
- •Содержание
- •Введение
- •1. Особенности психологии экстремальных ситуаций как раздела психологии катастроф.
- •К основным задачам психологии катастроф относятся:
- •2. Влияние условий жизнедеятельности на человека
- •3. Эмоциональные состояния человека в экстремальных условиях
- •4. Первичные психические состояния в чрезвычайных условиях
- •Ажитация характеризуется сильной беспорядочной двигательной активностью
- •Степень панического сознания определяется глубиной охвата:
- •По деструктивным последствиям выделяют следующие типы паники:
- •Проявления «постчернобыльской» паники
- •5. Стресс и психическая адаптация
- •Современный подход:
- •Основные черты психического стресса:
- •Под воздействием стресс-факторов умеренной интенсивности происходит накопление рабочего (одинарного) стресса возникают депрессивные состояния:
- •В результате интенсивного воздействия экстремальных факторов возможно возникновение острых стрессовых реакций:
- •Проявление влияние стресс-факторов профессиональной деятельности:
- •6. Кризисные и дезадаптивные психические состояния
- •Дезадаптивные психические состояния
- •7. Посттравматические стрессовые расстройства Психическая травма
- •Острая стрессовая реакция
- •Вегетативная дисфункция
- •Эмоциональные и поведенческие нарушения
- •Изменение когнитивных функций
- •Физическое напряжение
- •Оср также имеет типичные специфические клинические проявления
- •Степени тяжести
- •8. Экстренная психологическая помощь в экстремальных ситуациях
- •Еще одна классификация (Александровский и др., 1991) выделяет три фазы:
- •Техники экстренной психологической помощи
- •Агрессия.
- •Нервная дрожь
- •Истерика
- •Помощь взрослому
- •Помощь ребенку
- •Психогении в экстремальных ситуациях
- •Работа психолога в очаге экстремальной ситуации
- •9. Условия возникновения птср и фазы развития
- •Теоретические подходы к птср
- •Симптомы повторного переживания
- •Развитие личности по травматическому типу вследствие пережитого травматического опыта
- •10. Психологическая подготовка. Структура и факторы психологической устойчивости
- •11. Классификация групп, пострадавших в чс
- •12. Острое горе. Патологическое горе. Этапы горевания. Задачи и приемы работы психолога на каждом этапе.
- •13. Психология терроризма.
- •Меры безопасности при угрозе проведения теракта
- •Психологические портреты террориста и его жертвы
- •14. Методы кризисной интервенции
- •Методы кризисной интервенции:
- •15. Психологический дебрифинг
- •Часть I — проработка основных чувств участников и измерение интенсивности стресса команды;
- •Часть II — детальное обсуждение симптомов и обеспечение чувства защищенности и поддержки;
- •Часть III — мобилизация ресурсов, обеспечение информацией и формирование планов на будущее.
- •1. Вводная фаза
- •2. Фаза фактов.
- •3. Фаза мыслей.
- •5. Фаза симптомов.
- •6. Завершающая фаза.
- •7. Фаза реадаптации.
- •16. Кризисное психологическое консультирование
- •Суггестивные техники
- •Техника «скажите да»
- •Техника "разрыв шаблона"
- •Техника «забалтывание»
- •Техника «двойное наведение - перегрузка»
- •Техника "измененная реальность"
- •Тройная спираль Милтона Эриксона
- •Феномен Зейгарник (фнд) (незавершенное действие)
- •Модель травматической диссоциации
- •Экзистенциальная телесно-ориентированная терапия травмы Джона Ингла
- •Методы процессуальной психотерапии Арнольда Минделла
- •18. Личность специалиста, оказывающего кризисную помощь
- •Контрперенос и вторичная травма
- •Показатели контрпереноса в терапии птср
- •3. Признаки и симптомы вторичной травмы:
- •19. Методы психологической коррекции и психологической реабилитации
- •Система и методы профилактики
- •Методы профилактики
- •20. Методы саморегуляции
- •Релаксация. Релаксационные упражнения
- •Прогрессивная мышечная релаксация ж. Джекобсона
- •Концентрация
- •Ауторегуляция дыхания
- •Медитация
- •Идеомоторная тренировка
- •21. Как помочь детям справится с катастрофой.
- •Что могут сделать родители, чтобы помочь детям справиться со своими чувствами
- •Как помочь ребенку преодолеть горе
- •Начальная школа
- •Средняя школа
- •Список литературы
Развитие личности по травматическому типу вследствие пережитого травматического опыта
Опыт аномальной ситуации и опыт возвращения.
Смысловой конфликт и раздвоение личности (задача смыслообразования в смыслоутратной ситуации – переосмысления травматического опыта). Процессы реинтеграции личности в ситуации ее дезинтеграции.
Незавершенность прошлого.
Потеря чувств безопасности и самоконтроля.
Чувство отъединенности, отчуждения.
Чувство вины "выжившего".
Задачи психологической помощи
Обеспечить реадаптацию к обычным условиям жизни.
Найти позитивные ресурсы в решении смыслового конфликта и обеспечить позитивную интеграцию личности.
Завершить прошлое.
Восстановить чувства безопасности и самоконтроля.
Восстановить социальные связи и отношения.
Определить оптимальную для личности меру ответственности.
10. Психологическая подготовка. Структура и факторы психологической устойчивости
Психологическая подготовка - система целенаправленных действий по формированию и развитию психологической готовности и психологической устойчивости при выполнении профессиональной деятельности в особых условиях.
В рамках психологической подготовки психологическая готовность и психологическая устойчивость при выполнении профессиональной деятельности в особых условиях достигается за счет информирования работников о механизмах формирования профессионального стресса, особенностях протекания психических процессов при стрессе, динамике развития посттравматических стрессовых расстройств, обучению их методам самодиагностики, саморегуляции и управления психическими состояниями, само- и взаимопомощи.
У 80% людей, переживших травматический стресс, прошедших соответствующую психологическую подготовку ПТСР не развивается.
Психологическая устойчивость - это устоявшаяся система психологических качеств и свойств личности, позволяющая сохранять способность к надежной и эффективной деятельности в особых и экстремальных условиях.
Структура психологической устойчивости (компоненты):
мотивационный
эмоциональный
познавательный
волевой
интеллектуальный
операциональный (моторный)
Факторы влияющие на психологическую устойчивость:
зона стабильности;
психофизиологический статус;
профессиональные навыки;
навыки самодиагностики и саморегуляции и др.;
знание особенностей поведения человека в ЭС.
11. Классификация групп, пострадавших в чс
Все люди, оказавшиеся в непосредственной близости от возникшего кризисного или чрезвычайного события считаются пострадавшими, так как даже если не пострадал сам человек и его родственники, невозможно остаться равнодушным, когда вокруг страдают другие люди!
I группа – «жертвы»
II группа – пострадавшие
III группа – очевидцы
IV группа – наблюдатели
Психофизические особенности групп, пострадавших в ЧС
I группа – «жертвы»
болевой шок,
острые психические реакции.
Психологическая помощь:
информационная помощь (поддержка),
элементы суггестии,
удержание в сознательном состоянии.
II группа – пострадавшие
чувство потери,
состояние оглушенности,
реакция избегания,
психосоматические проявления,
шок (ступор, тремор, двигательные возбуждения),
обратная реакция (прилив сил).
Психологическая помощь:
экстренная психологическая (возможно психиатрическая) помощь,
в первую очередь тем, кто в состоянии шока,
снятие острых психических реакций,
перевод из пассивного в активное состояние,
применение элементов суггестии,
изоляция от толпы, от родственников.
III группа – очевидцы
аффективные реакции,
речевая активность,
поиск виновных в происшедшем.
Психологическая помощь: постараться озадачить работой (попросить что-нибудь помочь сделать)
IV группа – наблюдатели, им присущи: проявление аффективных реакций (редко)
Психологическая помощь: возможна экстренная психологическая помощь