25. Основные личностные факторы здоровья человека.

модели прямого и косвенного влияния личности на здоровье.

1. Прямое влияние:

а) посредством вытеснения в бессознательное или активации архаических защитных механизмов (концепция истерической конверсии, концепция регрессии). В таком случае, бессознательное выступает как аналог физиологического; б) посредством изменения эмоциональных состояний либо реакции стресса (теория психосоматической специфичности Ф. Александера, концепции жизнестойкости, концепции согласованности).

2. Косвенное влияние:

а) через рискованное и безопасное поведение;

б) через изменение отношения к здоровью (соматоформные расстройства);

в) через создание / исключение стрессовых ситуаций либо через изменение реакции на них.

3. Множественное влияние: утверждается наличие сложного сочетания личностных факторов здоровья, объединяющих поведенческие, эмоциональные, мотивационные, генетические и другие особенности человека.

Также необходимо учитывать, какой именно смысл вкладывается различными исследователями в понятие личности. Речь может идти о личностных типах или «профилях»; об отдельных характеристиках или чертах (тревожность, враждебность, эмоциональная устойчивость); или об отдельных сферах личности (когнитивной, мотивационной и пр.).

Достижения современной психонейроиммунологии (влияние мозговых процессов на работу иммунной системы) позволили выявить возможные механизмы взаимовлияния личностных характеристик и болезни.мозг способен контролировать работу иммунной системы. Об этом свидетельствуют результаты эмпирических исследований:

1.удаление или разрушение отдельных участков головного мозга изменяет иммунный статус организма.2.существуют гуморальные связи между органами иммунной системы и другими органами.3.помимо гуморальных связей, головной мозг и иммунную систему соединяет вегетативная нервная система.4.еще одним доказательством связи между мозгом и иммунной системой является изменение параметров ее работы под влиянием стресса.

26. Концепции поведенческих (личностных) типов в психологии здоровья.

Поведенческий тип А и его влияние на здоровье человека.

Исследования Г.Фридманаразработали стандартизированное интервью, состоящее из 25 вопросов, вопросы имели отношение к коронарной личности. В ходе интервью ученые обнаружили людей с особым набором установок и поведенческих реакций ,который они обозначили как «поведение типа А «(ПТА). ПТА включает в себя выраженное стремление к достижению успехов, нетерпеливость, склонность к соперничеству, враждебность, быстрый темп речи, оживленная манера жестикуляции.в 2 раза чаще страдали от заболеваний сердечно-сосудистой системы.В качестве причины возникновения ПТА описываются особый св-ва самооц. Помимо постоянной тревоги за рез-ты действия к негативным эффектам высокой мотивации можно отнести устремленность индивида к значимым для него целям в ущерб собственному благополучию.ряд сигнальных ощущ: страхи, усталость, расстр-ва сна. Показано, что в период стресса люди с ПТА отличаются высокой акт-тью симпатической нервной системы, более интенсивной секрецией катехоламинов. Это приводит к посл-иям для серд.деят-ти,т.к.:

1)катехоламины способ.повыш.частоты серд. сокр-ий, что затруждняет работу сердца,т.е.приводит к повреждениям стенок сосудов,следствие-атеросклерот.отложения.

2)измен.уровня катехол.в крови вызыв.колебаняи тонуса сосуд.,что снижает их эласт-ть.

Поведенческий тип С и его влияние на здоровье человека.

Люди, относящиеся к этому типу, особо подвержены раковым заболеваниям. Как правило, такие люди не предрасположены к внешнему проявлению раздражения и гнева. Испытывая сильные чувства, они редко показывают их, загоняют переживания внутрь себя, поддаваясь при этом ощущениям страха, беспомощности, безнадежности. Они высоко чувствительны к стрессу, но при этом мало способны к разрядке негативных эмоций, снятию напряжения. Этих людей отличают уступчивость, подчиняемость, неуверенность в себе и терпеливость. Их могут вывести из равновесия такие межличностные проблемы, как зависть и конкуренция; они легко теряют надежду, становятся беспомощными, впадают в депрессию.

Поведенческий тип Д и его влияние на здоровье человека.

Тип Д– это личность в состоянии дистресса. Понятие предложил С. Денолле в 1995 г. Индивид, относящийся к данному типу, может быть охарактеризован как: возбудимый, находящийся в состоянии дистресса, сдерживающий, интровертированный. Для измерения типа D использовались Одной из наиболее важных характеристик типа D является социальное подавление. На поведенческом уровне оно выражается в подавлении эмоциональной экспрессии в социальных ситуациях, а на интрапсихическом уровне – в стремлении избежать социального неодобрения. Таким людям недостает уверенности в себе, общаясь, они не чувствуют себя в безопасности. Их типичной копинг-стратегией является уход от социального взаимодействия, а типичным мотивационным конфликтов – конфликт между приближением и избеганием.