- •Содержание
- •Введение
- •1. Особенности психологии экстремальных ситуаций как раздела психологии катастроф.
- •К основным задачам психологии катастроф относятся:
- •2. Влияние условий жизнедеятельности на человека
- •3. Эмоциональные состояния человека в экстремальных условиях
- •4. Первичные психические состояния в чрезвычайных условиях
- •Ажитация характеризуется сильной беспорядочной двигательной активностью
- •Степень панического сознания определяется глубиной охвата:
- •По деструктивным последствиям выделяют следующие типы паники:
- •Проявления «постчернобыльской» паники
- •5. Стресс и психическая адаптация
- •Современный подход:
- •Основные черты психического стресса:
- •Под воздействием стресс-факторов умеренной интенсивности происходит накопление рабочего (одинарного) стресса возникают депрессивные состояния:
- •В результате интенсивного воздействия экстремальных факторов возможно возникновение острых стрессовых реакций:
- •Проявление влияние стресс-факторов профессиональной деятельности:
- •6. Кризисные и дезадаптивные психические состояния
- •Дезадаптивные психические состояния
- •7. Посттравматические стрессовые расстройства Психическая травма
- •Острая стрессовая реакция
- •Вегетативная дисфункция
- •Эмоциональные и поведенческие нарушения
- •Изменение когнитивных функций
- •Физическое напряжение
- •Оср также имеет типичные специфические клинические проявления
- •Степени тяжести
- •8. Экстренная психологическая помощь в экстремальных ситуациях
- •Еще одна классификация (Александровский и др., 1991) выделяет три фазы:
- •Техники экстренной психологической помощи
- •Агрессия.
- •Нервная дрожь
- •Истерика
- •Помощь взрослому
- •Помощь ребенку
- •Психогении в экстремальных ситуациях
- •Работа психолога в очаге экстремальной ситуации
- •9. Условия возникновения птср и фазы развития
- •Теоретические подходы к птср
- •Симптомы повторного переживания
- •Развитие личности по травматическому типу вследствие пережитого травматического опыта
- •10. Психологическая подготовка. Структура и факторы психологической устойчивости
- •11. Классификация групп, пострадавших в чс
- •12. Острое горе. Патологическое горе. Этапы горевания. Задачи и приемы работы психолога на каждом этапе.
- •13. Психология терроризма.
- •Меры безопасности при угрозе проведения теракта
- •Психологические портреты террориста и его жертвы
- •14. Методы кризисной интервенции
- •Методы кризисной интервенции:
- •15. Психологический дебрифинг
- •Часть I — проработка основных чувств участников и измерение интенсивности стресса команды;
- •Часть II — детальное обсуждение симптомов и обеспечение чувства защищенности и поддержки;
- •Часть III — мобилизация ресурсов, обеспечение информацией и формирование планов на будущее.
- •1. Вводная фаза
- •2. Фаза фактов.
- •3. Фаза мыслей.
- •5. Фаза симптомов.
- •6. Завершающая фаза.
- •7. Фаза реадаптации.
- •16. Кризисное психологическое консультирование
- •Суггестивные техники
- •Техника «скажите да»
- •Техника "разрыв шаблона"
- •Техника «забалтывание»
- •Техника «двойное наведение - перегрузка»
- •Техника "измененная реальность"
- •Тройная спираль Милтона Эриксона
- •Феномен Зейгарник (фнд) (незавершенное действие)
- •Модель травматической диссоциации
- •Экзистенциальная телесно-ориентированная терапия травмы Джона Ингла
- •Методы процессуальной психотерапии Арнольда Минделла
- •18. Личность специалиста, оказывающего кризисную помощь
- •Контрперенос и вторичная травма
- •Показатели контрпереноса в терапии птср
- •3. Признаки и симптомы вторичной травмы:
- •19. Методы психологической коррекции и психологической реабилитации
- •Система и методы профилактики
- •Методы профилактики
- •20. Методы саморегуляции
- •Релаксация. Релаксационные упражнения
- •Прогрессивная мышечная релаксация ж. Джекобсона
- •Концентрация
- •Ауторегуляция дыхания
- •Медитация
- •Идеомоторная тренировка
- •21. Как помочь детям справится с катастрофой.
- •Что могут сделать родители, чтобы помочь детям справиться со своими чувствами
- •Как помочь ребенку преодолеть горе
- •Начальная школа
- •Средняя школа
- •Список литературы
3. Признаки и симптомы вторичной травмы:
Общие изменения.
Нехватка времени и сил для себя.
Нарушение отношений с близкими.
Социальная изоляция.
Повышение чувствительности к жестокости.
Цинизм.
Глобальное ощущение отчаяния и безнадежности.
Ночные кошмары.
Специфические изменения:
Изменение мироощущения.
Изменение чувства идентичности, представлений о мире, духовных потребностей.
Преуменьшение своих способностей.
Ослабление ego ресурсов.
Подавленность психологических потребностей.
Изменения в сенсорном опыте (навязчивые образы, диссоциации, деперсонализации).
Факторы, влияющие на вторичную травматизацию:
Ситуация.
Условия работы.
Тип клиентов.
Накопление травматического материала.
Организационный контекст.
Социальный и культурный контексты.
Индивидуальные особенности
Личная история
Особенности проявления защитных механизмов
Стили преодоления жизненных трудностей
Актуальная жизненная ситуация
Профессиональная подготовка и профессиональная история
Возможность получать супервизорскую помощь
Возможность получать личную терапию
19. Методы психологической коррекции и психологической реабилитации
Психологическая коррекция – это комплекс мероприятий, направленных на преодоление нарушений психических функций или реакций на травматический стресс.
Методы психологической коррекции - это комплекс психологических способов и средств (вербального и невербального воздействия), используемых психотерапевтом для преодоления негативных психических состояний.
Классификация методов психологической коррекции
методы саморегуляции;
методы коррекции с участием психотерапевта;
индивидуальная работа с психотерапевтом;
групповая работа с психотерапевтом;
экстренная коррекция;
плановая коррекция.
Психологическая реабилитация - система психологических мероприятий способствующих восстановлению, коррекции и компенсации нарушений психических функций, состояний, социального статуса человека.
Объектом реабилитации выступает: психическое здоровье человека и особенности его сохранения и восстановления в ситуациях перманентной психотравматизации.
Предметом реабилитации выступает: система психологических мероприятий, способствующих восстановлению, коррекции и компенсации нарушений психического здоровья человека.
Профилактика - это деятельность или комплекс мероприятий направленных на сохранение и укрепление профессионального здоровья, предупреждение психических и психосоматических расстройств.
Задачи профилактики: предупреждение и преодоление неблагоприятных воздействий окружающей среды.
Профилактика направлена на здоровых людей, деятельность которых связана с работой в особых и экстремальных условиях
Система и методы профилактики
Психологическая подготовка (развитие психологической готовности и психологической устойчивости, управление психическими состояниями);
Психологическая коррекция (преодоление негативных психических состояний);
Психологическая реабилитация (восстановление, коррекция и компенсация).
Методы профилактики
Групповые
Индивидуальные
Опосредованного воздействия:
Рационализация процесса труда;
Усовершенствование средств труда;
Рационализация рабочего места;
Организация оптимальных режимов труда и отдыха;
Создание благоприятного социально-психологического климата в коллективе.
Непосредственного воздействия:
Методы саморегуляции;
Аромофитотерапия;
Рефлексологический метод;
Гимнастика и самомассаж;
Индивидуальный навыковый тренинг;
Социально-психологический тренинг;
Методы кризисной интервенции;
Методы индивидуальной и групповой психотерапии;
Медико-психологическая реабилитация.
