Феномен Зейгарник (фнд) (незавершенное действие)

После завершения экстремальной ситуации, адреналин и другие продукты напряжения и стресса, оставшиеся не использованными – разлагаются токсично, отравляя организм человека

Ориентировочный рефлекс:

• Бей

• Беги

• Замри

Травматическая диссоциация – расщепление разума и тела.

Модель травматической диссоциации

• Ощущения

• Образ

• Поведение

• Эмоции

• Смысл

При травматической диссоциации либо один из этих аспектов расщепляется, либо обычные связи между ними нарушаются (нарушение саморегуляции).

Система самосохранения не формирует новые смыслы, а навязывает старые, тем самым сама являясь травмирующей (ретравматизация за счет чувства беспомощности и потери самоконтроля).

Задачи психотерапии посттравматических стрессовых расстройств – интеграция разума и тела, реинтеграция всех аспектов психики, восстановление саморегуляции, формирование новых смыслов.

Экзистенциальная телесно-ориентированная терапия травмы Джона Ингла

С точки зрения телесно-ориентированного подхода в результате воздействия психической травмы формируется мышечно-энергетический блок, так называемая «воронка травмы» или «тело травмы».

Задачи терапии – идентифицировать «тело травмы», найти точку блокирования энергии, найти канал разрядки энергии, помочь завершить незавершенное действие.

Принципы терапии:

Чем больше травма, тем больший за ней стоит ресурс!

Ресурс должен быть адекватным травме и быть значимым для клиента!

Работаем на уровне ощущений.

Работаем с движениями.

Работа проводится от периферии к центру.

Работаем от называния – к ощущениям – к называнию чувства.

Говорим только на языке клиента, не перефразируем, не подсказываем свои называния!

Работа проводится только в экологичных зонах (приятно-нейтрально), исключая зону «неприятно»!

Алгоритм работы:

Идентификация травматического очага в теле

Идентификация очага ресурса в теле

Установление взаимодействия между этими очагами.

Вопросы терапевта:

-Что ты ощущаешь в своем теле?

-Когда ты ощущаешь в теле (точное повторение ощущений клиента), что ты еще ощущаешь в своем теле?

-Как тебе это ощущение: приятно, неприятно, нейтрально?

-А какое чувство это для тебя означает?

-Какое чувство для тебя противоположно этому?

Метод титрования Эдварда Джозефа и Линн Зетти

К.-Г. Юнг

«Простое отреагирование травмы не является исцеляющим фактором, необходимо интегрировать систему «mental – affect» , достичь уровня «meaning» (смысл).

Человек в отличие от животного чаще всего реагирует на ситуацию опасности замиранием.

Задачи терапии – завершение незавершенного действия, переформирование травматического опыта замирания в реакцию бей – беги с образованием нового смысла.

Принципы терапии:

Опора на ресурсы.

Заземление.

Восстановление схемы тела.

Отрабатываем рефлекс только на ресурсе!

Алгоритм работы:

Исследуем ощущения в теле

Тестируем схему тела

Идентификация травматического очага в теле

Идентификация ресурсов в теле

Титрование (смешивание)

Восстановление схемы тела

Преобразование ресурса в смысл

Отработка рефлекса «бей-беги» (очень медленно с созданием сопротивления)

Вопросы терапевта:

-Что ты ощущаешь в своем теле?

-Когда ты ощущаешь в теле (точное повторение ощущений клиента), что ты еще ощущаешь в своем теле?

-Как тебе это ощущение: приятно, неприятно, нейтрально?

-Что это для тебя означает (о ресурсе)?

-Если бы у твоих рук и ног были отдельные мозги, что бы они сейчас хотели сделать?