87. Эта однобокая опора

но — руки с кольцами, которые в конце каждого маха должны воз­можно активнее и как можно дальше отводиться по горизонтали в сторону, противоположную маху ногами.

Навык этих действий и связанные с ними контрольные ощуще­ния, очень важны для гимнаста. Хороший «кольцевик» очень остро чувствует всю цепь манипуляций, начинающихся на каждом махе острым броском и завершающихся быстрой активной оттяжкой со смещением стоп по горизонтали, которое дает гимнасту ощутимую опору и позволяет благодаря этому подниматься. Некоторые мастера даже разворачивают в конце маха вперед кисти наружу, супинируя их, чтобы лучше прочувствовать активную опору о кольца, падаю­щую в этом случае не на фаланги пальцев, а на более мощную, «кор­невую» основу ладони.

87. Эта однобокая опора

Опора, которую гимнаст имеет на кольцах, неполноценна. Ее свойства меняются в зависимости от положения тела на снаряде, сте­пени отклонения тросов от вертикали и фазы движения. Если натя­нутые тросы колец располагаются отвесно (рис. 79- а на с. 212), то и опираться о них можно только по вертикали, причем действуя ис­ключительно вниз, тогда как при движении колец вверх опора про­сто исчезает. Всякая попытка действовать в этом случае на кольца по горизонтали также будет совершенно бесполезной, с таким же успе­хом можно пытаться отталкиваться от воздуха...

Но как только тросы с кольцами отклоняются от вертикали, ситу­ация меняется тем больше, чем значительнее угол отклонения колец от отвесного положения (б): натягивая отклоненные тросы, гимнаст получает возможность отталкиваться от них не только в вертикаль­ном, но и в горизонтальном направлениях. Крайней была бы вообра­жаемая ситуация, при которой кольца с тросами, поднявшись гори­зонтально (в), давали бы хоть и однобокую, но совершенно жесткую опору по горизонтали, но... не давали бы на этот раз никакой верти­кальной опоры.

Реальная картина показана на фиг. г: гимнаст выполняет обычные размахивания, заставляя кольца совершать колебательные движения около вертикали и также имея, хоть и небольшую, но существенную возможность опираться о кольца не только в вертикальном направ­лении (вниз), но и по горизонтали. При этом отталкивание возможно только в направлении, одноименном маху.

Какое это имеет значение? — Спросит читатель.

211

212

Значение очень большое, так как с этим связаны основные осо­бенности построения движений на кольцах, включая и многие техни­ческие проблемы. В первую оче­редь это проблема раскачиваний.

Дело вот в чем. Если бы кольца были подвешены на бесконечно длинном тросе, то и угловые его отклонения были бы бесконечно малыми. Это означало бы, что го­ризонтальная опорная реакция в любой фазе маха была бы всегда практически равной нулю. И тог­да ОЦТ тела гимнаста всегда дви­гался бы исключительно по верти­кали — в плоскости подвеса снаря­да, то есть только вверх и вниз и,— практически никогда по горизон­тали. А это означает, что раскачи­вания на кольцах (то есть маятни-кообразные колебания всего тела и снаряда с их смещением в передне-заднем направлении) были бы при работе «в покое» вообще нам неве­домы!

Но раскачивания все-таки воз­никают, и притом в самой непри­ятной форме, уводя иногда «под откос» целую комбинацию. Отсю­да кажется естественным вывод в том роде, что самая точная работа это — размахивания без раскачи­ваний. И когда мы видим филиг­ранные действия лучших «коль­цевиков», то убеждены, что уж у них-то никаких раскачиваний, действительно, нет и быть не может.

Но это не совсем не так, а в ка­ком-то смысле совсем не так.