Полонез (Грандмарш)

История танца

Полонез - это торжественный танец-шествие. Происходит он из Польши. Самые ранние вари­анты полонеза датируются 16 веком, но бальным танцем он стал только в 18 веке. В XIX веке полоне­зом открывались торжественные придворные балы. Пары проходили колонной по залам дворца, ино­гда даже выходя в сад. В первой паре обычно шли хозяин бала с самой знатной дамой. Эта пара зада­вала фигуры, которые повторяли остальные пары.

Шаг полонеза

Полонез танцуется под музыку размером 3/4.

Шаги с правой и левой ноги выполняются симметрично. Здесь описывается шаг с правой ноги.

Исходная позиция в ногах - третья, правая нога впереди. Джентльмен стоит слева от дамы, держа в своей руке левую руку дамы.

На затакт (счет «и») делается плие (приседание) на левой ноге, правая выводится вперед в четвертую позицию. На счет «раз» вес переносится на правую ногу, выпрямленную в колене. На счеты «два» и «три» делаются два шага левой и правой ногой на полную стопу с носка. Следующий шаг начинается с левой ноги.

Во время полонеза корпус все время должен оставаться вертикальным, не качаться и никуда не наклоняться.

Шаги грандмарша представляют из себя обычные торжественные прогулочные шаги :) Это все, чем отличается грандмарш от полонеза. Фигуры те же.

Фигуры полонеза

Здесь приведены наиболее часто встречающиеся фигуры полонеза.

В начале полонеза первая пара проходит несколько кругов по залу, пока остальные выстраиваются в колонну за ними.

Фонтан

Первая пара доходит до конца зала. Джентльмены отпускают руку своей дамы, и партнеры расхо­дятся - джентльмены налево, дамы - направо. Все джентльмены идут за первым джентльменом, дамы - за первой дамой.

Фонтан парами

Первая пара доходит до конца зала. Первая пара уходит направо, вторая налево, третья направо и так далее.

Гребенка

Две колонны пар идут друг навстречу другу. Джентльмены отпускают руку своей дамы, и дамы про­должают идти вперед, проходя между джентльменами и дамами противоположной колонны, Джентль­мены идут снаружи колонны и после того, как они пройдут до конца противоположной колонны, подают дамам руки.

Каре

Две колонны пар, идущие друг навстречу другу, встречаются посередине зала. Первые пары каждой колонны объединяются в четверку и продолжают движение по залу. За ними это повторяют вторые две пары и так далее.

Ручеек

Первая пара доходит до конца зала, джентльмен отпускает руку своей дамы, и партнеры расходятся друг от друга по сторонам зала. За ними это повторяют остальные пары. Затем первая пара сходится обратно и проходит сквозь коридор, образованный парами. За ними это повторяет вторая пара, третья и так далее. Доходя до конца пары расходятся по сторонам - пара направо, пара налево.

Вальс

История танца

Вальс как танец известен с конца XVIII века, но вплоть до 1810-ых годов он считался непри­стойным, и немногие отваживались танцевать его публично.

Однако в 1812 году этот танец появляется в Англии под названием «Немецкий вальс» и доста­точно быстро завоевывает популярность. В июле 1816 года он появляется на балу у принца-регента. Так об этом написали в Тайме: «С прискорбием мы отмечаем, что в прошлую пятницу (полагаем, впер­вые) при Английском дворе был представлен недостойный иностранный танец, называемый вальсом. ... Достаточно одного взгляда на сладострастное переплетение рук и ног, на прижавшиеся друг к другу тела, чтобы понять, насколько этот танец далек от природной скромности, которая считается отличи­тельной чертой английских женщин. Пока эта непристойность ограничивалась проститутками и блудни­цами, мы не считали ее заслуживающей внимания, но теперь, когда ее пытаются принести в уважае­мые классы общества его лучшие представители, мы считаем своим долгом предупредить каждого ро­дителя о необходимости быть бдительным и не подпускать эту чудовищную заразу к своим дочерям».

В 1813 году разгневанный лорд Байрон, увидев свою жену в руках друга на недопустимом рас­стоянии, писал: "Здоровый джентльмен, как гусар, раскачивается с дамой, как на качелях, при этом они вертятся подобно двум майским жукам, насаженным на одно шило".

Но, несмотря на подобные нападки, вальс завоевывал все большую и большую популярность и вскоре прочно вошел в английские бальные залы. Известно, что сама королева Виктория была страст­ным и талантливым танцором и особенно любила именно вальс.

В начале XX века появился медленный вальс, изначально названный «английским», впослед­ствии вошедший в спортивную программу.

Техника исполнения

В XIX веке основным вариантом исполнения вальса считался «вальс в три па». Известны, хотя и менее популярны, были другие варианты, такие как «вальс в два па», исполнявшийся на па шассе (pas chasse) или «вапьс-сотэ», где все шаги были заменены прыжками. В XX же веке выделялись две основные техники: медленный «английский» вальс и быстрый - «венский».

Далее описывается техника классического вальса в три па, восстановленная по многочислен­ным описаниям XIX века.

Основной шаг

Танец танцуется под музыку размером 3/4 со скоростью от 50 до 72 тактов в минуту. Полное вращение делается за 2 такта, при этом пара продвигается по залу против часовой стрелки по линии танца, вращаясь при этом по часовой стрелке. Шаг состоит из двух полу-па с правой и левой ноги.

Первое полу-па

Исходная позиция в ногах третья, правая нога впереди, лицом к центру круга.

На счет «раз» делается шаг правой ногой вправо в диагональ к центру круга, с одновременным доворотом корпуса вправо так, чтобы ноги оказались в четвертой позиции. На счет «два» делается шаг левой ногой в сторону по линии танца, корпус продолжает вращение вправо.

На счет «три» правая нога приставляется назад в третью позицию, корпус доворачивается до положения спиной к центру круга.

Второе полу-па

Исходная позиция в ногах третья, левая нога впереди, спиной к центру круга. На счет «раз» делается шаг левой ногой влево в диагональ от центра круга, с одновременным доворотом корпуса вправо так, чтобы ноги оказались во второй позиции.

На счет «два» делается шаг правой ногой назад в закрест левой, корпус продолжает поворачи­ваться направо.

На счет «три» вращением на носках обеих ног делается поворот так, чтобы ноги оказались в третьей позиции, правая впереди, лицом в центр круга.

Также следует заметить, что во время вальса в три па недопустимы прыжки или резкие подня­тия на носочки. Колени всегда должны быть чуть согнуты (включены), в начале и конце каждого такта пятки обеих ног должны стоять на полу.

Движение в паре

Позиция в паре такова: джентльмен и дама стоят лицом друг к другу. Правой рукой джентльмен плотно держит даму за талию. Левая рука джентльмена отведена от корпуса и придерживает сверху левую руку дамы.

Левая рука дамы лежит сверху на правой руке джентльмена.

Первое и второе полу-па исполняются по­следовательно. Джентль­мен начинает со второго полу-па елевой ноги.

Залогом хорошего исполнения является первый шаг, который должен исполняться с должным поворотом корпуса и так, чтобы ноги партнеров шли скрестно друг другу. При этом тот, кто идет с пра­вой ноги шагает как бы под ногу партнера. Движение в паре должно происходить так, чтобы корпуса партнеров не смещались друг относительно друга, а вращались как единое целое.

Правой рукой джентльмен ведет даму. Этой рукой он дает даме понять направление движения, его скорость и ритм. Поэтому партнеры должны стоять так, чтобы правая рука джентльмена лежала на талии дамы плотно и уверенно.

Правила исполнения

На балах XIX века оркестр играл вальс от 10 до 30 минут. Джентльмен приглашал даму и тан­цевал с ней один тур вальса (полный круг по залу), после чего раскланивался и был волен приглашать следующую даму. По решению распорядителя этот предел мог быть увеличен на один или, редко, на два тура. Также не рекомендовалось начинать танцевать, если бальный зал уже был заполнен парами, но следовало дождаться, когда освободится место.