Главное - цель!

Жить стоит так, чтобы предъявлять безмерные требования к жизни; все или ничего; ждать нежданного, пусть сейчас этого нет и долго не будет. Но жизнь отдаст нам это, ибо она прекрасна!.Александр Блок, поэт

 Человек, поставивший перед собой крупную цель, отличается от всех остальных тем, что он отсекает от себя частные, не главные соблазны, и пресекает в самом себе посторонние помысли.Николай Бурденко, академик

 Для удачи в любом деле необходимо направить свою волю лишь к одной цели, сосредоточить ее на одном-единственном направлении. Только тогда, когда человек не знает колебаний и не разбрасывается, его воля способна творить чудеса!Стефан Цвейг, писатель

 В таком психологическом проектировании главным является то, какие цели перед собой мы ставим. Если это мелкие цели каждодневного унылого существования, мы так и будем жить. Побегать по рынкам, купить картошку на 10 копеек дешевле - это цель бытового плана. Такие цели нужны и обязательны, но они - не единственные.

Главные цели - это цели построения себя и своей жизни, цели, составляющие содержание жизненного плана человека. Все остальное - лишь «приложение» к главным жизненным целям. 

Жизненный план должен содержать:

Основную, генеральную цель жизни, выраженную в духовной ценности («Делать людям добро», «Реализовать свой талант» и др.);

Осознание способа достижения («Через преодоление», «Только чистыми руками», «При помощи интенсивного труда» и т.д.);

Трезвую оценку своих внутренних ресурсов (Что я могу сейчас») и средства развития самого себя для увеличениея собственного потенциала («Что я смогу в будущем»);

Устойчивую веру в то, что рано или поздно поставленная цель будет достигнута;

Понимание необходимости отказа от соблазнов, не приводящих к цели и концентрация своей активности в одном направлении;

Развитие в себе умений привлекать единомышленников - тех, кто также стремятся к достижению этой цели.

  

Самовнушение

Имей веру хоть с горчичное зерно - гора упадет.

Библейское изречение

 Задумывались ли вы, почему так часто говорят о необходимости веры? Почему в религиозной и классической литературе, дневниках и интервью людей, ярко проявивших себя и достигнувших известности и славы, постоянно утверждается мысль о ведущем значении надежды для человека?

Только потому, что человек, имеющий сильную веру и непоколебимую надежду, задействует механизм самовнушения - самый мощный психологический механизм нашей души и нашего сознания. 

 Имея веру в самого себя, человек может достичь всего, чего захочет:

Только сам человек может помочь себе в трудную минуту. 

Только сам человек может преодолеть собственные слабости и страхи.

Только сам человек лучше всех окружающих людей знает самого себя.

И если все же есть сомнения, человек должен внушить самому себе: «Все получится!»

  

Интуиция в строительстве жизни

Еще никто не знает меня, еще ничего не написано, но откуда это - «Я! Я! Я!» 

Юрий Трифонов, писатель (из дневников)

 Я рано понял, что со своими сложными внешними данными могу позволить себе многое из того, чего ни один красавец себе не позволит. На сцене ведь важна не красота, а заразительность… Так что своей внешностью я у ста красавцев выиграю.

Константин Райкин, актер, режиссер

 Надо верить своей интуиции. Перефразируя известный принцип «Покупатель всегда прав», можно сказать так: «Человек всегда прав». Разумеется, прав тот человек, который имеет гуманную направленность и «чистые» руки.

Думается, что в момент рождения человек приобретает не только право на жизнь, но и право на целостное внутренне самоощущение самого себя. Это внутреннее «Я» или, как часто говорят: «Образ-Я». 

В момент личностного созревания человеку открывается его «Я» как жизненное назначение, понимание своего места в жизни. Это может произойти как озарение - спонтанно, «за одну минуту». А может подготавливаться годами, в результате разных событий, смысл которых человек понимает потом, когда что-то важное произошло, свершилось.

Но различия между людьми состоят не только во внешних данных и особенностях характера.

Основное различие между людьми заключается в том, что один верит своей интуиции, своему «Образу Я», а другой - не верит. Один помнить свое «озарение», а другой забывает. Наконец, один начинает строительство себя и своей жизни в соответствии со своим «образом Я», а другой отказывается от самого себя, совершая предательство самого себя. 

Нам не известны люди, отказавшиеся от самих себя. А вот те, кто поверил своей интуиции, мы знаем очень хорошо. Например, русский гений М. Ломоносов, честолюбиво стремящийся из сибирской деревни в столицу. Откуда у деревенского мальчишки такие устремления? Поразмышляйте над этим.

 Упражнение «Мое предназначение». А сейчас попробуйте вспомнить, какие внутренние впечатления о самом себе вы имели в подростковые годы, в период ранней юности? А может быть, еще раньше, когда учились в младших классах? А может, раньше, еще до школы?

Возьмите чистый лист бумаги и опишите как можно более подробно, кем и каким вы внутренне ощущали самого себя? В каких жизненных обстоятельствах вы представляли себя? Какие события вы предчувствовали в своей жизни?

В каком моменте своей жизни вы получили серьезное подтверждение своего «Образа Я»? Когда вы смогли сказать себе: «Я был прав, что выбрал этот путь»,

В каком моменте своей жизни, возможно, подчиняясь обстоятельствам или сильной воле другого человека, вы «забыли» свой «Образ Я»? Отошли от него и стали жить по-другому? 

А если это так, подумайте сейчас над тем, есть ли у вас сейчас возможность вернуться «к самому себе»? Заняться, пусть в виде увлечения в свободное от работы время, тем, в чем состоит ваше предназначение?

 Упражнение «Мой идеальный образ». Сядьте поудобнее, прикройте глаза и представьте, что Вы находитесь в самом уютном месте своего дома. В том месте, в котором вы обычно отдыхаете, восстанавливаетесь. Например, вы сидите в глубоком кресле перед телевизором. 

Представьте также, что отдыхая в самом уютном месте своего дома, вы предчувствуете, что вам предстоит встреча с очень значимым для вас человеком. Внутренне вы готовитесь к этой встрече, даже немного волнуетесь.

Вы встаете и выходите на улицу. Яркий солнечный день. Невдалеке навстречу вам бежит ребенок лет восьми-девяти. Присмотритесь повнимательнее: этот ребенок - вы сами, каким вы были в этом возрасте. Мальчик или девочка, в зависимости от вашей половой принадлежности, подошел к вам поближе. Теперь вы видите лицо ребенка и чувствуете его внутреннее настроение. 

Интересно, что при всей схожести с вами, этот ребенок - лучше вас, он - ваш совершенный, идеальный образ, он - такой, каким его задумала Природа. Почувствуйте, какой он. В чем он лучше вас? Какие черты есть в нем, которые присутствуют и у вас, только вы их не проявляете? 

Что мешает Вам проявлять ваши совершенные, идеальные черты? Можно ли все, что мешает вам, устранить с вашей жизненной дороги? Что можно устранить и что нельзя? И почему?

  

Как научиться понимать свое предназначение?

Мы идем искать священные знаки. Идем осмотрительно и молчаливо. … Становится темно. Трудно путь усмотреть. Непонятны места. Где могут они быть - священные знаки? Сегодня мы их, пожалуй, уже не найдем. Но завтра будет светло. Я знаю, мы их увидим. Николай Рерих, художник, философ

Чтобы научиться понимать свое предназначение, нужно уметь вовремя воспринимать символические «подсказки», которые были, есть и будут у каждого из нас в жизни. Эти «священные знаки» рассыпаны осколками в событиях, которые с нами происходят, в словах людей, которые на мгновение видят наше истинное, сущностное начало, в радостных совпадениях наших счастливых дней или, наоборот, странных противоречиях, которые мы вынуждены преодолевать.

 «Наталья Васильевна, у меня все хорошо. В один день произошли очень важные события в моей жизни: у нас с мужем родилась дочка и в тот же день муж вышел на работу, получив серьезное повышение в должности. А на следующий день у меня был день рождения!» (Звонок молодой женщины).

«Живи, как танцуешь!» (совет мужчины молодой девушке, которая была очень стеснительной и зажатой и только в танце обретала внутреннюю свободу).

«Я сказал себе: если правильно то, что я думаю, ребенок моих соседей, который уже давно плачет, сразу же успокоится, когда я возьму его на руки. И действительно, ребенок успокоился, как только оказался в моих руках. Я понял, что двигаюсь в правильном направлении» (размышления Порфирия Иванова, автора оригинальной системы оздоровления).

«И только сейчас я поняла, что вся моя предыдущая жизнь была только приготовлением к Встрече с любимым человеком» (из рассказа сорокалетней женщины).

Какие примеры подобного типа из собственной жизни Вы могли бы привезти?

 А теперь предлагаю вам психотехнические упражнения, помогающие правильно понять и почувствовать те моменты в своей жизни, в которых были зашифрованы «подсказки».

 Упражнение «Размышление о жизни». Подумайте о том, какие символы в форме событий, фактов или мнений людей на протяжении вашей жизни указывали на то, как вам поступить и какое решение принять. Подумайте о том, какие значения и смыслы несли в себе эти события и факты? Прислушались ли вы к этим «подсказкам»? Или прошли мимо? Что происходило, когда вы действовали по «подсказкам»? Что случалось, когда по тем или иным причинам вы пренебрегали жизненными символами и принимали решение, входя в противоречие с ними?

 Упражнение «Мудрец». Сядьте удобнее, закройте глаза. Представьте, что летним солнечным днем вы идете по лесной тропинке. Слушаете пение птиц и наслаждаетесь лесными запахами. Выходите на лесную поляну, на которой стоит мощный дуб, а внизу, около его корней сидит старый человек со спокойным и мудрым лицом. Подойдите к нему ближе и внимательно посмотрите ему в глаза. В тот момент, когда образ мудреца станет для вас наиболее отчетливым и реальным, задайте ему вопрос, касающийся вашей Судьбы. Постарайтесь услышать ответ мудреца.