2. Физические свойства воздуха.

К физическим свойствам воздушной среды, влияющим на жизнедеятельность человека, его самочувствие, работоспособность относятся: температура, влажность, скорость движения воздуха, барометрическое давление, солнечная радиация, электрическое состояние атмосферы.

Температура.

Под воздействием температуры происходят различные физиологические сдвиги во многих системах организма. В зависимости от величины температуры могут наблюдаться явления перегревания или охлаждения.

Гигиеническое значение температуры заключается в ее влиянии на теплообмен организма.

Длительное воздействие высокой температуры приводит:

1. К нарушению водно – солевого и витаминного обмена.

Усиленное потоотделение ведет к потере жидкости, солей и водорастворимых витаминов.

Например: при тяжелой работе, в условиях высокой температуры воздуха может выделяться до 10 л и более пота, а с ним до 30 – 40 г хлорида натрия. Установлено, что потеря 28 – 30 г хлорида натрия ведет к понижению желудочной секреции, а больших количеств – к развитию судорожной болезни. Количество потерь водорастворимых витаминов, при обильном потоотделении, могут достигать до 15 – 25 % суточной потребности.

2. Отмечаются изменения в сердечно – сосудистой системе.

Усиливается кровоснабжение кожи и подкожной клетчатки за счет расширения системы капилляров, учащается пульс. Артериальное давление снижается. Повышается вязкость крови, увеличивается содержание гемоглобина и эритроцитов.

3. Оказывает неблагоприятное воздействие на ЦНС.

Проявляется в ослаблении внимания, замедлении двигательных реакций, ухудшении координации движений.

4. Может привести к ряду заболеваний.

Наиболее частое осложнение – тепловая гипертермия, возникающее при избыточном накоплении тепла в организме. В легких случаях наблюдается повышение температуры тела до 38 С и более, гиперемия лица, обильное потоотделение, слабость, головная боль, головокружение, искажение цветового восприятия предметов (окраска в красный и зеленый цвет), тошнота и рвота.

В тяжелых случаях перегревание протекает в форме теплового удара: подъем температуры тела до 41 С и выше, падение артериального давления, потеря сознания, судороги, дыхание учащенное и поверхностное. При оказании первой помощи необходимо принять меры к охлаждению.

Действие низких температур приводит:

1. К снижению температуры кожи, особенно открытых участков тела.

Отмечается ухудшение тактильной чувствительности и понижение сократительной способности мышечных волокон.

2. При значительном охлаждении изменяется функциональное состояние ЦНС, что обуславливает ослабление болевой чувствительности, сонливость, снижение работоспособности.

3. Понижение температуры отдельных участков тела приводит к болевым ощущениям, сигнализирующим об опасности переохлаждения.

4. Местное и общее охлаждение организма является причиной простудных заболеваний: ангин, катарактов верхних дыхательных путей, пневмоний, невритов, радикулитов, миозитов и др.

Оптимальная температура воздуха в жилом помещении – 18 – 20 С.

Влажность.

Влажность играет большую роль в терморегуляции организма. Наибольшее гигиеническое значение для человека, имеет относительная влажность воздуха. Оптимальная величина относительной влажности составляет 40 – 60%.

В зависимости от степени влажности воздуха по – разному ощущается действие температуры.

Высокая температура воздуха в сочетании с низкой его влажностью переносится человеком значительно легче, чем при высокой влажности. С увеличением влажности воздуха снижается отдача тепла с поверхности тела испарением.

Насыщение воздуха водяными парами в условиях низкой температуры будет способствовать переохлаждению тела.

Скорость движения воздуха.

Как известно, воздух практически постоянно находится в движении, что связано с неравномерностью нагрева земной поверхности солнцем. Разница в температуре и давлении обуславливает перемещение воздушных масс.

1. Скорость перемещения воздушных масс играет существенную роль в процессах теплообмена организма. Сильный ветер резко увеличивает теплоотдачу путем конвекции и испарения пота. В жаркие дни ветер оказывает благоприятное влияние на организм, так как предохраняет его от перегревания. При низких температурах и высокой влажности движение воздуха способствует переохлаждению.

2. Сильный и продолжительный ветер оказывает неблагоприятное влияние на нервно – психическое состояние, на общее самочувствие, затрудняет выполнение физической работы, увеличивает нагрузку при движении.

3. Гигиеническое значение движения воздуха заключается в том, что оно способствует вентиляции жилых, общественных зданий и промышленных помещений, а также играет важную роль в удалении и самоочищении поступающих в атмосферу загрязнений (пыль, пары, газы и др.).

Оптимальной величиной скорости движения воздуха в жилых помещениях – 0,1 – 0,2 м/с.

Солнечная радиация.

Солнечная радиация – единственный источник энергии, тепла и света на Земле.

Под солнечной радиацией понимают испускаемый солнцем интегральный поток радиации, который представляет собой электромагнитное излучение.

В гигиеническом отношении особый интерес представляет оптическая часть солнечного спектра, которая разделяется на три диапазона:

1. инфракрасные лучи с длиной волн от 2800 до 760 нм;

2. видимая часть спектра – от 760 до 400 нм;

3. ультрафиолетовая часть – от 400 до 280 нм.

Инфракрасная радиация – составляет наибольшую часть излучения солнца и по биологической активности делятся на длинноволновую и коротковолновую. Биологическое действие будет зависеть от длины волны и проникающей способности кожи.

Наибольшей проникающей способностью обладают коротковолновые лучи:

1. Достигая глубоких слоев, способны проходить сквозь мозговую оболочку и воздействовать на рецепторы мозга (развитие солнечного удара).

2. Возможно поражение органа зрения в виде катаракты.

3. Изменения иммунологической реактивности организма.

Ультрафиолетовая радиация оказывает наиболее сильное биологическое действие, особенно коротковолновые УФЛ. Их влияние связано с непосредственным воздействием на структуру молекулы белка.

Длинноволновые УФЛ являются специфическими стимуляторами физиологических процессов:

1. оказывают положительное влияние на самочувствие и работоспособность;

2. стимулируют белковый, жировой, углеводный и минеральный обмен;

3. усиливают деятельность надпочечников, щитовидной и эндокринных желез;

4. оказывают действие на функцию кроветворения и иммунологические процессы, что повышает защитные силы организма;

5. оказывают положительное влияние на течение многих заболеваний (скарлатины, гастрита, бронхиальной астмы, крупозной пневмонии, ревматизма);

6. обладают бактерицидным (обеззараживание воздуха, воды, почвы);

7. предупреждают Д – витаминную недостаточность, в этом заключается антирахитическое действие.

Проявление Д – авитаминоза заключается:

• в нарушении трофики ЦНС

• в нарушении фосфор – кальциевого обмена

• в снижении работоспособности и резистентности организма к простудным заболеваниям

При чрезмерном УФО могут возникнуть злокачественные новообразования.

Противопоказания для искусственного облучения УФЛ:

1. активная форма туберкулеза,

2. заболевания щитовидной железы

3. наличие пигментных пятен

Показания для проведения искусственного облучения УФЛ

с профилактической целью:

1. наличие гиповитаминоза Д

2. проживание в северных широтах

3. работа в условиях малого количества солнечных дней

Видимая радиация. Солнце испускает излучение не только ультрафиолетового и инфракрасного спектра, но и мощный поток видимых лучей. Интенсивность видимого спектра солнечной радиации у Земли зависит от погоды, высоты стояния солнца над горизонтом, от запыленности воздуха городов.

Свет оказывает психофизиологическое действие на организм.

В зависимости от спектрального состава свет может вызывать:

1. Возбуждение и усиление чувства тепла (оранжево – красная часть спектра).

2. Усиление тормозных процессов в ЦНС (сине – фиолетовая часть спектра).

3. Успокаивающее влияние на организм (желто – зеленая часть спектра).

Свет усиливает обменные процессы, повышает деятельность отдельных систем организма. Значительное влияние свет оказывает на функцию зрения. Является раздражителем зрительного анализатора, тем самым, оказывая огромное влияние на ЦНС.