміри.
- •Ігрова поверхня.
- •Лінії на майданчику.
- •Зони і місця.
- •Бокові стрічки.
- •Антени.
- •2.6. Додаткове обладнання.
- •Стандарти
- •Одноманітність м'ячів.
- •Використання трьох м'ячів.
- •Учасники.
- •IV. Команди.
- •V. Керівники команди.
- •Правила змагання з волейболу Ігровий формат
- •VI. Набір очкків, виграні партії та матчі.
- •VII. Структури гри.
- •VIII. Заміна гравців.
- •10.1.3. Удар при підтримці
- •10.2. Характеристики удару
- •10.3. Помилки при грі з м'ячем
- •11.1. М'яч, що перетинає сітку
- •12.3. Торкання сітки
- •12.4. Помилки гравця біля сітки
- •13. Подача
- •13.1. Перша подача в партії
- •13.2. Порядок подачі
- •13.3. Дозвіл на подачу
- •13.4. Виконання подачі (Схема 11 (10))
- •15. Блок
- •15.1. Блокування
- •15.2. Торкання при блокуванні
- •15.3. Блок у просторі суперника
- •15.4. Блок і командні торкання
- •Перерви та затримки
- •16. Звичайні перерви в грі
- •16.1. Кількість звичайних перерв
- •16.3. Послідовність перерв
- •16.4. Перерви та технічні перерви (Схема 11 (4))
- •15.5. Заміна гравця (Схема 11 (5))
- •16.6. Неправильні запити
- •17. Затримки гри
- •17.1. Види затримок
- •17.2. Санкції за затримки
- •18. Заключні перерви в грі
- •13.1. Травма
- •18.2. Зовнішня перешкода
- •18.3. Довготривалі перерви
- •19. Перерви та зміна майданчиків
- •19.1. Перерви
- •19.2. Зміна майданчиків
- •Гравець ліберо
- •20. Гразець ліберо
- •20.1. Призначення Ліберо
- •20.2. Екіпіровка
- •20.3. Дії за участю Ліберо
- •Поведінка учасників
- •21. Вимоги до позедінхи
- •21.1. Спортивна поведінка
- •21.2. Чесна гра
- •22. Неправильна поведінка та санкції за неї
- •22.1. Незначна неправильна поведінка
- •22.2. Неправильна поведінка, що призводить до санкцій
- •22.3. Шкала санкцій (Схема 9)
- •22.2.2. Вилучення (Схема 11 (7))
- •22.3.3. Дискваліфікація (Схема 11 (8).
- •22.4. Застосування санкцій за неправильну поведінку
- •22.5. Неправильна поведінка до та між партіями
- •22.6. Картки для санкцій (Схема 11 (6—8))
- •Змістовий модуль №4
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Література
- •Питання до самоперевірки
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку футболу
- •Історія розвитку українського футболу
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка стрибка у висоту і прямого розбігу
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка високого старту
- •Послідовність вивчення:
- •Змістовий модуль №6
- •Форма контролю:
- •1.Вибіркова перевірка конспектів
- •2.Усне опитування Правила змагань з легкої атлетики
- •Положення про змагання
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Старетри та їх помічники
- •Судді-хронометристи
- •Змістовий модуль №6
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів. Правила змагання з легкої Атлетики
- •Положення про змагання
- •Вік учасників змагань
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Судді із стрибків і метань
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Змістовий модуль №7
- •1. Вибіркова перевірка конспектів
- •2. Усне опитування
22.5. Неправильна поведінка до та між партіями
Будь-яка неправильна поведінка до або між партіями карається у відповідності з Правилом 22.3, і санкції відносяться до наступної партії (Див. 19.1; 22.2; 22.3).
22.6. Картки для санкцій (Схема 11 (6—8))
Попередження; усно чи жестом, без картки (Див. 22.1)
Зауваження: жовта картка (Див. 22.3.1)
Зауваження: жовта картка (Див.22.3.1.)
Вилучення: червона картка (Див.22.3.2.)
Дискваліфікація: жовта + червона картки (разом) (Див. 22.3.3.).
Змістовий модуль №4
Самостійна робота студентів Тема: Тактика гри у волейбол
Кількість годин: 2
Студенти повинні знати :
Які індивідуальні, групові та командні тактичні дії в нападі використовуючи під час гри у волейболі.
Які тактичні дії в захисті використовують під час гри у волейболі.
Студенти повинні вміти:
На практиці застосувати знання про організацію тактичних дій як в нападі так і в захисті під час гри у волейболі
План
Індивідуальні дії гравця з нападі.
Групові та командні дії в нападі.
Індивідуальні дії гравця в захисті.
Групові та командні дії в захисті.
Література
А.І. Дубенчук «Волейбол» -X. Вид-во «Ранок», 2008-122с./Спортивні ігри в школі/.
Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи :
Опрацьовуючи тему, потрібно звернути увалу на те, що навчання тактичним діям в нападі і захисті під час гри у волейбол потрібно проводити практично, тобто одночасно
Питання до самоперевірки
Які прийоми гри у волейбол відносяться до індивідуальних тактичних дій у нападі.
Які прийоми гри у волейбол відносяться до індивідуальних тактичних дій у захисті.
Форма контролю:
Вибіркова перевірка конспектів.
Усне опитування.
Тактика гри у волейбол
Специфіка гри дозволяє нам тільки умовно, штучно розділити напад і захист, тому що вони тісно зв'язані між собою. Кожний прийом захисту є або дією, що контратакує, наприклад блокування, значення якого усе більше зростає у зв'язку з виграшем значної кількості окулярів, або підготовкою контратаки прийом подач і нападаючих ударів.
Таким чином, поділ на тактику нападу й тактику захисту уведено для зручності методичного розбору й викладу матеріалу тактичних дій у грі. Всі дії нападу й захисту діляться на колективні й індивідуальні. Колективні дії залежно від того, яке кількість гравців взаємодіє, підрозділяються на групові й командні. Це розподіл також умовно.
Індивідуальні дії гравця є приватним вираженням командних дій. Це самостійне ухвалення рішення в якій-небудь навмисній дії. У практиці змагань відмінна тактична підготовленість кожного гравця набагато полегшує єдиноборство з командою супротивника.
Індивідуальні дії гравця містять у собі дії без м'яча й дії з м'ячем.
У групових діях найбільше яскраво проявляються навички творчої взаємодії гравців.
Так само як часом важко провести чітку грань у поділі захисту й нападу або виділити момент переходу від однієї дії до іншому, так само іноді ми умовно визначаємо групові дії, які є організованими діями команди.
Прийнятий нами умовний поділ команди в момент розміщення на гравців передньої й задньої лінії виражається у взаємодії двох, трьох або чотирьох гравців у середині ліній і між лініями.
Результативність нападу у волейболі досягається не тільки індивідуальною технічною й тактичною підготовкою й чіткою взаємодією ланок, але й, безумовно, єдиними командними діями, завзятою боротьбою всього колективу, пронизаного духом перемоги.
Напад у волейболі по тактичній спрямованості командних дій. При нападі із другої передачі й при ударах з першої передачі.
Кожний вид нападу містить певні системи командних дій. При нападі із другої передачі склалися системи гри: через гравця передньої лінії й через вихідного гравця задньої лінії, а при нападі з першої передачі - система гри «відразу» і «з откидки».
Всі перераховані системи гри можуть застосовуватися як на початку розіграшу м'яча - при прийомі подач, так і по ходу гри - у доігровках.
Варіанти цих систем ігри визначаються: місцем гравця, що виконує другу передачу; ударом відразу або з откидки, а також розташуванням всіх гравців, в основному нападаючих.
При системі гри із другої передачі гравця передньої лінії, що визначає варіант гри буде зона, з якої виконується передача на удар.
При системі гри із другої передачі вихідного гравця задньої лінії варіанти гри будуть залежати від зони, з якої виходить гравець, і місця, куди він виходить для передачі.
При системі гри з першої передачі й «з откидки» варіанти нападу будуть визначатися зоною, куди спрямована перша передача на удар. Необхідно внести невелике пояснення. Деякі фахівці вважають, що цей вид нападу не повинен ставитися до систем гри в силу рідкого його застосування. Це напевно. Команди мало застосовують у цей час цю систему гри тільки у зв'язку з технічною не оснащеністю гравців і іншим напрямком у методиці підготовки команд. Але це не виходить, що дана система гри не існує, друге. Окремі автори пропонують віднести напад з откидки до систем гри із другої передачі. Це також неправильно. Откидка - це не друга передача. Це похідне саме від нападаючого удару відразу, нерозривно пов'язане з ним. Це один з варіантів системи гри «відразу», і перевести його в систему других передач просто неможливо.
У волейболі перехід від захисту до нападу й від нападу до захисту проходить у якусь мить. Більш того, окремі прийоми захисту є й що контратакують. Або при виконанні, наприклад, одного з них - подачі - гравці команди, що подає, розташовуються головним чином для захисних дій. Це переплетення жадає від команди особливо швидких, організованих дій всіх гравців, усього складу, які дозволяють із успіхом вирішувати завдання оборони.
Не повинне здаватися парадоксальним, що команда будує свої захисні дії, підкоряючи схему розташування гравців певним правилам переходу до якої-небудь системи гри в нападі. У цьому особливість гри.
Командні дії в захисті залежно від способів нападу супротивника розділяються на два види: розташування й взаємодія гравців при прийомі подач і розташування, і взаємодія гравців при прийомі нападаючих ударів.
Розташування й взаємодія команди в обороні при прийомі подач супротивника залежить від її подальших дій при переході в атаку. Головне завдання, звичайно, чітко прийняти м'яч і точно направити його, раціонально розподіливши між гравцями зони прийому.
Кожне розміщення залежно від подач супротивника й розподілу зон прийому може бути умовно названа «у лінію» або «уступами». «У лінію» гравці коштують майже на одній лінії, що йде по дузі, не порушуючи правил розміщення.
«Уступами», або «зиґзаґом», гравці коштують на різному віддаленні один від одного в сагітальному і фронтальному напрямках.
У цей час у більшості випадків команди застосовують розміщення «уступами». Таке розташування гравців забезпечує кращий прийом різноманітних подач по способам й задумам. Виключення може бути тільки при прийомі сильних подач.
Наступний вид командних дій у захисті, обумовлений розташуванням і взаємодією гравців при прийомі нападаючих ударів, має дві певні системи гри. Умовно вони названі так: система гри в захисті «кутом назад».
Назва кожної системи визначається розташуванням гравця шостої зони.
Система гри в захисті «кутом уперед» характеризується тим, що гравець шостої зони перебуває поблизу від гравців, що блокують, і здійснює їхню страховку.
Система гри в захисті «кутом назад» характеризується тим, що гравець шостої зони розташовується поблизу від лицьової лінії й здійснює в основному прийом нападаючих ударів.
При будь-якій системі гри всі гравці команди повинні розташовуватися, підкоряючись загальній схемі побудови захисту й забезпечуючи прийом нападаючих ударів і страховку, що блокують.
Доцільні командні тактичні дії визначаються вмінням гравців застосовувати по необхідності ту або іншу систему, розумно чергуючи їх у різних умовах. У цьому гнучкість і клас гри команди в захисті.
Кожна система гри в захисті має свої варіанти розташування гравців на страховці. Вони визначаються залежно від того, з якої зони супротивник виконує удар, скільки гравців бере участь у блоці і якому гравці страхує.
Змістовий модуль №5
Самостійна робота студентів
Тема: Історія розвитку футболу.
Кількість годин: 2
Студенти повинні знати:
В яких країнах практикувалися ігри,які стати прототипом сучасного футболу.
Як розвивався футбол в Англії і в світі цілому.
Як розвивався футбол в Україні.
План
Розвиток ігор, аналогічного футболу, в різних країнах до нашої ери
Розвиток футболу в Англії.
Розвиток футболу в Україні