Воля человека и его жизненный путь

Я могу сказать одно. Не смиряйтесь, до самого края не смиряйтесь! До последнего момента не сдавайтесь, боритесь, воюйте… Мои победы только на том и держались. Характер - это и есть Судьба.Майя Плисецкая, балерина

 И эта гримерная, эти пробы лишний раз укрепили меня в мысли, что если хочешь заниматься своей профессией, то должен развивать не столько профессиональную технику, сколько свою внутреннюю силу. Нужно, просто необходимо быть сильным, этаким все сметающим ураганом…Клаудиа Кардинале, актриса

 

Одаренность человека проявляется в двух формах: в наличии ярких специальных способностей и развитой воле, при помощи которой он преодолевает препятствия на своем жизненном пути, а также способен преодолеть свои собственные слабости и несовершенства. Довольно часто мы можем наблюдать, что способный от природы ребенок ленится, разболтан, плохо учится. И если в начальных классах он производил впечатление «вундеркинда», то при окончании школы он уже - посредственность. И наоборот, трудолюбивые и упорные дети, которые в первом классе «звезд с неба не хватали», к концу школьного обучения выходят с прекрасными дипломами. 

Можно сказать так: воля и целеустремленность - это главные условия успеха в жизни. Способности развиваются в процессе деятельности. Более того, человек ярко и незаурядно проявляет себя как раз на преодолении - обстоятельств, самого себя.

Посмотрите: любая яркая фигура - пусть это будет успешный бизнесмен, менеджер, поэт, художник, артист и проч., - это человек, имеющий, прежде всего, сильный и волевой характер. 

Строительство своей жизни по принципу психологического проектирования осуществляют именно сильные и волевые люди.

  

Настроение и «настройка»

Заведите себе привычку каждый вечер подводить итоги дня. Анализируйте все негативные мысли, посетившие вас за день, каждый раз отмечая предмет этих мыслей, будь то неприятности на работе, в семье или еще где-нибудь. Раз в неделю или месяц просматривайте ваши записи. Поверьте, время все расставит по местам: вскоре вам станет ясно, какие проблемы действительно имеют под собой почву, а какие являются надуманными.Николай Чук, журналист

 Мы часто относимся к своему настроению как чему-то, от нас независящему. «Что-то у меня сегодня настроение неважное», - говорим мы. Или, наоборот, радуемся, что «сегодня - хорошее настроение».

Мы удивляемся, что наше настроение часто не зависит от внешних событий. Вроде все нормально, ничего особенного не произошло, а настроение - плохое. И обратно: сложности и неудачи в жизни только усиливают нашу энергию и мы чувствуем прилив жизненных сил.

Общая закономерность: после того, как настроение проявилось как плохое или хорошее, мы объясняем себе и окружающим, почему это произошло. «Да, все нормально, только настроение неважное. Наверное, устал». И по-другому: «Какие-то все проблемы и проблемы. Меня все жалеют, а я борюсь и радуюсь каждой своей победе».

 А если действовать не «потом», а «перед»? Если представить себе, что настроение - это не что-то не зависящее от нас, а мы сами и настроением можно управлять? Но эффективное управление настроением можно осуществить тогда, когда действовать заранее, упреждая и профилактически «очищая» себя от «ржавчины» негативных эмоций и переживаний.

 Способы внутренней «настройки».

Представьте, что вы - тонкий, чутко улавливающий все внешние воздействия, «психологический радиоприемник». Каждое утро вам необходимо «поворачивать» ручку» такого «радиоприемника» с тем, чтобы «настроить его на нужную вам волну». Такая настройка заключается в том, что сразу же после сна, пока вы еще не встали и чувствуете приятную дремоту, выбрать для себя «формулу настройки» и проговаривать ее. Например, вы говорите себе (про себя и с закрытыми глазами): «Я сегодня в хорошем настроении. Все будет хорошо». Эту формулу нужно проговорить раза три-четыре, с чувством, вникая в каждое слово.

Внутренняя «настройка» будет эффективной, если утром вы вспомните, какие приятные дела вас ждут: улыбка и «доброе утро» любимого человека, утренний кофе и т.п. 

Обращайте по утрам свое внимание на свежесть утреннего воздуха, солнце, если оно светит и дождик, если он моросит. Каждое проявление природы встречайте с удовольствием и радостью. 

Один из путей такой внутренней «настройки» - исследование самого себя. Каждый вечер необходимо записывать свои негативные и позитивные переживания. Примерно через две-три недели провести анализ, выделяя события, которые принесли вас огорчили или принесли радость. Подумайте, что вас огорчает и в чем причина таких огорчений. Вполне возможно, что некоторые из этих событий (если не все) можно исключить из своей жизни.