
- •Змістовий модуль №1 Самостійна робота студентів
- •Загальне військове навчання і легка атлетика.
- •Вихід на європейську арену та олімпійський дебют (1946-1952 роки)
- •Перші чемпіони і рекордсмени (1953—1960 роки)
- •Становлення національної «школи» легкої атлетики (1969—1976 роки)
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Методика навчання техніці естафетного бігу.
- •Спеціально-підготовчі вправи для естафетного бігу.
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Методика навчання бігу на короткі дистанції.
- •Спеціально-підготовчі вправи для бігу на короткі дистанції.
- •Вправа 11
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Для засвоєння метання малого м’яча на дальність пропонуються такі підготовчі вправи:
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Рухи футболіста з м'ячем.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •Освітлення.
- •3.4 Технічне устаткування.
- •4. Судді, Судді за столиком і Комісар.
- •Судді, старший Суддя: Обов’язки і права.
- •Судді: Час і місце для прийняття рішень.
- •Судді: Обов’язки при недотриманні правил.
- •Судді: Травма.
- •Секретар і помічник секретаря: Обов’язки.
- •Секундометрист: Обов’язки.
- •Оператор 24 секунд: Обов’язки.
- •Команди
- •Господар майданчика.
- •Гравці і запасні
- •Правило
- •Гравці: травми
- •Капітан: обовязки і права
- •Тренери: обов'язки і права
- •Правило: їгровї положення
- •Початок гри
- •Статус м'яча
- •Місце знаходження гравця і судді
- •Спірний кидок і почбргове володіння
- •Правило Процедура виконання спірного кидка.
- •Процес почергового володіння м'ячем. Правило і процедура.
- •Як грають м’ячем
- •Контроль м'яча
- •Гравець у процесі кидка
- •Закинутий мяч - коли він вважасться закинутим і його ціна
- •Правило
- •Вкидання
- •Після закинутого з майданчика м'яча чи успішного останнього штрафного кидка:
- •Після недотримання Правил чи будь-якої іншої зупинки гри:
- •Правило
- •Перерва на вимогу
- •Правило
- •Процедура.
- •Обмеження.
- •Правило
- •Процедура.
- •Заміни не дозволяються.
- •Заміна Гравця, що виконує штрафні кидки.
- •Правило: порушення
- •Процедура.
- •Покарання.
- •Гравець за межами.Майданчика, м'яч за межами майданчика
- •Правило
- •Ведення мяча
- •Правило
- •Пробіжка
- •Правило
- •Три секунди правило
- •Двадцять чотири секунди правило
- •Процедура.
- •М'яч, повернутий у тилову зону
- •Правило
- •Перешкоди влучанню мяча
- •Правило
- •Покарання.
- •Персональний фол
- •Покарання.
- •Принцип циліндра.
- •Принцип вертикальності.
- •Правильне положення при опіці.
- •Опіка Гравця, який контролює м'яча.
- •Які історичні етапи визначають в розвитку сучасної гімнастики. Студенти повинні вміти:
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •1. Рухи руками.
- •2. Рухи ногами.
- •3. Рухи тулубом у кульшових суглобах, суглобах хребетного стовпа.
- •4. Колові рухи тулубом.
- •5. Рухи тазом.
- •6. Рухи головою.
- •Змістовний модуль №3 Самостійна робота студентів
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Комплекси вправ з великими і малими м’ячами.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Методичні поради щодо використання вправ на гімнастичній стінці і лаві
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Характеристика акробатичних вправ.
- •2. Перекати.
- •3. Кувирок уперед.
- •4. Кувирок назад.
- •5. Стійка на лопатках
- •6. Міст з положення лежачи.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Навчання вправам у рівновазі.
- •Умови, що впливають на виконання вправ у рівновазі.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Навчання приземленню.
- •2. Розбіг.
- •3. Наскок на мостик і відштовхування ногами.
- •4. Відштовхування руками.
- •5. Стрибок ноги нарізно.
- •Навчальні завдання.
- •6. Стрибок зігнувши ноги. Навчальні завдання.
- •Література
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку волейболу.
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Техніка прийому — передач м'яча. Прийом і передача м'яча двома руками знизу.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Розміри.
- •Ігрова поверхня.
- •Лінії на майданчику.
- •Зони і місця.
- •Бокові стрічки.
- •Антени.
- •2.6. Додаткове обладнання.
- •Стандарти
- •Одноманітність м'ячів.
- •Використання трьох м'ячів.
- •Учасники.
- •IV. Команди.
- •V. Керівники команди.
- •Правила змагання з волейболу Ігровий формат
- •VI. Набір очкків, виграні партії та матчі.
- •VII. Структури гри.
- •VIII. Заміна гравців.
- •10.1.3. Удар при підтримці
- •10.2. Характеристики удару
- •10.3. Помилки при грі з м'ячем
- •11.1. М'яч, що перетинає сітку
- •12.3. Торкання сітки
- •12.4. Помилки гравця біля сітки
- •13. Подача
- •13.1. Перша подача в партії
- •13.2. Порядок подачі
- •13.3. Дозвіл на подачу
- •13.4. Виконання подачі (Схема 11 (10))
- •15. Блок
- •15.1. Блокування
- •15.2. Торкання при блокуванні
- •15.3. Блок у просторі суперника
- •15.4. Блок і командні торкання
- •Перерви та затримки
- •16. Звичайні перерви в грі
- •16.1. Кількість звичайних перерв
- •16.3. Послідовність перерв
- •16.4. Перерви та технічні перерви (Схема 11 (4))
- •15.5. Заміна гравця (Схема 11 (5))
- •16.6. Неправильні запити
- •17. Затримки гри
- •17.1. Види затримок
- •17.2. Санкції за затримки
- •18. Заключні перерви в грі
- •13.1. Травма
- •18.2. Зовнішня перешкода
- •18.3. Довготривалі перерви
- •19. Перерви та зміна майданчиків
- •19.1. Перерви
- •19.2. Зміна майданчиків
- •Гравець ліберо
- •20. Гразець ліберо
- •20.1. Призначення Ліберо
- •20.2. Екіпіровка
- •20.3. Дії за участю Ліберо
- •Поведінка учасників
- •21. Вимоги до позедінхи
- •21.1. Спортивна поведінка
- •21.2. Чесна гра
- •22. Неправильна поведінка та санкції за неї
- •22.1. Незначна неправильна поведінка
- •22.2. Неправильна поведінка, що призводить до санкцій
- •22.3. Шкала санкцій (Схема 9)
- •22.2.2. Вилучення (Схема 11 (7))
- •22.3.3. Дискваліфікація (Схема 11 (8).
- •22.4. Застосування санкцій за неправильну поведінку
- •22.5. Неправильна поведінка до та між партіями
- •22.6. Картки для санкцій (Схема 11 (6—8))
- •Змістовий модуль №4
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Література
- •Питання до самоперевірки
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку футболу
- •Історія розвитку українського футболу
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка стрибка у висоту і прямого розбігу
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка високого старту
- •Послідовність вивчення:
- •Змістовий модуль №6
- •Форма контролю:
- •1.Вибіркова перевірка конспектів
- •2.Усне опитування Правила змагань з легкої атлетики
- •Положення про змагання
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Старетри та їх помічники
- •Судді-хронометристи
- •Змістовий модуль №6
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів. Правила змагання з легкої Атлетики
- •Положення про змагання
- •Вік учасників змагань
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Судді із стрибків і метань
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Змістовий модуль №7
- •1. Вибіркова перевірка конспектів
- •2. Усне опитування
VIII. Заміна гравців.
Заміна це дія, при якій гравець, після того як секретар зробив запис,
входин, в гру на місце іншого гравця, який повинен залишити майданчик (крім Ліберо). Заміна виконується лише з дозволу судді.
Обмеження замін.
В кожній партії команді дозволено зробити максимум шість замін. Одночасно можуть бути замінені один або більше гравців.
І ранець початкового розміщення може вийти з гри, але тільки один раз в партії, і повернутися тільки один раз в партії і тільки на свою попередню позицію.
Гравець, що замінює, може ввійти в гру тільки один раз у партії, на місце гравця початкового розміщення і може бути замінений цим самим гравцем початкового розміщення.
Виключна заміна.
Травмований гравець (крім Ліберо), що не може продовжувати грати, повинен бути замінений відповідно до Правил. Якщо це неможливо, команді надається право зробити ВИКЛЮЧНУ заміну, понад обмеження Правила 8.1.
Виключна заміна означає, що будь-який гравець (крім Ліберо або змінений ним гравець) що не перебував в момент травми на майданчику, може замінити в грі травмованого гравця. Заміненому травмованому гравцеві не дозволяється повернутися в гру.
Виключна заміна ні в якому випадку не може вважатися звичайною заміною.
Заміна при вилученні або дискваліфікації.
ВИЛУЧЕНИЙ чи ДИСКВАЛІФІКОВАНИЙ гравець повинен бути замінений за Правилами. Якщо це неможливо, тоді команда оголошується НЕПОВНОЮ.
Неправильна заміна.
Заміна є неправильною, якщо вона перевищує обмеження, зазначені в правилі 8.1 (крім випадку Правила 8.2).
Коли команда виконала неправильну заміну, а гра була поновлена, повинна здійснитись наступна процедура:
команда карається програшем розігрування;
заміна виправляється;
очки, набрані командою, що помилилась, після здійснення помилки, анулюються. Очки суперника зберігаються.
ІГРОВІ ДІЇ
9. СТАН ГРИ
9.1. М'яч у грі
М'яч перебуває в грі з моменту здійснення подачі, дозволеної перстам суддею. (Див. 13.3)
9.2. М'яч поза грою
М'яч перебуває поза грою з моменту помилки, що зафіксована свистком одного із суддів; у відсутності помилки — з моменту свистка.
9.3. М'яч «в майданчику» ((Схема 11 (14); Схема 12 (1))
М'яч вважається «в майданчику», коли він торкається його підлоги, включаючи обмежувальні лінії. (Див. 1.1; 1.3.2)
9.4. М'яч «за майданчиком» (Схема 11 (15))
М'яч вважається «за майданчиком» коли:
9.4.1.частина м'яча, яка торкається підлоги, перебуває повністю за обмежувальними лініями (Див. 1.3.2; Схема 12 (2));
9.4.2.він торкається предмета за межами майданчика, стелі або людини, що не є учасником гри (див. Схема 12 (4));
9.4.3.він торкається антен, шнурів, стійок або сітки за межами бокових стрічок (Див. 2.3; Схема 5; Схема 12 (4));
9.4.4.ВІН перетинає вертикальну площину сітки, цілком або частково перебуваючи за межами площини переходу, крім випадку Правила 11.1.2 (див. 11.1.1; Схема 5; Схема 12 (4));
9.4.5.він повністю перетинає площину під сіткою (Див. 24.3.2.3; Схема 5; Схема 11 (22)).
10. ГРА З М'ЯЧЕМ
Кожна команда повинна грати в межах своєї ігрової зони та протру (крім Правила 11.1.2). Однак м'яч може бути повернений в гру із-за меж вільної зони.
10.1. Удари команди
Команді надано право максимум на три удари (в додаток до блокування, Правило 15.4.1) для повернення м'яча. Якщо використано більше трьох ударів, команда здійснює помилку «ЧОТИРИ УДАРИ».
"Ударами команди вважаються не тільки навмисні удари гравців, а також і ненавмисні контакти з м'ячем.
10.1.1. ПОСЛІДОВНІ ТОРКАННЯ
Гравець не може вдарити м'яч два рази поспіль (крім Правил 2.3,15.2 і 15.4.2).
10.1.2. ОДНОЧАСНІ ТОРКАННЯ
Два або три гравці можуть торкатися м'яча одночасно.
10.1.2.1.Коли два (три) члени команди торкаються м'яча одночасно, це вважається двома (трьома) ударами (крім блокування). Якщо вони намагаються дотягнутись до м'яча, але тільки один з них торкається його, зараховується один удар. Зіткнення гравців не вважається помилкою.
10.1.2.2.Коли два суперники торкаються м'яча одночасно над сіткою і м’яч залишається в грі, команді, яка прийняла м'яч, дається право ще на три удари. Якщо такий м'яч виходить «за», це вважається помилкою команди на протилежній стороні.
10.1.2.3.Якщо одночасне торкання м'яча двома суперниками приводить до «ЗАХВАТУ», це є «ПОДВІЙНОЮ ПОМИЛКОЮ», і розігрування переграється (див. 6.1.2.2; 10.2.2; Схема 11 (23)).