2.2 Результаты эксперимента

После проведения эксперимента для всех учащихся был организован полный медицинский осмотр. По результатам их осмотра были получены следующие данные:

Таблица 2 - Характеристика заболеваемости учащихся (%)

Виды заболеваний	6 класс
Врожденные пороки	3,54
Заболевания сердца и сосудов	10,15
Заболевания органов дыхания	8,09
Заболевания желудочно-кишечного тракта	14,0
Заболевания внутренних органов	12,25
Заболевания эндокринной системы	6,47
Заболевания нервной системы	5,91
Кожные и аллергические заболевания	17,0
Заболевания опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки	27,3
ЛОР - заболевания	22,1
Зрение, слух	27,5
Кариес	21,1
Травмы	20,7

А также для родителей было повторно проведено анкетирование «Ориентировочной оценки риска сколиоза, нарушений осанки».

Результаты теста таковы: 6 учащихся получили следующее количество баллов – Леша Н. – 25, Ира Г. – 21, Маша К. – 27, Петя О. – 30, Олег А. – 33, Поля М. – 24

Таким образом, 25% учащихся относятся к группе риска.

18 учащихся получили следующее количество баллов – Маша Е. - 4, Оля Н. – 8, Вова О. – 3, Паша У. – 9, Коля Х. – 6, Рома В. – 7, Катя Л. – 8, Лена Б. – 4, Кристина С. – 5, Ксюша С. – 3, Игорь Д. – 6, Данил Х. – 1, Леша Б. – 8, Аня П. – 3, Денис В. – 5, Оля Н. – 6, Витя Б. – 3, Костя Л. – 2.

Таким образом, 75% учащихся считаются благополучными.

Таким образом, по результатам эксперимента видно, что у детей улучшилось не только состояние опорно – двигательного аппарата и осанки, но и состояние других систем организма. Это говорит о том, что необходимо продолжать использовать данную систему по профилактике нарушений осанки, чтобы свести к минимуму процент данного заболевания.

После анализа общих показателей здоровья школьников нами был сделан следующий вывод: к основным проблемам школы, связанным с заботой о здоровье учащихся относятся следующие:

• учебные перегрузки учащихся, приводящие их к состоянию переутомления;

• неправильная организация физической активности учащихся;

• питание школьников во время их пребывания в образовательном учреждении;

• предупреждение патологических нарушений, непосредственно связанных с образовательным процессом;

• низкий уровень культуры здоровья учащихся, недостаток знаний по вопросам здоровья;

• необходимость сотрудничества с родителями учащихся по вопросам сохранения и укрепления здоровья их детей;

• организация физической активности учащихся.

2.3 Рекомендации по организации внеклассной работы по физической культуре

еклассная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа должна быть построена на основе самодеятельности учащихся при умелом педагогическом руководстве директора, заместителя директора по воспитательной работе, коллектива учителей и направлять, прежде всего, на максимальное использование средств физической культуры и спорта в воспитательных целях.

Физкультурно-оздоровительная работа должна проводиться во внеурочное время и включает в себя мероприятия, направленные на укрепление здоровья и физическое развитие учащихся. Основными формами физкультурно-оздоровительной должны быть:

Секция общей физической подготовки (ОФП) – создаётся в каждой школе. В её задачи входит повышение общей физической подготовленности учащихся путём использования в занятиях с ними различных средств физической культуры и спорта, составляющих основу учебной программы. Занятия в группах проводятся два раза в неделю по 45-60 минут. Занятия в секции ОФП проводит учитель физической культуры.

Спортивные секции – создаются для учащихся, желающих заниматься тем или иным видом спорта в школе. При создании секций, прежде всего, учитываются условия, позволяющие обеспечить их успешную работу (наличие соответствующей спортивной базы и лиц, которые практически могут проводить занятия в них). Общее руководство работой секции возлагается на учителей физической культуры, привлекающих для проведения занятий тренеров детско-юношеских спортивных школ. Учителя физической культуры могут проводить занятия в секциях в зависимости от своих возможностей и необходимости, связанной с особенностью вида спорта

В отдельных случаях могут создаваться по ряду видов спорта платные секции (группы), например – плавание, аэробика, атлетическая гимнастика.

В каждой спортивной секции учащиеся распределяются по группам в зависимости от пола и возраста:

• младшие группы для учащихся 11-12 лет и 13-14 лет;

• средние группы для учащихся 15-16 лет;

• старшие группы для учащихся 17-18 лет.

Занятия в секциях проводятся два-три раза в неделю по 60-90 минут. До зачисления в секцию учащийся обязан пройти медицинский осмотр у школьного врача или в поликлинике.¹⁵

Физкультурные праздники. В программе физкультурного праздника стоит предусматривать:

• торжественное открытие, парад участников;

• показательные выступления (гимнастика, аэробика, бальные и спортивные танцы, единоборства и др.)

• массовые соревнования;

• массовые спортивные (подвижные) игры, аттракционы, спортивные развлечения;

• награждение.

Рекомендуется открытие и закрытие праздника проводить в торжественной обстановке, приближенной к ритуалу олимпийских игр, фестивалей, спартакиад.

Большое место в организации внеклассной спортивно-массовой и оздоровительной работы должны занимать спортивные соревнования.

Важными условиями их проведения являются массовость, стабильность, организованность, согласованность со сроками городских соревнований, а так же соблюдение допустимых норм нагрузок для учащихся соответствующих возрастов.

Непременное требование – проведение школьных соревнований во внеурочное время должно строго соблюдаться и находиться под контролем администрации образовательного учреждения.

Внутришкольные соревнования следует проводить:

• внутри классов;

• между параллельными классами (5а, 5б, 5в);

• между группами классов (3-4, 5-6, 7-8, 9-11);

• между всеми классами (по специальным очковым таблицам, позволяющим оценить уровень результатов относительно к данному возрасту).¹⁶

Кроме того, соревнования могут проводиться на личное первенство. Например, «День бегуна», «День прыгуна», «День метателя».

Рекомендуется широко использовать различные формы поощрения учащихся и команд-победительниц соревнований (грамоты, дипломы, медали, призы).

Важным условием проведения внутришкольных соревнований является наличие судейских коллегий, состоящих из самих учащихся. Целесообразно привлекать к судейству и учителей других предметов, родителей.

Каждое соревнование должно быть тщательно подготовленным (места проведения, оформление, наличие инвентаря, условий для работы судейских коллегий, обеспечение мест для раздевания, радиофикация и информация в ходе соревнований).

После окончания соревнований необходимо их результаты доводить до сведения учащихся путём использования школьного радиоузла, выпуска бюллетеня, «молнии», фотогазеты и др.¹⁷

Все соревнования планируются с учётом возможности школы, интересов учащихся, сроков городских соревнований и включаются в календарный план внутришкольных спортивных мероприятий, утверждаемый директором школы.

В плане внутришкольных спортивных мероприятий необходимо предусматривать соревнования по разделам учебной программы, что является одной из форм связи учебной и внеклассной спортивно-массовой работы.

Такие соревнования рекомендуется проводить по лёгкой атлетике, гимнастике (акробатике), лыжным гонкам (конькам), спортивным (подвижным) играм.

Для участия в городских соревнованиях в школе формируется сборная команда из лучших спортсменов по видам спорта. Для лучшей подготовки следует организовывать их тренировки. За подготовку команды целесообразно возложить ответственность на учителей физкультуры.

В целях правильной организации внеклассной спортивной работы, массового вовлечения учащихся в различные её формы необходимо обеспечить широкую агитацию и пропаганду физической культуры и спорта.

Для этого в школе целесообразно иметь спортивный уголок, где будут сосредоточены различные методические и агитационные материалы, фотовитрины, лучшие спортсмены школы, таблицы с нормативами, рекорды школы, стенд результатов соревнований, стенная спортивная газета и т.п. Следует использовать периодическую радиоинформацию (там, где имеется радиоузел).

Большое значение для популяризации физической культуры имеют спортивные вечера. Тематика этих спортивных вечеров может быть самой разнообразной – от показательных выступлений до спортивных викторин. Целесообразно приглашать на спортивные вечера известных тренеров, спортсменов, мастеров спорта, спортсменов из соседних школ.

Рекомендуется также в этой работе практиковать беседы, лекции на спортивные темы, демонстрацию спортивных кинофильмов, организовывать посещение учащимися крупных соревнований.¹⁸

Помимо общих рекомендаций предлагаем методику организации факультативного курса основ научно-методической деятельности учащихся, который связан с курсом теории и методики физического воспитания и спорта, а также с учебно-исследовательской и научно-исследовательской работой учащихся, с проблематикой научных исследований в школе, с подготовкой к участию в научном обществе “Поиск”.

Цель курса: усиление акцентов на теоретико-методической подготовке учащихся при сохранении оптимальной двигательно-практической подготовке их для достижения в перспективе высокого уровня профессионализма в различных сферах учебной деятельности.

Таблица 3 - Краткий учебно-тематический план факультативного курса

№	Тема	Количество часов
1	Опытно-экспериментальная деятельность в сфере физической культуры и спорта	2
2	Современные информационные технологии в обеспечении научной и методической деятельности	2
3	Составление пакета диагностических методик по отслеживанию уровня готовности учащихся к инновационной деятельности	4
4	Развитие творческого потенциала учащихся	2
5	Технология развития инновационного потенциала в деятельности учащегося	2
6	Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: - подготовка к исследованию; - проведение исследования; - обработка результатов исследования; - литературно-графическое оформление; - рекомендуемая литература; - оценка результатов опытно-экспериментальной работы; - основные требования к оформлению работы; - критерии оценки работ.	10
		Итого 22

Таким образом, развитию в школе различных форм внеклассных занятий в настоящее время придается исключительно большое значение. Внеклассные занятия предоставляют наибольшие возможности для развития у учащихся самостоятельности и индивидуальных способностей.

Главными задачами надо считать: повышение массовости в охвате школьников внеклассной работой, обеспечение большей разносторонности в физической подготовке, улучшение качества обучения учащихся жизненно необходимым двигательным навыкам.

Заключение

Физическое развитие человека создает предпосылки для полноценной умственной работы. Физически здоровый человек может лучше проявлять себя в производительном труде, преодолевать большие нагрузки, меньше утомляться. Наряду с осуществлением физического развития, физическое воспитание призвано возбуждать у учащихся потребность и интерес к занятиям физической культурой и спортом, способствовать глубокому осмыслению психофизиологических основ физического развития и укрепления здоровья, а также умственному, нравственному и эстетическому развитию. В этом смысле физическое воспитание выступает как многогранный процесс организации активной физкультурно-оздоровительной деятельности учащихся, направленной на укрепление потребности в занятиях физической культуры и спортом, осмысление их психофизиологических основ, развитие физических сил и здоровья, а также выработку санитарно-гигиенических навыков, привычек и здорового образа жизни.

В целом следует отметить, что влияние учебных занятий на физическое развитие и воспитание учащихся зависит от эффективного использования всего многообразия средств и методов, содействующих решению этой задачи.

Список литературы

1. Белиц-Гейман С.В. Профилактика нарушения осанки. - СПб.: Лань, 2008. - 208с.

2. Булгакова Н.Ж. Внеклассная работа на уроках физкультуры //Физкультура и спорт. - 2009. - №5. – с. 23-28

3. Васильев В.С. Обучение детей правильной осанке //Физкультура и спорт. - 2009. - №13. – с. 14-19

4. Данько Ю.И. Очерки физиологии физических упражнений: Учебник. – М.: Гардарика, 2008. – 368 с.

5. Динейка К.В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка: Учебник. – М.: Инфра - М, 2008. – 664 с.

6. Иванченко В.А. Секреты вашей бодрости: Учебник. – М.: Академический проект, 2007. – 731 с.

7. Ильинича В.И. Физическая культура: Учебник. - М.: Гардарика, 2009. – 225 с.

8. Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение (лечебная физкультура, массаж и трудотерапия) при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата: Учебник. – М: Велби, 2007. – 480 с.

9. Кислов А.А. Методика организации внеклассной работы. – М.: Инфра - М, 2008. – 406 с.

10. Коваленко В.А. Физическая культура: Учебник. - М.: «АСВ», 2008. – 227 с.

11. Коробков А.В. Методические основы и формы лечебной физической культуры. Физиологические проблемы детренированности: Учебник. - М.: Просвещение, 2008. – 175 с.

12. Кречетов А.И. Физическая культура: Учебник. – М.: Эксмо – Пресс, 2006. – 560 с.

13. Куценко Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни: Учебник. – М.: Вузовский учебник, 2009. – 313 с.

14. Лисицына Ю.П. Книга о здоровье: Учебник. – М.: ГЕОТАР Медиа, 2007. – 640 с.

15. Макаренко Л.П. Правильная осанка //Физкультура и спорт. - 2008. - №15. – с. 23-26

16. Минх А.А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта: Учебник. - М.: Просвещение, 2009. – 215 с.

17. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Обучение правильной осанке в детском саду //Физкультура и спорт. - 2009. - №4. – с. 21-25

18. Осокина Т.И. Как научить детей правильно держать спину//Физкультура и спорт. - 2009. - №3. – с. 5-17

19. Попов А.Л. Психология спорта: Учебник. – М.: Инфра - М, 2008. – 406 с.

20. Фирсов З. П. Упражнения для всех //Физкультура и спорт. - 2008. - №7. – с. 12 – 16

Приложение 1

«Ориентировочной оценки риска нарушений здоровья школьника»

Инструкция: оценку давать данному школьнику по приведенным ниже позициям по 4 бальной шкале: 0 – признак не выражен (отсутствует); 1 – признак слабо выражен или проявляется изредка; 2 – признак умеренно выражен или проявляется периодически; 3 – признак явно выражен или проявляется постоянно.

1. С детства наблюдались проявления ослабленного здоровья, болезненности.

2. Ранее переносил тяжелые заболевания, травмы, операции.

3. Растет в неблагополучной семье.

4. У семьи материальные трудности.

5. Характерно асоциальное окружение (друзья, соседи, родственники).

6. Ведет неправильный (нездоровый) образ жизни.

7. Ведет малоподвижный образ жизни (недостаток физической активности).

8. Низкий культурный уровень, узкий круг интересов.

9. Низкий интеллектуальный уровень («тупость»).

10. Характер на несформированность гигиенических навыков.

11. Беззаботен, проявляет безответственность.

12. Проявляет астенические черты характера, слабую волю.

13. Не проявляет интереса к своему здоровью.

14. Отличается низкой поисковой активностью, безынициативен.

15. Имеет повышенно возбудимую нервную систему, подвержен стрессам.

16. Плохой контакт с учителями.

17. Характерна повышенная утомляемость.

18. Употребляет (употреблял в прошлом) одурманивающие вещества.

19. Курит.

20. Предъявляет частые жалобы на здоровье.

Интерпретация результатов. Благополучными можно считать показатели в пределах 20-25 баллов. Показатели более 40 баллов являются основанием для отнесения школьника в группу риска.

«Ориентировочной оценки риска сколиоза, нарушений осанки»

1. Имеет привычку сидеть, лежать в неправильных позах.

2. Носит сумки, портфель в одной руке.

3. Имеет привычку, сутулится.

4. Ведет неправильный образ жизни, проявляет недостаточную двигательную активность.

5. Не занимается оздоровительной гимнастикой (физзарядка, участие в спортивных секциях, плавание).

6. Занимается тяжелой атлетикой (поднятием тяжестей).

7. Неправильно, нерегулярно питается.

8. Астеническое, диспропорциональное телосложение.

9. Беспечно беззаботно относится к своему здоровью, своей внешности.

10. Выраженные черты инертности, медлительности, флегматичности.

Интерпретация результатов следующая: благополучный показатель анкеты – до 10 баллов; при показателе более 20 баллов школьник должен быть отнесен в группу риска.

Приложение 2

Проективная методика

«Карта эмоциональных состояний»

Цель: выявление эмоционального фона учащихся после проведения различных мероприятий.

Материалы: информационные карты на каждого учащегося (приложение 1), листы бумаги, карандаши.

Методические рекомендации: перед началом диагностического обследования целесообразно поговорить с детьми о том, что такое эмоциональные состояния, как они проявляются у человека. Методика может использоваться как в процессе индивидуальной работы, так и при групповом обследовании.

Инструкция. Перед тобой информационная карта, на которой представлены наиболее типичные эмоциональные состояния человека. Рассмотри их. Подумай, какие из них испытывал ты сам, в процессе игры и какие ощущения у тебя остались после игры.

А теперь напиши на листе слово «игра», выбери 2–3 эмоции, которые ты чаще всего испытываешь в школе, и нарисуй их.

Напиши слова «после игры» и сделай то же самое.

Анализ диагностического материала: определяется частота выраженности позитивных и негативных состояний.

В результате можно выявить:

• какие эмоциональные состояния преобладают у ребенка (позитивные или негативные);

• как он себя чувствует, комфортно ли ему, или он ощущает дискомфорт (отсутствие позитивных состояний);

• как он воспринимает окружающих людей, какой эмоциональный фон вокруг себя он ощущает.

При групповом обследовании можно определить, какие эмоциональные состояния преобладают у учащихся данного класса, как воспринимаются учениками учителя, родители, одноклассники.

Рисунок 1

Карта эмоциональных состояний

Размещено на Allbest.ru

1 Булгакова Н.Ж. Внеклассная работа на уроках физкультуры //Физкультура и спорт. - 2009. - №5. – с. 23

2 Коваленко В.А. Физическая культура: Учебник. - М.: «АСВ», 2008. – 159 с.

3 Попов А.Л. Психология спорта: Учебник. – М.: Инфра - М, 2008. – 326 с.

4 Кречетов А.И. Физическая культура: Учебник. – М.: Эксмо – Пресс, 2006. – 429 с.

5 Кислов А.А. Методика организации внеклассной работы. – М.: Инфра - М, 2008. – 175 с.

6 Булгакова Н.Ж. Внеклассная работа на уроках физкультуры //Физкультура и спорт. - 2009. - №5. – с. 23

7 Куценко Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни: Учебник. – М.: Вузовский учебник, 2009. – 181 с.

8 Лисицына Ю.П. Книга о здоровье: Учебник. – М.: ГЕОТАР Медиа, 2007. – 214 с.

9 Кислов А.А. Методика организации внеклассной работы. – М.: Инфра - М, 2008. – 361 с.

10 Кречетов А.И. Физическая культура: Учебник. – М.: Эксмо – Пресс, 2006. – 117 с.

11 Макаренко Л.П. Правильная осанка //Физкультура и спорт. - 2008. - №15. – с. 23

12 Фирсов З. П. Упражнения для всех //Физкультура и спорт. - 2008. - №7. – с. 12

13 Данько Ю.И. Очерки физиологии физических упражнений: Учебник. – М.: Гардарика, 2008. – 183 с.

14 Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение (лечебная физкультура, массаж и трудотерапия) при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата: Учебник. – М: Велби, 2007. – 372 с.

15 Минх А.А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта: Учебник. - М.: Просвещение, 2009. – 131 с.

16 Иванченко В.А. Секреты вашей бодрости: Учебник. – М.: Академический проект, 2007. – 541 с.

17 Осокина Т.И. Как научить детей правильно держать спину//Физкультура и спорт. - 2009. - №3. – с. 5

Кислов А.А. Методика организации внеклассной работы. – М.: Инфра - М, 2008. – 216 с.

18 Кречетов А.И. Физическая культура: Учебник. – М.: Эксмо – Пресс, 2006. – 458 с.

Попов А.Л. Психология спорта: Учебник. – М.: Инфра - М, 2008. – 217 с.