Что хорошего есть в проблемной ситуации?

Во всем в жизни есть и хорошее, и плохое. Смотря с какой стороны посмотреть. Но лучше смотреть с хорошей стороны.Наставление бабушки

 В любой жизненной ситуации, как правило, есть положительные и отрицательные стороны. Так, если возможность изменить свою жизнь к лучшему становится реальной, то следует задуматься над тем, чем придется «заплатить» за это - здоровьем, унижением, отказом от чего-то значимого или еще чем-то? 

Существует и обратная логика: в проблемной ситуации также есть хорошее и плохое. Но если в первом случае нам следует подумать об отрицательных последствиях положительных изменений, то в случае столкновения с проблемой мы можем обрести душевное равновесие при помощи выделения ее положительных сторон.

Возьмите чистый листок бумаги и разделите его пополам вертикальной чертой. В левой части отметьте те стороны проблемной ситуации, которые связаны с чем-то отрицательным: потерями, тяжелыми переживаниями, разрушением важных и значимых отношений с людьми. В правой части листа попробуйте отметить те стороны проблемы, которые могут принести в Вашу жизнь что-то полезное. 

 Какие полезные стороны есть в проблемной ситуации?

Первое: проблема всегда выступает в качестве жизненного урока.

Второе: проблема - это всегда жизненное испытание. 

Третье: жизненный опыт показывает, что на самом деле проблема всегда несет что-то положительное. Но этот позитив становится понятным не сразу, а через какое-то время.

Давайте поразмышляем относительно этих трех положений.

 

Проблема - это жизненный урок.

 

Проблемы не решают.

Проблемы переживают.

Как дни, что прошли и пропали,

Как сношенную одежду,

Из которой вырос;

Скинул с плеч - 

И в последние двери

Входишь нагой и свободный,

Словно рассвет.

Леопольд Стафф, польский поэт.

 Если в жизни возникла неожиданная проблема, довольно часто она может быть вызвана несовершенством нашего характера или интеллекта. Где-то мы не учли важное обстоятельство и приняли решение, не проведя обстоятельный анализ всех имеющихся условий ситуации. Где-то мы были слишком доверчивы, полагаясь скорее на свое желание видеть человека таким, каким он в реальности не являлся. Где-то мы погорячились и поспешили, пообещав деловому партнеру свое участие в деятельности, а затем остыли, подумали и взяли свое обещание обратно. Партнер, естественно, негативно отреагировал на нашу необязательность и ненадежность и, не входя во все тонкости и нюансы наших размышлений и переживаний, разорвал с нами отношения. Наконец, где-то мы строили взаимодействие с позиции только своих интересов и были удивлены тем, что партнер не выполняет нашей просьбы. При этом мы не старались понять, что он может быть не доволен тем, что его интересы не учитываются.

Во всех этих ситуациях не следует впадать в панику по поводу возникновения проблемы. Полезнее спокойно подумать над тем, в каком месте и почему мы допустили серьезную ошибку.

 Действительно, ситуация уже свершилась и исправить ничего нельзя. Если мы оставим все без изменений («Произошло то, что произошло»), в душе появится тяжелый осадок безысходности. После этого мы можем сказать: «Вечно мне не везет!» и потерять уверенность в себе. А сниженная самооценка и неуверенность в себе - опасный груз в жизни. При столкновении с очередными проблемами мы будем излишне тревожиться и бояться, даже не пытаясь их решить. 

Следовательно, для того, чтобы вновь обрести в себе уверенность и стать оптимистичными, нам надо что-то изменить к лучшему. Проблемная ситуация уже ушла, ее не изменить. Поэтому наши творческие устремления к изменению должны быть направлены прежде всего на себя самих. Если мы сможем вынести урок из сложной проблемной ситуации, это даст нам уверенность в том, что в будущем этого уже с нами не произойдет. Произойдет все, что угодно, но только не это! Вспомним русскую поговорку: «За битого двух небитых дают!»

 Итак, если возникла неожиданная проблема, которую невозможно решить:

следует понять, в чем заключается наша собственная ошибка;

подумать, какие недостатки нашего ума или характера проявились в том, что мы допустили эту ошибку;

постараться изменить в себе эти недостатки;

сформулировать для себя определенные «Правила жизни», которые в дальнейшем не следует нарушать ни при каких обстоятельствах.