Расчет "индекса чемпиона"

Вид спорта	Длина тела, см		Длина, см		Диаметр, см		Обхват, см
	стоя	сидя	ног	рук	плечевой	тазовый	плеча	бедра
Бег
100, 200 м	176,6	93,5	83,1	76,7	41,0	28,5	29,1	57,2
400 м	185,4	96.6	88.8	80,5	41,4	29,5	28,6	51,0
800, 1500 м	180,5	92,8	87,7	79,8	41,4	29,3	27,0	53,0
5000, 10 000 м	174,4	91,2	83,2	77,0	39,2	28,1	25,2	50,5
марафон	171,1	89,5	81,6	75,9	39,8	28,3	24,9	49,9
110 м с барьерами	182,8	95,1	97,7	81,3	42,1	28,6	30,3	58,1
400 м с барьерами	180,6	94,0	86,6	79,3	41,5	28,5	28,0	55,6
3000 м	179,2	93,0	86,2	78,9	40,7	28,9	24,9	50,1
с препятствиями
Ходьба 50 км	177,0	93,9	83,1	78,5	40,8	30,0	26,6	52,8
Прыжок
в высоту	188,1	97,7	83,1	78,5	40,8	30,0	26,6	52,8
в длину	181,5	93,7	87,8	79,4	41,4	30,3	28,3	55,8
с шестом	186,0	98,7	87,3	80,1	43,4	30,0	31,3	58,3
тройной	183,1	96,4	86,7	79,7	41,4	28,7	26,9	55,8
Диск	192,4	101,6	90,8	88,0	46,0	33,0	37,4	67,6
Копье	186,5	98,1	88,4	83,6	45,3	31,3	35,0	62,1
Ядро	190.8	100,9	89,9	84,2	46,0	32,1	37,6	67,0
Молот	188,8	96,9	91,9	84,2	44,4	31,6	34,9	67,0

Ходоки на 50 км сложены, как и бегуны на 1500 м, хотя у первых более короткие ноги, а по обхвату бедра и его отношению к обхвату грудной клетки, а также икроножным мышцам они напоминают бе­гунов на 5000 м. Спортсмены, выступающие в барьерном беге на 110 м, имеют длинные ноги и большую длину тела.

Рисунок 4. Строение тела спортсменов-легкоатлетов, участников олимпийских игр: 1 — бег 100 м; 2 — бег 400 м; 3 — бег 1500 м; 4 — бег 5000 м; 5 — марафон;6 — прыжки в высоту

По своей муску­латуре они напоминают бегунов на 100 м, однако у последних слиш­ком короткие ноги. Пропорции ног и туловища — те же, что и у бе­гунов на 400 м и 1500 м, возможно, лишь несколько лучше развиты мышцы голени. Барьеристы на 400 м по соматическим особенностям напоминают бегунов на 400 м, хотя первые несколько стройнее.

Прыгуны в высоту все высокие. Наименьший рост— 184 см, но­ги намного длиннее туловища, что и отличает их от остальных атле­тов, за исключением метателей молота. Во всем остальном они напо­минают бегунов на средние дистанции: довольно пропорционально развиты, нет заметного выделения развития мышц голени и бедер.

Метатели — все высокого роста, имеют хорошо развитую мус­кулатуру по отношению к скелету, длинные верхние конечности по отношению к нижним. По пропорциям ног и туловища метатели не отличаются от бегунов на средние дистанции. Метатели диска и тол­катели ядра имеют широкие плечи по отношению к обхватам голени и бедра.

J. Tanner сделал вывод: строение тела атлетов различно по той причине, что выполнение спортивных упражнений на высоком уровне предъявляет определенные требования к пропорциям тела с точки зрения механики. Он подчеркивает, что строение скелета явля­ется наследственным и не поддается воздействию тренировочных за­нятий, если период роста уже закончен. "Ничто не может изменить пропорции нашего скелета!" — так заканчивает английский ученый свой научный труд, посвященный описанию особенностей строения тела олимпийцев.

Исследования, проведенные в разных странах мира, позволили осуществить сравнительный анализ соматического развития спор­тсменов высокой квалификации. Для анализа были взяты данные участников Игр Олимпиад (Gundlah, Tanner), сборной, молодежной команды Польши (Marchoka, Skibinska) и сборной команды Украины (JI. Волков).

Длина и масса тела. Участники Игр Олимпиад по всем видам легкой атлетики имеют несколько большую длину тела, чем предста­вители других групп. Незначительное исключение составляют бегу­ны на короткие дистанции.

Близки данные по длине тела участников двух Игр Олимпиад. Украинские спортсмены в незначительной степени отличаются по длине тела от атлетов-олимпийцев, чего нельзя сказать о спортсме­нах из сборной команды Польши.

Общая особенность спортсменов всех рассмотренных групп — большая длина тела у прыгунов в высоту, а также у метателей, небольшая — у бегунов на длинные дистанции.

Спортсмены из сборной команды Украины имеют несколько меньшую длину тела почти по всем видам легкой атлетики по срав­нению с данными, полученными при исследовании строения тела участников Игр Олимпиад.

Незначительные различия у всех групп спортсменов наблюдают­ся при сравнении массы тела. Можно только отметить, что спортсме­ны из Польши имеют во многих видах легкой атлетики массу тела значительно меньшую, что объясняется юным возрастом, который в среднем равен 18—19 годам. Наибольшей массой обладают метате­ли, средней — бегуны на дистанции с барьерами и прыгуны, малой - бегуны на длинные дистанции.

Длина конечностей. Данные, полученные J. Tanner (1964), свиде­тельствуют о том, что по показателям длины нижних конечностей участники Олимпийских игр незначительно превосходят спортсменов из команд Украины и Польши.

Наименьшую длину ног имеют спортсмены сборной команды Польши (почти во всех видах легкой атлетики). Спортсмены Украи­ны и участники Олимпийских игр близки по своим показателям.

Обращает на себя внимание большая длина нижних конечностей у бегунов на 400 и 110 м с барьерами, прыгунов в высоту, метателей диска и молота.

По длине верхних конечностей почти нельзя выделить отдель­ные группы; незначительное исключение — высокие показатели этого признака у метателей диска — участников Олимпийских игр.

Плечевой и тазовый диаметр. Анализ свидетельствует о значи­тельных размерах этого показателя у спортсменов сборной команды Украины, о средних — у участников Олимпийских игр и низких — у спортсменов из сборной Польши.

Наибольший диаметр у высокорослых спортсменов — метате­лей, которые имеют и большую массу тела. Низкие показатели у бе­гунов на длинные дистанции.

Аналогичная картина наблюдается и при анализе средних данных различных групп спортсменов по показателям тазового диаметра.

Обхваты плеча и бедра. Показатели обхвата плеча свидетель­ствуют о том, что наибольшие величины, почти по всем видам лег­кой атлетики, имеют спортсмены из сборной команды Украины, са­мые низкие — спортсмены Польши. При этом метатели и толкатели значительно отличаются от представителей других видов легкой ат­летики высокими показателями данного признака.

По обхвату бедра не наблюдается значительных отличий как у представителей смешанной группы, какой является олимпийская ко­манда, так и у спортсменов сборных команд Украины и Польши.

Наивысшие показатели имеют метатели, наименьшие — бегуны на короткие дистанции.

При изучении и сравнении строения тела спортсменов разных на­циональных команд были получены данные о несущественных разли­чиях в продольных размерах и незначительных — в поперечных.

Проведенные исследования свидетельствуют, что для достижения высоких результатов в различных видах легкой атлетики спортсмену необходимо иметь определенные антропометрические данные и соот­ветствующее соматическое развитие, которые, наряду с другими сис­темами организма, оказывают влияние на спортивные достижения.

Плавание, как и некоторые виды легкой атлетики, является цик­лическим видом спорта с выполнением работы различной мощности, но по условиям значительно отличается от других спортивных спе­циализаций. Особое значение здесь приобретают пропорции и фор­ма тела. Идеальным пловцом по морфологическим данным можно считать такого спортсмена, который обладает высоким ростом и большим соотношением длины тела и его поперечных размеров, вы­сокой положительной плавучестью с хорошей устойчивостью тела в горизонтальном положении, с оптимальной, равномерно распреде­ленной жировой прослойкой, которая обеспечивает обтекаемость формы и придает коже амортизирующие свойства — эластичность, мягкость и т.д.

Американский ученый Т. Кюретон (1978), пользуясь классифика­цией Шелдона, определил, что среди пловцов мирового класса спринтеры близки к мезоморфному типу, а пловцы на дистанции 400 и 1500 м — к эндоморфному.

Если сравнивать пловцов с представителями других видов спор­та, то у первых — наибольшие показатели как по длине тела, так и по длине конечностей.

По данным А.Строкиной (1964), пловцы имеют более короткое туловище, более длинные ноги и голени, чем спринтеры, по пропор­циям относятся к мезоморфному и брахиморфному типу, а пловчихи имеют высокий и средний рост, правильно и гармонично развитую жировую прослойку, хорошо развитые мышцы рук.

Амбрустер (1956), один из крупнейших английских специалис­тов по плаванию, считает, что наиболее важным для пловца являют­ся анатомические данные. Так, длинные верхние конечности — это хороший рычаг, но он будет полезен в том случае, если снабжен мощ­ными мышцами предплечья и руки. Бедра тонкие, но сильные. Яго­дицы плавно переходят от спины к бедрам. Ноги спринтера-пловца длинные и стройные, с эластичными сильными мышцами. Стопы длинные, тонкие и гибкие и по свободе движений должны прибли­жаться к движениям хвоста рыбы.

У некоторых пловцов таз по форме соответствует естественным линиям потока обтекания, отмечает Н. Булгакова (1986). Этот тип пловцов имеет узкий таз и небольшой плоский живот. Они отлича­ются определенным преимуществом перед теми, кто имеет большой таз и живот, и поэтому худшую обтекаемость. Пловцы с широким та­зом встречают большое сопротивление воды, так как поток воды, проходя вокруг широкого таза и большого живота, срывается в вих­ревом движении и сопротивление возрастает.

Спортивная и художественная гимнастика. Известный укра­инский спортивный антрополог О. Недригайлова (1924) обратила внимание на длинное туловище и сильно развитый плечевой пояс гимнастов. Более детальную характеристику строения тела предста­вителей этой спортивной специализации находим в трудах других антропологов.

По данным Н. Лутовиновой и М. Уткиной (1965), гимнасты ха­рактеризуются средней длиной тела; верхняя его часть, преимущес­твенно в области плечевого пояса, расширена и имеет сильную рельефную мускулатуру, за счет которой, по-видимому, увеличены обхватные и поперечные размеры этих областей. Нижняя часть тела как бы несколько облегчена: тонкая талия, узкий таз, маленький обхват ягодичной области, тонкие и стройные ноги с небольшим мускульным рельефом. Туловище относительно короче, верхний отрезок тела удлинен за счет опущенных точек плечевого пояса, что создает, как и у гимнасток, впечатление длинной шеи. Плечи у гимнастов широкие и покатые, поэтому плечевой спад большой. Живот прямой, спина волнистая. Из-за большого развития мышц плечевого пояса и спины создается впечатление, что гимнасты очень сутулы. Для представителей этого вида спорта характерен мезо­морфный тип сложения с некоторой тенденцией в сторону долихо­морфии.

У гимнасток все точки плечевого пояса немного опущены, поэто­му шея кажется длиннее. Туловище — более длинное, соответствен­но таз и талия расположены ниже. Плечи относительно широкие. Грудные железы развиты слабо, но обхват груди относительно боль­шой. Мускулатура развита равномерно как в верхнем отделе тулови­ща, так и в нижнем. Живот обычно прямой, талия тонкая. Осанка выпрямленная, часто с откинутым назад верхним отделом туловища.

Проведенные исследования свидетельствуют, что и спортсменки, специализирующиеся в художественной гимнастике, также имеют отличительные особенности. Для сравнения взяты данные антропо­метрических исследований спортсменок, специализирующихся в спортивной и художественной гимнастике, и данные контрольной группы, полученные путем измерений по программе института ан­тропологии МГУ (табл. 4).

Типологические особенности строения тела можно определить на первых занятиях. Так, используя 10-балльную оценку, Е. Розин (1973) учитывает следующее: средний рост, стройность, упитанность, осанку, размеры туловища по отношению к ногам и рукам. Детям с сильно переразогнутыми локтевыми суставами он рекомендует зани­маться другими видами спорта, так как в старших разрядах по гимнас­тике такие суставы не выдерживают большой нагрузки, часто травми­руются.

Таблица 4.