- •Содержание
- •Глава I. Современное состояние изучаемой проблемы....5
- •Глава II. Организация и методы исследования 29
- •Глава III. Результаты исследования и их обсуждения 31
- •Глава I. Современное состояние изучаемой проблемы
- •1.1 Возрастные особенности юношей 17-18 лет.
- •1.2. Понятие силы и её разновидности
- •1.3. Средства и методы воспитания силовых способностей
- •Глава II. Организация и методы исследования
- •2.1 Организация исследования
- •2.2 Методы исследования
- •Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
- •Список использованной литературы
Список использованной литературы
Воробьев А.Н., Сорокин Ю.К. Анатомия силы. [Текст]: изд. 2-е. М.: Физкультура и спорт, 2000. 180с.
Глядя С.А., Сторов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным - 2 [Текст]: учеб. пособие. Харьков 2001, С. 71
Глядя С. А., Сторов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным [Текст]: учеб. пособие. Харьков 2000, С. 43
Глядя С. А., Сторов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным 3 [Текст]:учеб. пособие Харьков 2000, С. 108
Горбов А. М. Комплексная тренировка пауэрлифтера. [Текст]: учебник. Донецк: «Сталкер», 2004, С. 174
Дворкин А. С Силовые единоборства [Текст]: учеб. пособие Ростов н./Д: «Феникс» 2001 С. 382
Донской Д. Д. Биомеханика с основами спортивной техники [Текст]: учебник. М.: Физкультура и спорт, 1999. 288 с
Жеков И. П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений. [Текст]: учебник М.: Физкультура и спорт, 2001. 192 с.
9. Завьялов И. В. Жим лежа. [Текст]: "Мир силы», №1 2000 С. 22-25 Ю.Лапутин А.Н. Биомеханика физических упражнений [Текст]:
лабораторные работы. - К.: Высшая школа, 1976. 86 с. П.Лукьянов Б. Г., Шейко Б. И. Эффективность применения специальной спортивной формы в спорте. [Текст]: научная статья. УГАТУ 2008 136-140с
12.Лукьянов Б. Г., Шейко Б. И., Лукьянов А. Б. Структурная модель техники жима лежа [Текст]: научная статья. УГАТУ 2008 141-146с
1З.Лукьянов Б. Г., Шейко Б. И., Смоляков Г. А., Фролов И. С. Кинематические характеристики модели техники жима лежа. [Текст]: научная статья. УГАТУ 2008 133-135с
14.Лукьянов Б. Г., Шейко Б. И., Фролов Г. С. Биомеханический анализ
техники выполнения жим лежа. [Текст]: УГАТУ 2008 129-132с
15.0пухтин Р. М. Все о тяжелой атлетике. [Текст]: учеб. пособие Ростов н./Д:
Феникс, 2000.-456 с
16.Павлов С. В. Как я тренировал жим по системе Б.И. Шейко. [Текст]:
//Мир Силы №3 2003. С.46-47.
17.Примак Р. Ю. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений. [Текст]:
учеб. пособие. М.: Физкультура и Спорт, 1999.-332с.
18.Солодков А. С, Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая.
Спортивная. Возрастная. [Текст]: учебник. М.: Олимпия
пресс,2001.520с: ил.
19.Стюарт М. Р. Жим лёжа = 180 кг! М. [Текст]: «Сила и красота»№27.
С.16
20. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учеб. пособие. 2 изд., испр. и доп. М. Академия, 2002. 480 с: ил.
21.Шейко Б. И. Как я тренирую жим лежа. [Текст]: // Олимп, №2-3 1999. С.22-23.
22.Шейко Б. И. Классификация упражнений применяемых в
пауэрлифтинге. [Текст]: // Мир силы, №4, 2001. С. 14-17. 23.Шейко Б. И. Техника выполнения жима лёжа на скамье. [Текст]: //
Олимп, №3-4 2002. С.20-25. 24.Шейко Б. И. Подготовка к чемпионату России по жиму лёжа Ирины
Луговой. [Текст]: // Мир Силы №2 2000 С. 22-25. 25.Шейко Б.И. Жим лёжа для любителей пахать. [Текст]: // Мир силы, №1
2003 с.22-29
26.Шейко Б. И., Горулёв П. С. Специальные упражнения в тяжелая атлетике [Текст]: Методическое пособие. Уфа.: 2004. 112с.
27.Шейко Б. И., Лукьянов Б. Г., Фетисов В. С, Дудов О. А Видео
технический комплекс для анализа движений спортсменов. [Текст]: //
Вестник УГАТУ 2007.т.9,№5 (23) С. 64-71 28.Шейко Б. И., Лукьянов Б. Г., Фетисов В. С, Дудов О. А., Репина П. В.
Что дает спортсмену жимовая майка. [Текст]: // Железный мир, 2007.
№5 С. 128-133
29.Энока Р. М. Основы кинезиологии. [Текст]: учебник. Пер.с англ. Киев.:
Олимпийская литература, 1998. - 399 с
30.Яценко И. И. Тяжелая атлетика: дальнейшие перспективы. [Текст]: учеб.
пособие М.: Физкультура и Спорт, 1999.-278с
.
