5. Преодоление робости.

«Робость, застенчивость у молодых людей – вещь совершенно естественная, которая постепенно преодолевается по мере взросления и общения с другими людьми.

Понятно, что застенчивость, стеснительность, зажатость никак не сочетаются с теми профессиями, которые требуют постоянного общения с людьми, публичных выступлений, интервью и т.п. А таких профессий в наше время с каждым днём становится всё больше и больше.

И всё-таки некоторые люди так и не могут преодолеть себя всю жизнь. Для них просто невыносимо малейшее внимание окружающих, они даже не могут представить себя где-то на сцене, трибуне или хотя бы в роли рассказчика самого невинного анекдота. Окружающие совершенно не догадываются обо всех этих страданиях, которые жертвы стеснительности фактически создают себе сами. Для преодоления этого недостатка существуют разные методики, но лучше всего не только бороться самому, а ещё и посетить специальные курсы и тренинги.

Что тут можно посоветовать? Чтобы успокоиться перед выступлением попробуйте сделать что-нибудь подобное: съесть шоколадку, улыбнуться своему отражению в зеркале, а если есть такая возможность, то сделать несколько гимнастических упражнений (приседаний, прыжков и т.д.). Многим, например, помогает «фонарик в голове». Для этого надо представить маленькую светящуюся точку внутри вашего черепа и несколько раз прокрутить её по периметру головы в одну сторону, а затем в противоположную» [1, С.97].

6. Умение убеждать.

«Умению убеждать очень трудно, но в какой-то степени всё-таки можно научиться. Вообще-то говоря, оно прежде всего зависит не столько от тех или иных технических приёмов, сколько от собственной убеждённости и искренности самого говорящего, а это среди политиков и различных общественных деятелей, к сожалению, встречается далеко не всегда. На самом деле, искренность – свойство довольно редкое и среди обычных людей.

Однако бывает очень обидно, когда, даже если вы свято верите в то, что говорите, вам далеко не всегда удаётся убедить в том же самом ваших собеседников. Почему же это происходит? По многим причинам. Прежде всего потому, и это главное, что ваши собеседники – люди сформировавшиеся, а взрослые люди всегда имеют самые разные убеждения и мнения по одному и тому же вопросу. И, конечно, они от них не так-то легко отказываются! Ну и, во-вторых, потому что вы, может быть, говорите малоубедительно, не очень логично, плохо поставленным голосом, держитесь слишком робко, не смотрите на собеседника, не слушаете его возражений, речь ваша бедна, не содержит цитат, ярких примеров… ну и так далее и тому подобное.

Отсюда становится понятным, что умение убедительно говорить (а уж сумеете вы убедить кого-нибудь или нет – это совсем другое дело, как говорится, «вскрытие покажет») требует очень многих навыков и умений. Кстати, всеми приёмами без исключения вряд ли стоит пользоваться во время одного выступления. Да и осваивать их нужно тоже постепенно, иначе, гонясь за техникой выступления, вы рискуете стать похожим на робота или на американского телевизионного проповедника, который, хотя и умело пользуется заученными словами, жестами, улыбкой и прочими приёмами, но вызывает у зрителей только неодолимое чувство фальши и отторжения» [1, С.100].