- •Содержание
 - •Введение
 - •1. Особенности психологии экстремальных ситуаций как раздела психологии катастроф.
 - •К основным задачам психологии катастроф относятся:
 - •2. Влияние условий жизнедеятельности на человека
 - •3. Эмоциональные состояния человека в экстремальных условиях
 - •4. Первичные психические состояния в чрезвычайных условиях
 - •Ажитация характеризуется сильной беспорядочной двигательной активностью
 - •Степень панического сознания определяется глубиной охвата:
 - •По деструктивным последствиям выделяют следующие типы паники:
 - •Проявления «постчернобыльской» паники
 - •5. Стресс и психическая адаптация
 - •Современный подход:
 - •Основные черты психического стресса:
 - •Под воздействием стресс-факторов умеренной интенсивности происходит накопление рабочего (одинарного) стресса возникают депрессивные состояния:
 - •В результате интенсивного воздействия экстремальных факторов возможно возникновение острых стрессовых реакций:
 - •Проявление влияние стресс-факторов профессиональной деятельности:
 - •6. Кризисные и дезадаптивные психические состояния
 - •Дезадаптивные психические состояния
 - •7. Посттравматические стрессовые расстройства Психическая травма
 - •Острая стрессовая реакция
 - •Вегетативная дисфункция
 - •Эмоциональные и поведенческие нарушения
 - •Изменение когнитивных функций
 - •Физическое напряжение
 - •Оср также имеет типичные специфические клинические проявления
 - •Степени тяжести
 - •8. Экстренная психологическая помощь в экстремальных ситуациях
 - •Еще одна классификация (Александровский и др., 1991) выделяет три фазы:
 - •Техники экстренной психологической помощи
 - •Агрессия.
 - •Нервная дрожь
 - •Истерика
 - •Помощь взрослому
 - •Помощь ребенку
 - •Психогении в экстремальных ситуациях
 - •Работа психолога в очаге экстремальной ситуации
 - •9. Условия возникновения птср и фазы развития
 - •Теоретические подходы к птср
 - •Симптомы повторного переживания
 - •Развитие личности по травматическому типу вследствие пережитого травматического опыта
 - •10. Психологическая подготовка. Структура и факторы психологической устойчивости
 - •11. Классификация групп, пострадавших в чс
 - •12. Острое горе. Патологическое горе. Этапы горевания. Задачи и приемы работы психолога на каждом этапе.
 - •13. Психология терроризма.
 - •Меры безопасности при угрозе проведения теракта
 - •Психологические портреты террориста и его жертвы
 - •14. Методы кризисной интервенции
 - •Методы кризисной интервенции:
 - •15. Психологический дебрифинг
 - •Часть I — проработка основных чувств участников и измерение интенсивности стресса команды;
 - •Часть II — детальное обсуждение симптомов и обеспечение чувства защищенности и поддержки;
 - •Часть III — мобилизация ресурсов, обеспечение информацией и формирование планов на будущее.
 - •1. Вводная фаза
 - •2. Фаза фактов.
 - •3. Фаза мыслей.
 - •5. Фаза симптомов.
 - •6. Завершающая фаза.
 - •7. Фаза реадаптации.
 - •16. Кризисное психологическое консультирование
 - •Суггестивные техники
 - •Техника «скажите да»
 - •Техника "разрыв шаблона"
 - •Техника «забалтывание»
 - •Техника «двойное наведение - перегрузка»
 - •Техника "измененная реальность"
 - •Тройная спираль Милтона Эриксона
 - •Феномен Зейгарник (фнд) (незавершенное действие)
 - •Модель травматической диссоциации
 - •Экзистенциальная телесно-ориентированная терапия травмы Джона Ингла
 - •Методы процессуальной психотерапии Арнольда Минделла
 - •18. Личность специалиста, оказывающего кризисную помощь
 - •Контрперенос и вторичная травма
 - •Показатели контрпереноса в терапии птср
 - •3. Признаки и симптомы вторичной травмы:
 - •19. Методы психологической коррекции и психологической реабилитации
 - •Система и методы профилактики
 - •Методы профилактики
 - •20. Методы саморегуляции
 - •Релаксация. Релаксационные упражнения
 - •Прогрессивная мышечная релаксация ж. Джекобсона
 - •Концентрация
 - •Ауторегуляция дыхания
 - •Медитация
 - •Идеомоторная тренировка
 - •21. Как помочь детям справится с катастрофой.
 - •Что могут сделать родители, чтобы помочь детям справиться со своими чувствами
 - •Как помочь ребенку преодолеть горе
 - •Начальная школа
 - •Средняя школа
 - •Список литературы
 
Ажитация характеризуется сильной беспорядочной двигательной активностью
Нарушается способность понимания сложных отношений между явлениями, требующая суждений и умозаключений, мыслительные процессы замедленны. У человека возникает чувство пустоты в голове, отмечается отсутствие мыслей. Появляются вегетативные нарушения в виде бледности, учащенного сердцебиения, поверхностного дыхания, потливости, дрожания рук и др. Нарушается восприятие времени и окружающей действительности, что вызывает затруднение понимания ситуации is целом. Осложняется процесс выбора действий, нарушаются логичность и последовательность мышления. В результате этого создаются условия для «высвобождения» стереотипных, автоматизированных действий, не соответствующих сложившейся ситуации. Ажитированное состояние расценивается как предпатологическое в границах психологической нормы и может восприниматься как растерянность.
Состояние ступора. В условиях угрозы для жизни ступор характеризуется внезапным оцепенением, застыванием па месте в той позе, в которой человек находился в момент получения известия об аварии, катастрофе, стихийном бедствии и т.д.; при этом интеллектуальная деятельность сохраняется.
Ступор проявляется в напряженной скованности позы, движений и речи.
В литературе у состояния аффекта выделяют три характерных для него аспекта: 1) «заряд» аффекта (энергетический компонент инстинктивного влечения); 2) процесс «разрядки»; 3) восприятие окончательной «разрядки» (ощущение, эмоция, чувство). При этом «заряд» аффекта имеет количественную оценку интенсивности, а процесс «разрядки» ощущается или воспринимается человеком в качественных категориях.
К. М. Гуревич и В. Ф. Матвеев [Лебедев В. И., 2002] пришли к выводу, что состояние аффекта в аварийных ситуациях тесно связано с индивидуальными особенностями нервной системы: лица, не обладающие достаточной силой процесса возбуждения или с преобладанием тормозного процесса, вероятнее всего, окажутся несостоятельными в сложных и экстремальных ситуациях.
Паника. Одним из наиболее характерных эмоциональных состояний в экстремальных условиях является паника. Она характеризуется дефектами мышления, потерей сознательного контроля и осмысления происходящих событий, переходом на инстинктивные защитные движения, действия, которые могут частично или полностью не соответствовать ситуации.
Паника — это временное переживание гипертрофированного страха, обусловливающее неуправляемое, нерегулируемое поведение людей, иногда с полной потерей самообладания.
В основе паники лежит переживание беспомощности перед реальной или воображаемой опасностью, стремление любым путем уйти от нее, вместо того чтобы бороться с ней. Человек мечется, не соображая, что он делает, либо цепенеет, столбенеет, теряет ориентацию, нарушаются соотношения между основными и второстепенными действиями, выражен распад структуры действий и операций, обостряются оборонительные реакции, происходит отказ от деятельности и пр.
Паника выражается в поспешности, неадекватности поступков, принятии ошибочных решений с выраженным стремлением избежать мни-Мой опасности, защитных мер в ситуациях реальной опасности.
В основе масштабности заложено количество людей, охваченных Данным эмоциональным состоянием. По масштабности паника может быть:
индивидуальная — подвержен один конкретный индивид;
групповая — от двух-трех до нескольких десятков и сотен человек (если они разрознены);
массовая — тысячи или гораздо больше людей; массовой следует считать панику, когда в ограниченном, замкнутом пространстве (на корабле, в здании и пр.) ею охвачено большинство людей независимо от их общего числа.
