16. Теория целенаправленного поведения.

Согласно этой теории, безопасное поведение направляется интенциями (намерениями) и осуществляется под произвольным контролем со стороны субъекта. Намерение определяется совместным действием трех факторов:

1.Аттитьюды в отношении данного поведения, а именно:

-мнение индивида относительно того, приведет ли это поведение к желаемым результатам;

-субъективно воспринимаемая ценность результатов.

2.Субъективные нормы в отношении поведения, которые подразделяются на:

-мнение индивида о том, каких именно поступков ожидают от него «значимые другие»;

-его желание соответствовать ожиданиям окружающих.

3.Воспринимаемый контроль над вероятностью наступления события и над собственной способностью тормозить или ускорять развитие данной ситуации.

17. Социально-когнитивная теория.

А. Бандура всегда считал более оправданным использование целостной модели, а не одного конструкта. Двумя ключевыми конструктами в рамках социально-когнитивной теории являются ожидания в отношении результатов и самоэффективность. Также здесь специально рассматривается понятие цели. Например, А. Бандура полагал, что необходимо отдельно рассматривать самоэффективность для каждой из решаемых человеком задач. Также были выделены разновидности самоэффективности в зависимости от стадии осуществления поведения:

1.резистентная самоэффективность,

2.самоэффективность в сфере редукции вреда,

3.предвосхищающая самоэффективность (pre-actionself-efficacy),

4.поддерживающая самоэффективность,

5.самоэффективность возврата к здоровому поведению (recoveryself-efficacy).

18. Транстеоретическая модель поведенческих изменений.

Дж. Прохазка утверждает, что в осуществлении безопасного поведения можно выделить пять стадий:

1.Предварительного размышления (отдельные, неоформленные и недостаточно серьезные мысли об изменении поведения).

2.Серьезных размышлений по поводу изменения поведения.

3Подготовки к изменениям.

4.Попыток изменения.

5.Поддержания изменений.

Модель подразумевает возможность возврата с любой стадии на первую, что особенно отчетливо видно на примере отказа от курения. Около 80% курильщиков снова начинают курить в течение первых двух лет. Стадии, которые выделил Дж. Прохазка, взаимно исключают друг друга (то есть в определенный момент времени человек находится на строго определенной стадии). Дж. Прохазка также утверждает, что обычно поведение разворачивается именно в указанной выше последовательности: от первой стадии к пятой. Для того, чтобы поддерживать изменения в поведении и переходить с одной стадии на другую, человек использует различные когнитивные процессы, такие, как:

• усиление осознавания (накопление информации об «Я» и об актуальной проблеме);

• переоценка «Я» в связи с актуальной проблемой;

• контробусловливание;

• поиск альтернатив текущему (проблемному) поведению;

• контроль над стимулами;

• использование подкреплений (самоподкрепление или поиск подкреплений со стороны окружающих).

19. Процессуальная модель р.Шварцера.

Данный подход основан на выделении двух стадий осуществления поведения (стадий саморегуляции) – мотивационной и волевой. В мотивационной фазе можно выделить три переменные, способные непосредственно повлиять на интенции: самоэффективность, ожидания относительно результатов поведения а также восприятие риска. При этом процесс изменения поведения (например, смена рискованного поведения на безопасное) запускается увеличенным восприятием риска. Люди, у которых повышено восприятие риска, оценивают результаты своего нового поведения как более позитивные, как следствие, они имеют более высокий уровень самоэффективности.