
- •Змістовий модуль №1 Самостійна робота студентів
- •Загальне військове навчання і легка атлетика.
- •Вихід на європейську арену та олімпійський дебют (1946-1952 роки)
- •Перші чемпіони і рекордсмени (1953—1960 роки)
- •Становлення національної «школи» легкої атлетики (1969—1976 роки)
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Методика навчання техніці естафетного бігу.
- •Спеціально-підготовчі вправи для естафетного бігу.
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Методика навчання бігу на короткі дистанції.
- •Спеціально-підготовчі вправи для бігу на короткі дистанції.
- •Вправа 11
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Для засвоєння метання малого м’яча на дальність пропонуються такі підготовчі вправи:
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Рухи футболіста з м'ячем.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •Освітлення.
- •3.4 Технічне устаткування.
- •4. Судді, Судді за столиком і Комісар.
- •Судді, старший Суддя: Обов’язки і права.
- •Судді: Час і місце для прийняття рішень.
- •Судді: Обов’язки при недотриманні правил.
- •Судді: Травма.
- •Секретар і помічник секретаря: Обов’язки.
- •Секундометрист: Обов’язки.
- •Оператор 24 секунд: Обов’язки.
- •Команди
- •Господар майданчика.
- •Гравці і запасні
- •Правило
- •Гравці: травми
- •Капітан: обовязки і права
- •Тренери: обов'язки і права
- •Правило: їгровї положення
- •Початок гри
- •Статус м'яча
- •Місце знаходження гравця і судді
- •Спірний кидок і почбргове володіння
- •Правило Процедура виконання спірного кидка.
- •Процес почергового володіння м'ячем. Правило і процедура.
- •Як грають м’ячем
- •Контроль м'яча
- •Гравець у процесі кидка
- •Закинутий мяч - коли він вважасться закинутим і його ціна
- •Правило
- •Вкидання
- •Після закинутого з майданчика м'яча чи успішного останнього штрафного кидка:
- •Після недотримання Правил чи будь-якої іншої зупинки гри:
- •Правило
- •Перерва на вимогу
- •Правило
- •Процедура.
- •Обмеження.
- •Правило
- •Процедура.
- •Заміни не дозволяються.
- •Заміна Гравця, що виконує штрафні кидки.
- •Правило: порушення
- •Процедура.
- •Покарання.
- •Гравець за межами.Майданчика, м'яч за межами майданчика
- •Правило
- •Ведення мяча
- •Правило
- •Пробіжка
- •Правило
- •Три секунди правило
- •Двадцять чотири секунди правило
- •Процедура.
- •М'яч, повернутий у тилову зону
- •Правило
- •Перешкоди влучанню мяча
- •Правило
- •Покарання.
- •Персональний фол
- •Покарання.
- •Принцип циліндра.
- •Принцип вертикальності.
- •Правильне положення при опіці.
- •Опіка Гравця, який контролює м'яча.
- •Які історичні етапи визначають в розвитку сучасної гімнастики. Студенти повинні вміти:
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •1. Рухи руками.
- •2. Рухи ногами.
- •3. Рухи тулубом у кульшових суглобах, суглобах хребетного стовпа.
- •4. Колові рухи тулубом.
- •5. Рухи тазом.
- •6. Рухи головою.
- •Змістовний модуль №3 Самостійна робота студентів
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Комплекси вправ з великими і малими м’ячами.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Методичні поради щодо використання вправ на гімнастичній стінці і лаві
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Характеристика акробатичних вправ.
- •2. Перекати.
- •3. Кувирок уперед.
- •4. Кувирок назад.
- •5. Стійка на лопатках
- •6. Міст з положення лежачи.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Навчання вправам у рівновазі.
- •Умови, що впливають на виконання вправ у рівновазі.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Навчання приземленню.
- •2. Розбіг.
- •3. Наскок на мостик і відштовхування ногами.
- •4. Відштовхування руками.
- •5. Стрибок ноги нарізно.
- •Навчальні завдання.
- •6. Стрибок зігнувши ноги. Навчальні завдання.
- •Література
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку волейболу.
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Техніка прийому — передач м'яча. Прийом і передача м'яча двома руками знизу.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Розміри.
- •Ігрова поверхня.
- •Лінії на майданчику.
- •Зони і місця.
- •Бокові стрічки.
- •Антени.
- •2.6. Додаткове обладнання.
- •Стандарти
- •Одноманітність м'ячів.
- •Використання трьох м'ячів.
- •Учасники.
- •IV. Команди.
- •V. Керівники команди.
- •Правила змагання з волейболу Ігровий формат
- •VI. Набір очкків, виграні партії та матчі.
- •VII. Структури гри.
- •VIII. Заміна гравців.
- •10.1.3. Удар при підтримці
- •10.2. Характеристики удару
- •10.3. Помилки при грі з м'ячем
- •11.1. М'яч, що перетинає сітку
- •12.3. Торкання сітки
- •12.4. Помилки гравця біля сітки
- •13. Подача
- •13.1. Перша подача в партії
- •13.2. Порядок подачі
- •13.3. Дозвіл на подачу
- •13.4. Виконання подачі (Схема 11 (10))
- •15. Блок
- •15.1. Блокування
- •15.2. Торкання при блокуванні
- •15.3. Блок у просторі суперника
- •15.4. Блок і командні торкання
- •Перерви та затримки
- •16. Звичайні перерви в грі
- •16.1. Кількість звичайних перерв
- •16.3. Послідовність перерв
- •16.4. Перерви та технічні перерви (Схема 11 (4))
- •15.5. Заміна гравця (Схема 11 (5))
- •16.6. Неправильні запити
- •17. Затримки гри
- •17.1. Види затримок
- •17.2. Санкції за затримки
- •18. Заключні перерви в грі
- •13.1. Травма
- •18.2. Зовнішня перешкода
- •18.3. Довготривалі перерви
- •19. Перерви та зміна майданчиків
- •19.1. Перерви
- •19.2. Зміна майданчиків
- •Гравець ліберо
- •20. Гразець ліберо
- •20.1. Призначення Ліберо
- •20.2. Екіпіровка
- •20.3. Дії за участю Ліберо
- •Поведінка учасників
- •21. Вимоги до позедінхи
- •21.1. Спортивна поведінка
- •21.2. Чесна гра
- •22. Неправильна поведінка та санкції за неї
- •22.1. Незначна неправильна поведінка
- •22.2. Неправильна поведінка, що призводить до санкцій
- •22.3. Шкала санкцій (Схема 9)
- •22.2.2. Вилучення (Схема 11 (7))
- •22.3.3. Дискваліфікація (Схема 11 (8).
- •22.4. Застосування санкцій за неправильну поведінку
- •22.5. Неправильна поведінка до та між партіями
- •22.6. Картки для санкцій (Схема 11 (6—8))
- •Змістовий модуль №4
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Література
- •Питання до самоперевірки
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку футболу
- •Історія розвитку українського футболу
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка стрибка у висоту і прямого розбігу
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка високого старту
- •Послідовність вивчення:
- •Змістовий модуль №6
- •Форма контролю:
- •1.Вибіркова перевірка конспектів
- •2.Усне опитування Правила змагань з легкої атлетики
- •Положення про змагання
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Старетри та їх помічники
- •Судді-хронометристи
- •Змістовий модуль №6
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів. Правила змагання з легкої Атлетики
- •Положення про змагання
- •Вік учасників змагань
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Судді із стрибків і метань
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Змістовий модуль №7
- •1. Вибіркова перевірка конспектів
- •2. Усне опитування
VII. Структури гри.
Жеребкування.
Перед матчем перший суддя проводить жеребкування для визначення першої подачі і сторін майданчика в першій партії.
Якщо грається вирішальна партія, повинно бути проведено нове жеребкування.
Жеребкування відбувається в присутності двох капітанів команд.
Переможець жеребкування вибирає БУДЬ-ЯКИЙ З ДВОХ ВАРІАНТІВ:
право подавати чи приймати подачу;
сторону майданчика.
Той, що програв, приймає альтернативу, яка залишилася.
У випадку послідовних розминок, першою розминається на сітці команда, яка подає першою.
Розминка.
Якщо перед матчем команди попередньо мали у своєму розпорядженні ігровий майданчик, кожна команда буде мати трьоххвилинну розминку на сітці, якщо ні вони будуть мати по 5 хвилин кожна.
Якщо обидва капітани згодні проводити розминку на сітці разом, тоді команди можуть робити це 6 чи 10 хвилин відповідно до Правила 7.2.1.
Початкове розміщення гравців команди.
У грі завжди повинні брати участь по шість гравців від кожної команди.
Початкове розміщення команди вказує порядок переходу іракців на майданчику. Цей порядок повинен бути збережений протягом усієї партії.
Перед початком кожної партії тренер падає початкове розміщення своєї команди в картці розміщення. Належним чином заповнена і підписана картка подається другому судді або секретарю.
Гравці, які не включені в початкове розміщення на дану партію, с в цій партії запасними (крім Ліберо).
Після вручення картки розміщення другому судді або секретарю змінювати розміщення без звичайної заміни не дозволяється.
7.3.5. Розбіжність між позиціями гравців на майданчику і карткою розміщення:
якщо таку розбіжність було виявлено до початку партії, позиції гравців повинні бути виправлені згідно і карткою розміщення. Покарання за це не дасться;
якщо до початку партії виявлено, що гравця на майданчику не зареєстровано в картці розміщення на цю партію, цей гравець має бути замінений відповідно до картки розміщення. Покарання за це не дасться;
проте, якщо тренер бажає залишити такого незаписаного гравця(ів) на майданчику, він повинен попросити звичайну заміну(и), яка записується в протоколі.
Позиції.
У момент удару по м'ячу гравцем, що подає, кожна команда повинна бути в межах свого майданчика в порядку переходу (за виключенням гравця, що подає).
Позиції гравців пронумеровано таким чином:
три гравці вздовж сітки є гравцями передньої лінії та займають позиції 4 (передній-лівий), 3 (передній-центральний) і 2 (передній-правий);
інші три гравці є гравцями задньої лінії і займають позиції 5 (задній - лівий), 6 (задній-центральний) і 1 (задній-правий).
Відповідні позиції між гравцями:
кожний гравець задньої лінії повинен бути розташований далі від сітки, ніж відповідний гравець передньої лінії;
гравці передньої лінії і гравці задньої лінії повинні, відповідно, бути розташовані горизонтально в порядку, зазначеному в Правилі 7.4.1.
Положення гравців визначаються і контролюються відповідно і розташуванням їх ступенів, що контактують з поверхнею, таким чином:
принаймні, частина ступні кожного гравця передньої лінії повинна бути ближче до центральної лінії, ніж ступні відповідного гравця задньої лінії;
у будь-якому разі, частина ступні кожного правого (лівого) бокового гравця мас бути ближче до правої (лівої) бокової лінії, ніж ступні центрального гравця його лінії.
Після подачі м'яча гравці можуть вільно пересуватися і займати будь-яке місце на своєму майданчику та у вільній зоні.
Помилка в розміщенні.
Команда здійснює помилку в розміщенні, якщо будь-який гравець перебуває в неправильній позиції в момент удару по м'ячу гравцем, що подає.
Якщо гравець, що подає, здійснив помилку па подачі при її виконанні, його помилка є першою, ніж помилка в розміщенні.
Якщо подача стає помилковою після здійснення подачі, зараховується помилка в розміщенні.
Помилка в розміщенні спричиняє наступні наслідки:
команда карається програшем розігрування;
позиції гравців виправляються.
Перехід.
Порядок переходу визначається початковим розміщенням команди та контролюється порядком подачі і позиціями гравців па протязі партії.
Коли команда, що приймає, одержує право подавати, її гравці переходять па одну позицію за годинниковою стрілкою: гравець позиції 2 переходить на позицію 1 для подачі, гравець позиції 1 переходить па позицію 6 тощо.
Помилка при переході.
Помилка при переході вважається здійсненою, коли ПОДАЧА не виконана згідно з порядком переходу. Це спричиняє наступні наслідки:
команда карається програшем розігрування;
порядок переходу гравців виправляється.
Додатково, секретар повинен визначити точний момент здійснення помилки, і всі очки, набрані командою після здійснення помилки, повинні бути анульовані. Очки суперника зберігаються.
Якщо цей момент не може бути визначений, анулювання очок не здійснюється, і єдиною санкцією є програш розігрування.