Тактическая подготовка

Тактика защиты

Я считаю, что защита является главной заботой тренера: во-первых, потому что от ее крепости во мно- гом зависит победа команды, во-вторых, потому что от защиты, как от печки, начинается нападение, в-третьих, потому что сами игроки никогда над элементами за- щиты не работают, и наконец, потому что зрители, как правило, ее не видят, даже журналисты ее часто недо- оценивают.

Самая хорошая команда не может побеждать без надежной обороны. Командная защита строит- ся на индивидуальных особенностях, возможностях и настроенности всех игроков. Часто на трениров- ках, да и на соревнованиях, отдельные игроки про- являют равнодушие к защитным действиям. Меня всегда это тревожило и даже сердило. Да, черная работа в обороне не так эффектна — кроме таких приемов, как блок-шот, подбор от щита, перехват. И многие игроки не агрессивны в защите, они от- дыхают в обороне, стремясь проявить себя в на- падении.

Я уверен, что без большого желания, ответствен- ности, инициативности, страсти, сегодня обороняться просто невозможно.

ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Если защитник дал получить нападающему мяч в опасной зоне, он уже проиграл. А сколько случаев, когда центровому дают получить мяч в трехсекунд- ной зоне под щитом, не стремясь вести активную борь- бу за выгодную позицию.

Часто игроки в оборону не спешат, недостаточно концентрируют свое внимание и усилия на этой части игры.

Я хочу подчеркнуть, что психология защиты — одна из важнейших забот тренера, и от нацеленности на защиту часто зависит больше, чем от техники и физических кондиций. Разве не от ума и умения рас- считать свои силы зависит способность перехватить мяч, выиграть подбор? Если игрок идет на перехват мяча, оголяя свой тыл, и проскакивает мимо мяча, раз- ве это не результат слабого расчета, неумения преду- гадывать, предчувствовать ситуацию, мыслить и дей- ствовать ответственно? Все это и есть психология за- щиты.

Я считаю, что игрок, который слабо и неумело обо- роняется, наносит больший ущерб команде, чем игрок, слабо действующий в нападении. Определение «хо- рошая защита — это голова и ноги» хотя и осталось в силе, страдает неполнотой. Быстрые, цепкие, актив- ные руки, умеющие и отбить, и перехватить мяч, и не дать сделать бросок, передачу, выбить мяч при веде- нии — не менее важны для защитника.

Защита против игрока с мячом

Необходимо отработать правильное положение тела в баскетбольной стойке: центр тяжести рас- пределен равномерно на обе ноги, но не на полной ступне, а на носках, с «заряженной» (готовой к любо-

А. Я. ГОМЕЛЬСКИЙ

му движению) стопой, колени — чуть согнуты, ноги чуть шире плеч. Стойка боксерская — как у велико- го Майкла Джордана.

Если соперник владеет мячом, одна рука защитни- ка должна быть направлена на мяч и постоянно ата- ковать соперника, не давая ему ни прицелиться, ни бросить (лучше всего, если она касается нападающе- го), а вторая рука — чуть отведена назад. Многие защитники, находясь между игроком с мячом и кор- зиной даже в правильной стойке, не действуют ак- тивно руками, не делают наступательного движения к нападающему, чем позволяют сопернику спокойно предпринимать дальнейшие действия. При этом не- обходимо помнить, что нельзя перекрещивать ноги, что расстояние между защитником и соперником должно быть рассчитано, что соперник может прой- ти с ведением к кольцу.

Контактная защита против игрока с мячом хотя и трудна и в какой-то мере рискованна, но она совре- менна и имеет свои преимущества. Если ваша вытяну- тая к сопернику рука достает до его груди, то тем самым вы мешаете нападающему поднять мяч вверх для броска.

Передвижения защитника следует тренировать регулярно:

а) в каждой тренировке — с сопротивлением и без сопротивления; б) с одним или двумя мячами; в) приставными шагами, контактно касаясь ближ- ней к нападающему рукой его корпуса.

Действия защитника в разных ситуациях можно подразделить на 12 позиций:

1. Защита против дриблера, ведущего мяч к ваше- му кольцу.

ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

2. Защита против игрока, закончившего ведение и

стремящегося сделать либо бросок по кольцу, либо

передачу. 3. Защита против нападающего в 5—6 м от щита,

но не использовавшего ведение.

4. Действия защитников в численном меньшинстве.

5. Действия двух защитников против трех напа- дающих. 6. Действия трех защитников против четырех

нападающих.

7. Действия защитников при заслонах.

8. Защита против заслона сзади.

9. Защита проскальзыванием.

10. Групповой отбор мяча двумя защитниками.

11. Защита против первой передачи в контратаку.

12. Борьба с нападающим в углах площадки.

Попробуем проанализировать действия за- щитника в каждой из этих позиций.

1. Задача защитника — в параллельной низкой стойке, не скрещивая ног, двигаться спиной вперед, ко- лени чуть согнуты, одна рука все время делает атаку- ющие движения к ведущему мяч (финты корпусом и головой участвуют в этом пугающем ведущего мяч движении), другой рукой он пытается остановить ве- дение (если возможно, — выбить мяч). Поднятая вверх рука готова помешать ведущему сделать передачу. Руки можно менять, они все время в движении.

Как уже говорилось, передвигаться следует на «за- ряженной» стопе, пятки не касаются пола, спина пря- мая, чуть наклонена вперед, голова поднята вверх.

Ведущего следует оттеснить к боковой линии, в угол площадки, или направлять его движение к парт-

А. Я. ГОМЕЛЬСКИЙ

неру по защите, помня, что нельзя пустить ведущего в «сильную» сторону (если левша — влево, если прав- ша — вправо).

Расстояние от ведущего следует сохранять в зависимости от скорости его рывка с мячом, его возможностей атаковать или сделать передачу, а также от ваших возможностей с учетом позиции на поле партнеров по защите. Не спешите ото- брать мяч у хорошего дриблера, ждите его оста- новки или ошибки.

2. Если нападающий закончил ведение и остано- вился для броска или передачи мяча, защитник непре- менно должен сблизиться с ним, активно действуя ру- ками, мешая ему сосредоточиться для последующих действий. Ближняя к сопернику рука должна касать- ся пальцами его груди или живота и не позволять ему поднять мяч вверх для атаки кольца или паса. Защит- ник стремится заставить соперника повернуться спи- ной к щиту и, не прекращая атаковать нападающего, мешает ему сделать прицельный пас. Защитник дол- жен сигнализировать партнерам по обороне, чтобы они были готовы к перехвату мяча. Это уже команд- ные действия.

3. Если соперник получил мяч в 5—6 м от щита и он владеет ведением, защитник не переставая должен активно атаковать нападающего; делать короткие вы- пады передней ногой, действовать руками, не давая ему прицелиться. Нападающего нельзя пропустить к щиту по лицевой линии, если он чуть сместится к ней, никто из партнеров защитнику не поможет. Рука, близкая к лицевой линии, страхует проход с ведением, другая — атакует нападающего.

Не следует поддаваться на финты. Если нападаю- щий пошел по лицевой линии, где защитник занял

ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

позицию, можно встретить его грудью и показать ар- битрам, что он вас сбил с ног. Не бойтесь и научитесь падать мягко на спину.

Если нападающий, несмотря на активность защит- ника, поднял мяч для броска, надо попытаться прыгать вместе с ним и помешать броску. Не переставайте трудиться и тогда, когда противник уже сделал бро- сок или передачу. Не отворачивайтесь от него и пре- граждайте ему путь к щиту. Сделав шаг назад, встре- чайте его лицом, а не пытайтесь бежать вслед за ним. Вы всегда должны быть в эти моменты между сопер- ником и своим щитом.

4. Если защитник оказался один против двух на- падающих, он стремится не дать забросить мяч из-под щита и отступает спиной к своему кольцу так, чтобы видеть обоих нападающих. Ложными движениями он старается остановить игрока с мячом и не давать ему сделать передачу сопернику под кольцо или успеть к нему, чтобы блокировать бросок издали. Не дав заб- росить мяч из-под щита, защитник выполнит свою миссию.

Тренировка 2х1 на месте и в движении развивает у защитников реакцию, учит активному движению рук, движению спиной вперед, хладнокровию и умению перехватить мяч.

5. Двое защитников против трех нападающих — часто встречающаяся ситуация в любых матчах, по- этому защитники, вне зависимости от их амплуа, ока- завшись в меньшинстве, должны знать свой маневр.

Передний защитник двигается в сторону игрока, ведущего мяч, чтобы остановить его на вершине тре- хочковой зоны атаки. Он применяет финт, показывая, что вступить в контакт с этим нападающим — его главная реальная задача. При этом он не должен сбли-

А. Я. ГОМЕЛЬСКИЙ

зиться с ведущим мяч противником. Задний игрок защиты занимает позицию на линии штрафного брос- ка, следом за передним и после передачи от дриблера двигается в сторону игрока, получившего мяч, — он отвечает за проход этого игрока к щиту или бросок с близкого расстояния. Передний защитник тем време- нем быстро двигается к третьему нападающему под щит, успевая помешать ему получить мяч. Задача двух защитников — не дать забросить мяч из-под щита. Упражнений 3х2, 4х3, 5х4 — хорошая школа для тре- нировки таких действий. Тренировать их можно, напа- дая с двумя мячами.

6. Если три защитника обороняются против четы- рех нападающих, их действия строятся следующим образом. Если мяч у нападающего XI, к нему устрем- ляется защитник №1, защитник №2 отвечает за бро- сок и переход к щиту нападающего ХЗ, защитник №3 смещается к щиту. Если мяч получает нападающий Х2, к нему стремится защитник №1. Защитник №3 отвечает за нападающего Х4, защитник №2 смещает- ся к кольцу.

Упражнение 4х3 на месте и в движении, с подбо- ром мяча после броска, с одним и двумя мячами — хорошая репетиция для защиты втроем против чет- верых.

7. Сегодня ни одна даже очень серьезная команда не представляет себе нападения без комбинации из заслонов.

Согласованность действий защитников команды, предупреждение о готовящемся заслоне определяют подготовку команды к борьбе с заслонами.

Защитник, опекающий игрока, который ставит зас- лон, обязан предупредить своего партнера о готовя- щейся угрозе. Если заслон без мяча сделан нападаю-

ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

щими одного роста, нет большой опасности смены защитников.

Если защитники хотят избежать смены при зас- лоне сбоку, защитник должен повернуться в сторону заслоняющегося и отступить, обходя его сзади, что не позволит сделать проход нападающего к щиту.

Если нападающий ставит заслон со «слепой» сто- роны, сзади, защитник должен открыться в сторону партнера по защите, повернувшись к нему боком. Это затруднит постановку заслона.

8. Если ваш партнер ставит заслон снайперу при атаке со средних или длинных дистанций сзади защит- ника и выбраться из-под такого заслона вы не успели, — смена необходима: ваш партнер переключается на снайпера с поднятой рукой и мешает ему сделать бро- сок. Вы же остаетесь с опасным, превосходящим вас в росте противником, и ваша задача — не дать ему полу- чить мяч или подобрать мяч после броска.

Без помощи партнеров в этой ситуации обойтись трудно. А вообще, я сторонник наименьшей смены при заслонах, т.к. это снижает индивидуальную ответствен- ность и дает шанс нападающему обыграть защитника.

9. Если ваш подопечный, владея мячом, стремится сделать передачу партнеру, который вплотную при- ближается к нему, вы должны сделать шаг назад и дать проскользнуть своему партнеру по защите, а за- тем занять активную позицию по отношению к свое- му нападающему.

10. Защитник всегда должен стремиться напра- вить дриблера к боковой линии, в угол площадки, заставить его остановиться и повернуться спиной к щиту.

Второй защитник, видя эту ситуацию, атакует со- перника с мячом с другой стороны. Оба они активными движениями рук мешают сделать прицельную передачу. Важно, чтобы остальные игроки обороны были готовы, нацелены на перехват мяча.

11. Защиту против первой передачи в быстром прорыве сборная СССР не раз применяла против соперников, которые проводят контратаку через быстрого дриблера, посылая ему первый пас после подбора мяча от щита. Так мы часто защищались против сборной Испании, где дриблером №1 были Карболан, Либо, Салособал. Высокий центровой нашей команды, играющий близко к щиту, будь то Ткаченко, Сабонис или Белостенный, мешает дриблеру сделать прицельный первый пас. В это же время наш быстрый защитник, например, Хомичус, прессингует №1 соперника и не дает ему получить мяч. Три остальных наших игрока должны были немедленно возвратиться в свою зону. Так часто срывалась контратака сборной Испании, в которой испанцы были особенно опасны и результативны. Надо сказать, что есть некоторые существенные различия между игрой наших и американских защитников. По моим заключениям, они таковы:

1. Американцы в обороне всегда действуют наступательно, они не боятся котактного наступления на нападающего, владеющего мячом. В низкой стойке с поднятыми руками защитник США стремится выбить мяч, не дать сделать передачу, не говоря о броске. Если нападающий поднимает мяч вверх, на это немедленно реагирует защитник: его рука поднимается вверх и стремится помешать любым действиям нападающего. Нападающий опустил мяч вниз - защитник тут же делает два быстрых шага назад,

ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

готовясь предотвратить проход оппонента и не теряя при этом защитной стойки.

2. При активных действиях американский защит- ник никогда не дает нападающему пройти с мячом через центр, в середину, а постоянно оттесняет его к боковой линии. При пропуске нападающего по лице- вой линии партнеры по команде моментально прихо- дят защитнику на помощь. Наша тактика — наоборот, закрывать лицевую линию, где, как мы считаем, труд- нее оказать командную помощь. Я думаю, что тут луч- ше всего найти компромисс: тренировать подстрахов- ку и в середине трехсекундной зоны, и при проходах по лицевой. А в играх учитывать особенности опека- емых нападающих, не давать им проходить в излюб- ленных направлениях (левая рука, излюбленная точка броска, финты и т.д.).

3. При заслонах первое стремление американского защитника — проходить за своим опекаемым. Быстрым движением ноги, близкой к заслоняющему, он старается опередить постановку заслона и остаться со своим по- допечным, а если это не удается, следует смена нападаю- щих игроков. Активность при этом не снижается.