
- •Содержание
- •Введение
- •1. Особенности психологии экстремальных ситуаций как раздела психологии катастроф.
- •К основным задачам психологии катастроф относятся:
- •2. Влияние условий жизнедеятельности на человека
- •3. Эмоциональные состояния человека в экстремальных условиях
- •4. Первичные психические состояния в чрезвычайных условиях
- •Ажитация характеризуется сильной беспорядочной двигательной активностью
- •Степень панического сознания определяется глубиной охвата:
- •По деструктивным последствиям выделяют следующие типы паники:
- •Проявления «постчернобыльской» паники
- •5. Стресс и психическая адаптация
- •Современный подход:
- •Основные черты психического стресса:
- •Под воздействием стресс-факторов умеренной интенсивности происходит накопление рабочего (одинарного) стресса возникают депрессивные состояния:
- •В результате интенсивного воздействия экстремальных факторов возможно возникновение острых стрессовых реакций:
- •Проявление влияние стресс-факторов профессиональной деятельности:
- •6. Кризисные и дезадаптивные психические состояния
- •Дезадаптивные психические состояния
- •7. Посттравматические стрессовые расстройства Психическая травма
- •Острая стрессовая реакция
- •Вегетативная дисфункция
- •Эмоциональные и поведенческие нарушения
- •Изменение когнитивных функций
- •Физическое напряжение
- •Оср также имеет типичные специфические клинические проявления
- •Степени тяжести
- •8. Экстренная психологическая помощь в экстремальных ситуациях
- •Еще одна классификация (Александровский и др., 1991) выделяет три фазы:
- •Техники экстренной психологической помощи
- •Агрессия.
- •Нервная дрожь
- •Истерика
- •Помощь взрослому
- •Помощь ребенку
- •Психогении в экстремальных ситуациях
- •Работа психолога в очаге экстремальной ситуации
- •9. Условия возникновения птср и фазы развития
- •Теоретические подходы к птср
- •Симптомы повторного переживания
- •Развитие личности по травматическому типу вследствие пережитого травматического опыта
- •10. Психологическая подготовка. Структура и факторы психологической устойчивости
- •11. Классификация групп, пострадавших в чс
- •12. Острое горе. Патологическое горе. Этапы горевания. Задачи и приемы работы психолога на каждом этапе.
- •13. Психология терроризма.
- •Меры безопасности при угрозе проведения теракта
- •Психологические портреты террориста и его жертвы
- •14. Методы кризисной интервенции
- •Методы кризисной интервенции:
- •15. Психологический дебрифинг
- •Часть I — проработка основных чувств участников и измерение интенсивности стресса команды;
- •Часть II — детальное обсуждение симптомов и обеспечение чувства защищенности и поддержки;
- •Часть III — мобилизация ресурсов, обеспечение информацией и формирование планов на будущее.
- •1. Вводная фаза
- •2. Фаза фактов.
- •3. Фаза мыслей.
- •5. Фаза симптомов.
- •6. Завершающая фаза.
- •7. Фаза реадаптации.
- •16. Кризисное психологическое консультирование
- •Суггестивные техники
- •Техника «скажите да»
- •Техника "разрыв шаблона"
- •Техника «забалтывание»
- •Техника «двойное наведение - перегрузка»
- •Техника "измененная реальность"
- •Тройная спираль Милтона Эриксона
- •Феномен Зейгарник (фнд) (незавершенное действие)
- •Модель травматической диссоциации
- •Экзистенциальная телесно-ориентированная терапия травмы Джона Ингла
- •Методы процессуальной психотерапии Арнольда Минделла
- •18. Личность специалиста, оказывающего кризисную помощь
- •Контрперенос и вторичная травма
- •Показатели контрпереноса в терапии птср
- •3. Признаки и симптомы вторичной травмы:
- •19. Методы психологической коррекции и психологической реабилитации
- •Система и методы профилактики
- •Методы профилактики
- •20. Методы саморегуляции
- •Релаксация. Релаксационные упражнения
- •Прогрессивная мышечная релаксация ж. Джекобсона
- •Концентрация
- •Ауторегуляция дыхания
- •Медитация
- •Идеомоторная тренировка
- •21. Как помочь детям справится с катастрофой.
- •Что могут сделать родители, чтобы помочь детям справиться со своими чувствами
- •Как помочь ребенку преодолеть горе
- •Начальная школа
- •Средняя школа
- •Список литературы
Психогении в экстремальных ситуациях
В условиях катастроф и стихийных бедствий нервно-психические нарушения проявляются в широком диапазоне: от состояния дезадаптации и невротических, неврозоподобных реакций до реактивных психозов. Их тяжесть зависит от многих факторов: возраста, пола, уровня исходной социальной адаптации; индивидуальных характерологических особенностей; дополнительных отягощающих факторов на момент катастрофы (одиночество, попечение о детях, наличие больных родственников, собственная беспомощность: беременность, болезнь и т.д.).
Психогенное воздействие экстремальных условий складывается не только из прямой, непосредственной угрозы для жизни человека, но и опосредованной, связанной с ее ожиданием. Психические реакции при наводнении, урагане и других экстремальных ситуациях не носят какого-то специфического характера, присущего лишь конкретной экстремальной ситуации. Это скорее универсальные реакции на опасность, а их частота и глубина определяются внезапностью и интенсивностью экстремальной ситуации (Александровский, 1989; Александровский и др., 1991).
Травмирующее воздействие различных неблагоприятных факторов, возникающих в опасных для жизни условиях, на психическую деятельность человека подразделяется на непатологические психоэмоциональные реакции и патологические состояния — психогении (реактивные состояния). Для первых характерна психологическая понятность реакции, ее прямая зависимость от ситуации и, как правило, небольшая продолжительность. При непатологических реакциях обычно сохраняются работоспособность (хотя она и снижена), возможность общения с окружающими и критического анализа своего поведения. Типичными для человека, оказавшегося в катастрофической ситуации, являются чувства тревоги, страха, подавленности, беспокойства за судьбу родных и близких, стремление выяснить истинные размеры катастрофы (стихийного бедствия). Такие реакции также обозначаются как состояние стресса, психической напряженности, аффективные реакции и т.п.
В отличие от непатологических реакций патологически психогенные расстройства являются болезненными состояниями, выводящими человека из строя, лишающими его возможности продуктивного общения с другими людьми и способности к целенаправленным действиям. В ряде случаев при этом имеют место расстройства сознания, возникают психопатологические проявления, сопровождающиеся широким кругом психотических расстройств.
Наиболее часто наблюдаемые во время и после экстремальных ситуаций психогенные расстройства объединяют в 4 группы — непатологические (физиологические) реакции, патологические реакции, невротические состояния и реактивные психозы.
Невротический уровень расстройств — остро возникшие астенический, депрессивный, истерический и другие синдромы, снижение критической оценки происходящего и возможностей целенаправленной деятельности
Стабилизированные и усложняющиеся невротические расстройства — неврастения (невроз истощения, астенический невроз), истерический невроз, невроз навязчивых состояний, депрессивный невроз, в ряде случаев утрата критического понимания происходящего и возможностей целенаправленной деятельности.
Реактивные психозы
Острые
Затяжные
Острые аффективно-шоковые реакции, сумеречные состояния сознания с двигательным возбуждением или двигательной заторможенностью
Депрессивные, параноидные, псевдодементные синдромы, истерические и другие психозы
Поведение человека во внезапно развившейся экстремальной ситуации во многом определяется эмоцией страха, которая до определенных пределов может считаться физиологически нормальной, поскольку она способствует экстренной мобилизации физического и психического состояния, необходимой для самосохранения. При утрате критического отношения к собственному страху, появлении затруднений в целесообразной деятельности, снижении и исчезновении возможности контролировать действия и принимать логически обоснованные решения формируются различные психотические расстройства (реактивные психозы, аффективно-шоковые реакции), а также состояния паники.