Особенности врачебно-педагогического контроля за женщинами - спортсменками

54.Основным фактором риска возникновения «триады женщин-спортсменок» является:

- длительное снижение энергетической ценности пищевого рациона =

- вегетарианство

- дефицит железа в пищевом рационе

55. «Триада женщин-спортсменок» не включает в себя:

- анемию =

- дефицит массы тела

- остеопению

55. «Триада женщин-спортсменок» не включает в себя:

- анемию =

- дефицит массы тела

- нарушения менструального цикла

56.Из клинических форм нарушения питания к необратимым последствиям (вплоть до смерти) может привести:

- нервная анорексия =

- нейрогенная булимия

- недифференцированные нарушения питания

57. Наиболее опасный возраст для начала тренировок девочек:

- 7-8 лет

- 11-13 лет =

- 6-7 лет

58. В периоде полового созревания и при наличии нарушений менструального цикла тренировки противопоказаны:

- в фазу овуляции =

- в предменструальном периоде

- в первые три дня после менструации

59.При проведении тренировок во время менструации следует избегать:

- упражнений с натуживанием =

- сложно-координационных упражнений

- упражнений на гибкость

60. При проведении тренировок во время менструации следует избегать:

- прыжковых упражнений =

- сложно-координационных упражнений

- упражнений на гибкость

61. У женщин-спортсменок в постменструальной фазе менструального цикла целесообразно выполнение нагрузок , направленных на развитие

а) Выносливости =

б) Скорости

в) Гибкости

Медико-биологическое обеспечение соревнований с большим количеством участников

62. Из нижеперечисленных мероприятий специального планирования санитарно-гигиенического обслуживания соревнований с большим количеством участников наименьшее значение имеет:

- обеспечение свободного доступа к «игровому полю»

- планирование сроков проведения мероприятий в период исторически подтвержденных наиболее благоприятных условий окружающей среды

- экономическая целесообразность расходования бюджетных средств =

63.Обязательным требованием к оснащению медицинских пунктов на спортивных объектах является:

- аварийное электроснабжение =

- аппарат искусственной вентиляции легких

- отдельное помещение для медицинского обеспечения зрителей

64.Обязательным требованием к оснащению медицинских пунктов на спортивных объектах является:

- наличие холодной и горячей воды =

- аппарат искусственной вентиляции легких

- отдельное помещение для медицинского обеспечения зрителей

65.При наличии грома и молнии спортивное мероприятие необходимо:

- сразу прекращать =

- прекращать только в случае ливня

- продолжать

66. Возобновлять спортивное мероприятие после прекращения грома и молнии следует:

- сразу

- через 30 мин =

- через 15 мин

67. Количество жидкости для спортсменов в пунктах ее приема должно рассчитываться на каждые 15-20 мин непрерывной физической нагрузки следующим образом:

- 180-360 мл жидкости на человека =

- 50-100 мл жидкости на человека

- 100-150 мл жидкости на человека

68. При проведении соревнований по спортивному ориентированию во время грозы опасно:

- находиться на открытой местности =

- пережидать грозу в положении сидя, сгруппировавшись

- сидеть на надувном матрасе

69.При проведении соревнований по спортивному ориентированию во время грозы опасно:

- находиться рядом с водой =

- пережидать грозу в положении сидя, сгруппировавшись

- сидеть на надувном матрасе

70. При проведении соревнований по спортивному ориентированию во время грозы опасно:

- сидеть на земле =

- пережидать грозу в положении сидя, сгруппировавшись

- сидеть на надувном матрасе

71. При проведении соревнований по спортивному ориентированию во время грозы опасно:

- находиться под высоким деревом =

- пережидать грозу в положении сидя, сгруппировавшись

- сидеть на надувном матрасе

72. При проведении соревнований по спортивному ориентированию во время грозы опасно:

- прятаться под кроной одинокого раскидистого дерева =

- пережидать грозу в положении сидя, сгруппировавшись

- сидеть на надувном матрасе

73. При проведении соревнований по спортивному ориентированию во время грозы опасно:

- стоять всем вместе, соприкасаясь телами =

- пережидать грозу в положении сидя, сгруппировавшись

- сидеть на надувном матрасе

74. Для зрителей на стадионе во время грозы наиболее опасным местом являются:

- трибуны рядом с проходом

- трибуны рядом со столбами (шестами) или флагами =

- трибуны под крышами из пластика

75. Велосипедисты, застигнутые грозой, должны:

- постараться ехать как можно быстрее

- немедленно остановиться и отойти от велосипеда на расстояние не менее 30 м

- остановиться, взять велосипед в руки и присесть у обочины

76.При проведении тренировочных занятий и соревнований по мотокроссу спортсмены, застигнутые грозой, должны:

- постараться ехать как можно быстрее

- немедленно остановиться и отойти от мотоцикла на расстояние не менее 30 м =

- остановиться, отвести мотоцикл к обочине и присесть

МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ФОРМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

77. Перед занятиями оздоровительными формами физической культуры лица в возрасте до 40 лет должны проходить медицинский осмотр:

- 1 раз в год =

- 2 раза в год

- каждые 3 месяца

78. Перед занятиями оздоровительными формами физической культуры лица в возрасте после 60 лет должны проходить медицинский осмотр:

- 2 раза в год

- каждые 3 месяца

- каждый месяц =

79. При определении уровня физической подготовленности путем подъема на 4-й этаж за 2 минуты режим общефизической подготовки может быть назначен при ЧСС:

- менее 140 уд./мин =

- менее 150 уд./мин

- менее 160 уд./мин

80. При проведении пробы Мартине разность частоты сердечных сокращений, систолического и диастолического давления до и после нагрузки не должна превышать:

- 5 =

- 6-10

- 11-15

81. У физически малоподвижных лиц наиболее эффективным средством одновременного увеличения мышечной силы и выносливости являются:

- чередование динамических и статических упражнений

- динамические упражнения с отягощением в сочетании с динамическими упражнениями аэробной направленности =

- непрерывно возрастающие по объему и интенсивности динамические нагрузки

82. Выполнение работы руками:

- равно по энергетическим затратам выполнению работы ногами

- превышает энергетические затраты при работе ногами =

- требует меньших энергетических затрат по сравнению с работой ногами

83. Частота сердечных сокращений при выполнении физических упражнений в воде, как правило:

- на 13-17% ниже, чем на суше =

- на 13-17% выше, чем на суше

- равна частоте сердечных сокращений на суше

84. Лицам с высокой степенью риска заболеваний сердца занятия в бассейне:

- показаны

- не показаны

- более показаны, чем занятия оздоровительным бегом

85. Бег трусцой как одна из форм оздоровительной физической культуры не показан лицам:

- с избыточной массой тела =

- ранее не занимавшимся бегом

- с дефицитом массы тела

86. Оптимальное количество занятий оздоровительными формами физической культуры:

- 5 раз в неделю =

- 7 раз в неделю

- 3 раза в неделю

87.Лицам старших возрастов необходимо в первую очередь ограничить упражнения:

- изометрического характера =

- изотонического характера

- на координацию движений

88. Из нижеперечисленных способов индивидуального дозирования физических нагрузок наименее адекватным является:

- способ дозирования по шкале Борга

- в процентах от максимального резерва частоты сердечных сокращений

- в процентах от максимальной частоты сердечных сокращений =

89. Из нижеперечисленных способов индивидуального дозирования физических нагрузок наиболее адекватным является:

- способ дозирования по шкале Борга

- в процентах от максимального резерва частоты сердечных сокращений =

- в процентах от максимальной частоты сердечных сокращений

90. Занятия оздоровительной физической культурой целесо­образно проводить на уровне максимального резерва пульса, равном

А.10-20%

Б.40-80% =

В.90-100%

91.Максимальный резерв пульса рассчитывают по формуле:

а) 220 минус возраст

б) 220 минус 0,5 возраста

в) (220минус возраст)х0,87

г) (220- возраст или 205 минус 1/2 возраста) минус ЧСС покоя =

92. При наличии показаний к снижению физических нагрузок необходимо в первую очередь:

А. Уменьшить их интенсивность, сохраняя общий объем и количество занятий в неделю =

Б. Уменьшить их объем в каждом занятии ,сохраняя интенсивность и количество занятий в неделю

В. Уменьшить количество занятий в неделю, объем нагрузок в каждом занятии и их интенсивность