- •1. Различные подходы к определению здоровья.
- •2. Уровни и виды здоровья.
- •3. Понятие общественного здоровья. Показатели общественного здоровья.
- •4. Демографическая модернизация и ее роль в развитии психологии здоровья.
- •5.Предпосылки развития психологии здоровья.
- •6. Предмет и задачи психологии здоровья.
- •7. Направления психологии здоровья.
- •8. Социальный градиент здоровья.
- •9. Основные проблемы отношения к здоровью в современном обществе: хэлсизм.
- •10. Культурно-исторический подход в психологии здоровья
- •11. Понятие здорового образа жизни. Компоненты здорового образа жизни.
- •12. Здоровое, безопасное и рискованное поведение.
- •13. Общая характеристика моделей безопасного и рискованного поведения.
- •14. Модель убеждений
- •15. Теория мотивации самосохранения.
- •16. Теория целенаправленного поведения.
- •17. Социально-когнитивная теория.
- •18. Транстеоретическая модель поведенческих изменений.
- •19. Процессуальная модель р.Шварцера.
- •20. Психологические концепции рискованного поведения.
- •21. Грамотность в области здоровья: методы оценки и повышения.
- •23. Содержание и историческая динамика социальных представлений о здоровье.
- •24. Забота о теле как социокультурный феномен. Понятие хэлсизма
- •25. Основные личностные факторы здоровья человека.
- •1. Прямое влияние:
- •2. Косвенное влияние:
- •26. Концепции поведенческих (личностных) типов в психологии здоровья.
- •27. Социальная поддержка и здоровье человека.
- •28. Влияние микросоциального окружения на здоровое поведение.
- •29. Личностные черты и здоровье человека: концепция «Большой пятерки».
- •30. Практические методы психологии здоровья.
- •31. Принципы психологической оценки эффективности профилактических программ.
- •32. Психологические факторы развития ожирения.
- •33. Основные факторы пищевого поведения.
- •34. Проблема диетического поведения в психологии здоровья.
- •35. Психологические факторы вовлечения в физическую активность.
- •36. Синдром мускульнойдисморфии.
- •37. Психологические факторы производственного травматизма.
- •38. Стресс в трудовой деятельности и его влияние на здоровье человека.
- •39. Гурвич и.Н. Социальное здоровье.
- •2. Социальнаястр-ра и здоровье.
- •40. Тищенко п.Д. Дано мне тело…
- •41. Дюпуи ж. Медицина и власть.
- •42. Юдин б.Г. Здоровье человека как проблема гуманитарного знания.
- •43. Вайнер, э.Н. Валеология. Параграф 3.2. Валеологический анализ здоровья и болезни.
- •44. Котик, м. И. Психология и безопасность. Параграф 3.3. Риск в трудовой деятельности.
- •45. Котик, м.И. Психология и безопасноть. Параграф 4.1. Организация безопасной деятельности.
- •46. Прохоров а.В. И др. Транстеоретическая модель изменения поведения и ее применение.
10. Культурно-исторический подход в психологии здоровья
Социально-ориентированный. Авторы: П.Бергер, Т.Лукман, З.Фрейд, К.Хорни, Э.Фромм. Здоровье для них – это социально-культурная переменная; его характеристики детерминированы специфическими социальными условиями, культурным контекстом, национальным образом жизни. Подчеркивается влияние цивилизации на здоровье, выявление культурного своеобразия, характеризующего явление здоровья в контексте различающихся культурно-исторических условий. Однако в рамках данного подхода социально-культурные факторы оздоровления личности остаются без рассмотрения, в отличие от социально обусловленных механизмов патогенного влияния.
античный взгляд: (здоровье -внутренняя согласованность. Оптимальное соотношение элементов человеческой природы.характеристики здоровой личности: Уравновешенность. Самообладание. Господство разума над страстями. Духовная автономия. Условия:Умеренность. Забота о себе.“Жить согласно Природе. Пути достижения: Очистительный ритуал. Атартика. Гимнастика и музыка. Философия и“работа над собой”.)
адаптационный: ( здоровье – Приспособленность индивида к окружающей среде.черты зд. личности: Приспособленность к природному окружению.Соответствие социальным нормам(нормальность).Способность поддерживать оптимальный уровень функционирования(стрессоустойчивость). Гармоничная включенность в сообщество людей.условия: Природообразность.
Всесторонняя социализация личности.3. Примирение биологического и социального начал в человеке.пути: Нормирование (согласование личностных характеристик с социальными нормативами).
Единение с природой (жизнь в согласии с собственной биологической природой и в гармонии с природным окружением).Гуманизация межличностных отношений. Оздоровлениеобщества.
антропоцентрический: (здоровье - всесторонняя самореализация, раскрытие творческогои духовного потенциала личности.черты: Стремление к самоактуализации, творческая спонтанность. Конгруэнтность. Духовная автономия. Целостность . условия: Открытость опыту 2. Развитие, личностный рост. Интеграция.пути: Творческое самораскрытие Самопознание. Духовные практики самосовершенствования (медитации, аскеза и т.д.). Мистический путь освобождения).
11. Понятие здорового образа жизни. Компоненты здорового образа жизни.
Образ жизни – «устойчивые формы социального бытия, совместной деятельности людей, типичные для исторически конкретных социальных отношений, формирующиеся в соответствии с генерализованными нормами и ценностями, отражающими эти отношения». К компонентам образа жизни относятся распределение времени, характер труда и потребления материальных благ, активность в сфере культуры и просвещения, политическая активность, отношение к общественным проблемам, религиозная принадлежность, формы общежития людей, способы самоидентификации. Понятие здорового образа жизни отличается меньшей определенностью. В число показателей входят гигиеническое поведение и интерес к проблемам сохранения здоровья. В настоящее время здоровый образ жизни определяется как совокупность внутренних и внешних условий жизнедеятельности, обеспечивающих здоровье и трудоспособность, активное долголетие, а также гармоничное развитие личности., помимо понятия образа жизни, также выделяются способ и стиль жизни.именно стиль жизни, «индивидуально усваиваемый или избираемый, устойчиво воспроизводящий отличительные черты общения, бытового уклада, манеры, привычки, склонности, типичные для определенной категории лиц, выявляющие своеобразие их духовного мира» является той категорией, которая может быть продуктивно использована в психологии здоровья. Стиль жизни связан с социально-психологическими процессами, его функцией является самоопределение личности, и он более динамичен, по сравнению с образом жизни.
Компоненты здорового образа жизни:
• знать самого себя•, поддерживать силы организма в постоянной готовности,• правильно употреблять лекарственные средства, • всесторонняя физическая активность,• правильное питание.• закаливание,• наличие навыков борьбы со стрессом,• избавление от вредных привычек,• проявление доброжелательности к людям,• оптимальный двигательный режим,• тренировка иммунитета,• рациональное питание и т.д.