1 Передает 2 через 3 от центра От центра 1 защищается

против 2 и 3

Схема 4

Начальное положение: центровой 5 у щита, 3 и 4 справа и слева от него, 1 и 2 ближе к лицевой линии

Схема 5 Схема 6

Схема 7

Схема 8

1 Двигается по прямой к противоположному щиту, отдает пас 2,3,4,5 ударом от пола. 2,3,4,5 передаютему мяч на грудь. Игроки меняются местами, оставляя мяч на своем месте

Схема 14

Схема 9 ] _ защитник, Х — пасующие

Гуамп 11

Схема II Игрок 1 может стоять лицом или спиной к игрокам 2 и 3, которые постоянно меняют свои позиции

Два круга двигаются в противоположных направлениях, и игроки передают 2—3 мяча из одного круга в другой

Схема 16 Пас в центр с защитником

Схема. 15 Пас в центр

Схема 17 Тренер делает передачу влево. При передаче вправо на штрафную выходит центровой Ц2

Схема 18 Защитник Х2 — против игрока, защитник Хц — против центрового

Схема 19

Схема 20

Схема 21

Схема 22 Центровой Ц ставит заслон защитнику 3 для прохода в правую сторону и сам. после этого идет к щиту

Схема 23 Центровой Ц ставит заслон защитнику 3 и моментально разворачивается для получения мяча и атаки

Схема 24 Ц — центровой; Р — нападающий; С — защитник: Хц — защитник против центрового:

Х{ — защитник, против нападающего; Хс — защитник против защитника. С передает мяч Ц, ставит заслон Р и. сам. идет к. щиту. Р и С ждут пас от Ц

Схема 25

Тренер отдает пас влево или вправо. Оттуда следует навесная передача Ц и бросок. Защитники, помогая друг другу, не дают Ц получить мяч и мешают броску

Ведение мяча

Ведение мяча — один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, техни- чески грамотное ведение мяча — фундамент для ста- бильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника.

Ведение различают по основным способам:

• высокое скоростное ведение (высокий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях — 135—160°).

• низкое ведение с укрыванием мяча (низкий от- скок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях — 90—120°). • комбинированное ведение.

При ведении мяч переводится с руки на руку тре- мя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом (поворотом на 270—360° при соприкосновении с защитником).

Основная стойка при ведении мяча: ноги в ко- ленях согнуты, таз опущен, наклон тела — чуть впе-

46

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

ред, плечи развернуты, голова поднята. Во время веде- ния игрок должен быть готов любой момент изме- нить направление движения, сделать остановку, пере- дачу или бросить по кольцу. Мяч укрывается от со- перника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту от- скока и направление движения мяча. При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смот- реть на мяч, а только периферическим зрением конт- ролировать его. В поле зрения дриблера одновремен- но должны находиться партнеры, защитники, судьи.

Следует учитывать, что самое быстрое ведение мяча уступает в скорости передаче. Способ ведения выби- рается в зависимости от расстояния до защитника и до кольца соперника.