1847 Chapitire IV. Respiration. 394 слова, 2080 знаков.

1.On ne saurait être habile chanteur si l’on ne possède l’art de maîtriser sa respiration.

2.Le phénomène de la respiration se compose d’une double action: la première est l’inspiration, action par laquelle les poumons attirent l’air extérieur; la seconde est l’expiraton, qui leur fait rendre l’air reçu .

3.Pour inspirer facilement, ayez la tête droite, les épaules effacées sans roideur, et la poitrine libre.

4.Soulevez la poitrine par un mouvement lent, et régulier, et rentrez le creux de l’ estomac.

5.Dès l’instant où vous commencerez à exécuter ces deux mouvements, les poumons iront se dilatant jusqu’à ce qu’ils soient remplis d’air.

6.Les poumons qui se sont, remplis graduellement, et sans secousse gardent l’air sans fatigue et longtemps.

7.Cette inspiration lente et complète est ce que les Italiens appellent respiro, par opposition à une inspiration légère, instantanée , qui ne donne aux poumons qu’un petit supplément d’air pour le besoin du moment.

8.Cette inspiration, ils l’appellent mezzo-respiro.

9.Dans l’un et l’autre cas, le passage de l’air par le gosier ne doit être accompagné d’aucun bruit, sous peine de nuire à l’effet du chant et d’introduire la sécheresse et la roideur dans le gosier.

10.Le mécanisme de l’expiration est l’inverse, de celui de l’inspiration.

11.Il consiste à opérer par le thorax et le diaphragme une pression lente et graduelle sur les poumons charges d’air.

12.Lés secousses, les coups de poitrine, la chute précipitée des côtes et le relâchement brusque du diaphragme feraient échapper l’air à l’instant męme.

13.En effet, les poumons, masses spongieuses et inertes, sont enveloppés dans une espèce de cône (le thorax) dont la base

(le diaphragme) est convexe du côté de la poitrine.

14.Une seule fissure de quelques lignes de longueur (la glotte) placée au sommet du cône, sert de passage a l’air.

15.Pour que l’air puisse pénétrer dans les poumons, il faut que les côtés s’écartent et que le diaphragme s’abaisse; l’air remplit alors les poumons.

16.Si, dans cet état de choses, on laisse retomber les côtes et se soulever le diaphragme, les poumons, pressés de tous côtés comme une éponge sous la main, abandonnent à l’instant l’air qu’ils avaient inspiré.

17.Il faut donc ne laisser retomber les côtés et ne relâcher le diaphragme qu’autant qu’il est nécessaire pour alimenter les sons.

18.C’est le moyen physique d’obtenir la tenue de la voix don’t il sera parlé plus loin.

1847 год ДЫХАНИЕ (303 слова, 2032 знаков)

1.Нельзя сделаться искусным певцом, если не овладеешь искусством управлять своим дыханием.

2.Явление дыхания слагается из двух действий: первое — вдыхание, действие, посредством которого легкие втягивают внешний воздух; второе — выдыхание, посредством которого они выталкивают его.

3.Чтобы легко взять дыхание, держите голову прямо, плечи откинутыми, без натяжки, грудь свободно.

4.Поднимите грудь медленным и правильным движением и втяните стенку живота под ложечкой (Ie creux de l’estomac).

5.С того момента, как вы начнете производить эти два движения, легкие начнут расширяться до тех пор, пока не наполнятся воздухом.

6.Легкие, наполненные воздухом постепенно и без толчков, сохраняют его долго и без усталости.

7.Этот медленный и полный вдох итальянцы называют respire в противоположность тому легкому, мгновенному вдыханию, которое дает легким только маленькое дополнение воздуха для надобности момента.

8.Этот полувздох они называют mezzo-respiro (полувздох)

9.В том и другом случае прохождение воздуха через гортань не должно сопровождаться никаким шумом, что могло бы помешать эффекту пения, а также высушить и сделать жесткою глотку (если вдох сделан порывисто через рот).

10.Механизм выдыхания противоположен механизму вдыхания.

11.Он состоит в воспроизведении посредством грудной клетки и диафрагмы последовательного и медленного давления на легкие, наполненные воздухом.

12.Толчки, удары грудью, быстрое опускание ребер, резкое ослабление диафрагмы — помешают плавному, постепенному выдоху, и воздух мгновенно вытиснится из легких.

13.Действительно, легкие представляющие губчатую и инертную массу охватываются грудной полостью, основанием которой является выпуклая диафрагма и ребра груди. 14.Единственная щель несколько сантиметров длины (голосовая щель) является вершиной конуса, через которую, как в оправе выходит воздух.

15.Чтобы воздух мог проникнуть в легкие, нужно чтобы ребра раздвинулись и диафрагма опустилась, тогда воздух заполнит легкие.

16. Затем, когда ребра опустятся вниз, приподнимется диафрагма и легкие сдавленные, как губка рукой, мгновенно вытолкнут воздух.

17. Ребра не должны опускаться, и не надо расслаблять диафрагму, потому что это будет необходимо, чтобы производить звуки.

18. Эти физические действия позволяют быть голосу в хорошей форме (долговечным).