Чему Меня Научил Снуд

Снуд – это не гуру с Востока и не родственник моего учителя Сократа. Снуд даже не человек, а просто компьютерная сетевая игра, из тех, на которых зависаешь. Как большинство вызывающих зависимость игр, она покоряет своей простотой. Вы стреляете маленьким, круглым, раскрашенным пузырьком в группу пузырьков того же цвета. Если вы поразили цель, они исчезают, и суть игры – уничтожить как можно больше пузырьков. Помимо развития степени прицела (так, что предположительно вы можете растворить пузырьки другого цвета, с которыми вы сталкиваетесь в реальном мире), Снуд предоставляет несколько мгновений (или долгие непродуктивные часы) погружения и переключения внимания. Можно рассматривать это как подобие медитации, спорт без упражнений, обособленное действие.

Но есть одна прекрасная, большей частью скрытая, грань игры, которая может научить трансцедентности в жизни – и живому невинному проживанию момента, без суждений или ожиданий. Думаете, это поразительное открытие, которым я сейчас поделюсь, стоит всех тех часов, когда я ловко пользуюсь мышкой в надежде улучшить мои очки в игре? Возможно – нет. А может и да, в зависимости от того, что вы сделаете с тем, чем я сейчас поделюсь. Может, после всего, мои потерянные часы не были растрачены понапрасну.

Итак, мое озарение: каждые пять или около того выстрелов, конфигурация всех этих пузырьков полностью меняется. То, что было – уже не такое, как раньше. Все меняется, как в жизни. Если я приготовил какой-то план или выстроил стратегию для следующего выстрела, они становятся бесполезными. Нет смысла сожалеть или сопротивляться – опять же, как и в жизни. Это уже игра с совсем новыми шарами (или пузырьками). Вам нужно немедленно изменить свой ход мыслей, пересмотреть его заново и направить свои усилия на то, что находится здесь и сейчас, на текущий момент.

Все меняется – снова и снова. С каждым разом лишь один и тот же вопрос: А что сейчас? Какова моя цель в это мгновение? Снуд научил меня не задерживаться на том, что почти случилось, или что могло или должно или обязано было случиться, а останавливаться на том, что происходит прямо сейчас. Как писал Марк Аврелий: «Время есть поток проходящих событий. Как только что-то появляется, оно смывается потоком, и на его месте появляется что-то другое. И оно тоже будет унесено волной». Каждое мгновение раскрывается, словно волны, разбивающиеся о берег. Если вас сбила одна, поднимитесь, и подготовьтесь к следующей волне. Волна за волной, мгновение за мгновением.

Жизнь Как Череда Мгновений

Полнота жизни состоит из череды мгновений. Как писала поэтесса Эмили Дикинсон: «Вечность состоит из моментов». Никто не бывает умным, или добрым, или злым, или нервным, или святым, или просветленным, или смешным, или грустным все время. Но некоторые из нас испытывают больше умных, добрых, злых, нервных, святых, просветленных, смешных или грустных мгновений. Умножить количество добрых, просветленных, умных или счастливых моментов − может стать одной из практических задач.

Пока мы живем, мы каждое мгновение что-то делаем. Можем спать или мечтать, смеяться или играть, или неподвижно сидеть в медитации, или писать, или разминаться. Жизнь состоит из действий (или неподвижности) от момента к моменту. Поэтому если вы склонны к мечтанию по крупному, начните с малого, а затем просто соедините точки. Эти точки сделаны из моментов.

Что вы делаете в данный момент? Вы сидите на стуле или диване, бегущей дорожке или стационарном велосипеде? Возможно, вы лежите в кровати, сидите за столом или под навесом на курорте или на пляже. Где бы вы ни были, чтение – это ваша текущая цель. Возможно, вы остановитесь на несколько мгновений, посмотрите вверх и вокруг себя, переведете дыхание, глотнете ваш напиток или возьмете закуску – и это станет вашей целью на тот момент.

Каждое мгновение – это подарок. И как говорится в пословице: «Одно мгновение может изменить день, один день может изменить жизнь, одна жизнь может изменить мир».